Nous l’avons tous fait : tombés éperdument à cause d’un comportement d’alerte. Nous avons transformé des schémas toxiques en grands gestes romantiques dont nous ne pouvons tout simplement pas nous lasser. Je suis devenu accro à des schémas malsains qui devraient nous faire courir vers les collines.

La faute aux comédies romantiques, à nos styles d'attachement, à nos traumatismes d'enfance ou à la façon dont beaucoup d'entre nous confondent le chaos avec l'amour. Quelle qu’en soit la cause, nous devons cesser de glorifier les comportements et les dynamiques blessants et commencer à les reconnaître tels qu’ils sont réellement.

Voici cinq signaux d’alarme que nous idéalisons… et pourquoi nous devrions les éviter.

1. Ils sont jaloux

Il est facile de se convaincre que la jalousie est un signal d’alarme. « Il est jaloux parce qu'il est tellement amoureux de moi! » Nous confondons la possessivité et le comportement de contrôle avec la protection et l’intérêt.

La réalité est que la jalousie peut être un signe d’abus. C'est une façon pour les gens de masquer leur insécurité, leurs problèmes de contrôle ou leur peur d'être abandonnés. Un amour sain n’aura jamais besoin de contrôler vos relations avec vos amis ou votre famille, vos réseaux sociaux ou votre téléphone.

2. Ils sont émotionnellement indisponibles

Il est facile de confondre une personne émotionnellement indisponible avec une personne occupée, indépendante et même mystérieuse. Et parfois, nous devenons même accros à l’idée du syndrome de Florence Nightingale. Si nous pouvons les réparer, cela ressemblera à un film de Jennifer Aniston.

Mais vous n'êtes pas un thérapeute et vous ne devriez pas courir après quelqu'un qui a besoin d'être réparé. Vous méritez quelqu'un qui correspond à vos efforts en matière de communication et d'engagement.

3. La relation semble intense au début

Nous sommes tous passés par là : des vibrations instantanées entre âmes sœurs. Aucune relation n’a jamais ressenti cela auparavant. Ils vous donnent l'impression d'être la seule fille (ou homme) au monde.

Mais voici la réalité : si cela semble presque trop beau pour être vrai, c'est probablement le cas. S'ils vous comblent de cadeaux, vous offrent des cadeaux et parlent de votre futur mariage au deuxième rendez-vous, ils adorent probablement vous bombarder. Malheureusement, ces choses disparaîtront avec le temps et vous réaliserez qu’il y a autre chose en jeu. Vous avez probablement affaire à un manipulateur ou à un narcissique.

4. Ils sont « presque prêts » à s'engager

Cela peut sembler attrayant au début : ils sont en train de reprendre leur vie en main et de travailler sur eux-mêmes avant de pouvoir s'engager envers vous. Et même si cela peut être le cas pour certaines personnes, la dure réalité est que cela peut aussi être une excuse pour quelqu’un qui n’a aucune réelle intention de s’engager. Si vous atteignez la barre des trois mois et qu'ils ne sont toujours pas prêts à s'engager, il est temps de réévaluer la situation et de passer à autre chose.

5. Ils disent « Je ne te mérite pas » ou « Tu peux faire mieux que moi »

Il peut être flatteur d’entendre votre partenaire penser que vous pouvez faire mieux qu’eux. Dans certains cas, on pourrait même avoir l’impression qu’ils nous mettent sur un piédestal. Mais des commentaires comme « Je ne te mérite pas » ou « Tu peux faire mieux que moi » sont probablement des aveux. Ils vous font savoir qu’ils ne veulent pas se présenter comme ils devraient l’être.

Quand quelqu'un vous dit qu'il est incapable de vous aimer ou de vous traiter correctement, écoutez-le du premier coup.

L'essentiel

L'amour ne devrait pas être toxique. Vous ne devriez pas avoir l’impression d’être sur des montagnes russes émotionnelles ou de devoir lire des signaux contradictoires. Les films, les émissions et les chansons nous ont appris qu'il est normal qu'une relation soit chaude ou froide et qu'il est normal que l'amour fasse mal. Nous trouvons une validation en prouvant notre valeur ou en recherchant un défi.

Ainsi, la prochaine fois que vous vous retrouverez face à quelqu’un qui démontre ces signaux d’alarme, ne le romantisez pas. Reconnaissez-le et passez à autre chose. Quelqu’un de meilleur pour nous, quelqu’un qui se présentera à nous de la même manière que nous nous sommes présentés à eux, viendra.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.