Il m’a dit que j’étais « exactement ce qu’il cherchait » avant même notre rencontre. Au deuxième jour, il a commencé à parler de notre futur mariage. Il m'a dit que j'étais son âme sœur et m'a placé sur le plus haut piédestal.

Lorsque nous nous sommes rencontrés pour la première fois, les feuilles d’automne tombaient (tout comme mon cœur) et le monde semblait complètement magique. C'était comme si j'avais enfin rencontré 'celui-là.' Mais ce que je n’avais pas réalisé à ce moment-là, c’est qu’il n’était pas amoureux de moi. Il était en train de me bombarder d'amour.

Le bombardement amoureux, une tactique utilisée par les narcissiques et les manipulateurs pour prendre le contrôle de vous, peut être absolument écrasant. Mais une fois que l’on a dépassé ce stade, il peut y avoir des enseignements positifs.

Voici 5 choses que j’ai apprises en étant bombardée d’amour :

1. Si cela semble trop beau pour être vrai, c’est probablement le cas.

Quand j'ai rencontré mon ex narcissique pour la première fois, tout semblait parfait – presque aussi parfait. Il était attirant, il cochait toutes les cases, et… il était complètement obsédé par moi ?

Rien n'avait jamais été aussi parfaitement aligné, et au fond, quelque chose ne collait tout simplement pas. Au fond de mon esprit, mon intuition me murmurait constamment : «C'est presque trop beau pour être vrai.»

Je pensais que j'étais juste paranoïaque. Les amants précédents m'avaient brûlé et je pensais que mon intuition était en fait un mécanisme d'auto-défense.

Quand j’ai réalisé que j’avais été bombardée d’amour, j’ai réalisé que mon intuition était bonne. Si quelque chose semble trop beau pour être vrai, c’est probablement le cas.

2. Le véritable amour prend du temps à grandir.

L’un de mes plus grands signaux d’alarme aurait dû être l’intensité avec laquelle tout se sentait au début. Si nous n'étions pas ensemble, il voulait parler tout le temps et souvent sur l'avenir. Où nous vivrions, nous marierions, auraitions des enfants – tout cela avant même que je connaisse sa couleur préférée.

C’était comme cette chimie magique que je n’avais jamais connue auparavant. Et même si je n’avais jamais rien vécu de pareil avant lui, c’était tout sauf magique. Cela deviendra plus tard chaotique, sombre et lourd.

L'intensité n'est pas la même chose que l'amour. L’amour est avant tout une question de connexion émotionnelle… et la connexion émotionnelle prend du temps à se construire. L’amour est comme une fleur qui a besoin d’être arrosée et qui prend du temps pour grandir et s’épanouir.

3. Le véritable amour ne nuit pas à votre système nerveux.

C'était enivrant de voir à quel point mon ex narcissique voulait parler dès le début. Il m'envoyait des SMS le matin, tout au long de la journée et avant de se coucher. Ses SMS et appels téléphoniques seraient le point culminant de ma journée. C'était comme si j'avais enfin J'ai trouvé quelqu'un qui était « à fond ».

Mais au fil du temps, les textes sont devenus de moins en moins nombreux. Une fois qu’il a su qu’il m’avait, son besoin de m’envoyer constamment des SMS a disparu. Et quand je disais ou faisais des choses qu'il n'aimait pas, il me punissait en ne répondant pas ou en agissant soudainement froidement envers moi.

Cela me ferait entrer dans une spirale, voulant désespérément revenir au début, quand les choses allaient bien. Je faisais tout mon possible pour essayer d'arranger les choses, et parfois, cela s'aplanissait… jusqu'à ce que je dise ou fasse la prochaine mauvaise chose. Quand les choses allaient mal, cela me rendait littéralement malade. Et comme je n’avais pas de nouvelles de lui, je ne pouvais ni manger ni dormir. C'était comme s'il était ma drogue et j'étais en sevrage.

Le véritable amour ne détraque pas tout votre système nerveux. Le véritable amour n'est pas toxique. C'est cohérent et stable. Cela ne vous laisse jamais vous demander si vous entendrez à nouveau parler de l'autre personne.

4. Les bas ne valent pas les hauts.

Connaissez-vous cette chanson « Dance » de Garth Brooks ? Il raconte qu'il aurait pu manquer la douleur, mais qu'il aurait alors dû rater « la danse », autrement connue comme toute l'histoire d'amour.

Si j'avais pu remonter le temps, je n'aurais jamais dansé avec le gars qui m'a bombardé d'amour. Je suis passé du statut de personne sur le piédestal le plus élevé à celui de personne absolue pour lui. Il m'a fantôme comme si je n'étais rien, passant facilement aux autres qu'il était en train de bombarder d'amour.

Rien ne faisait plus mal que de réaliser que je ne représentais rien pour ce type qui avait dit un jour que j'étais son âme sœur. Les hauts ne valaient pas les bas. Rien de tout cela n’en valait la peine.

5. Je mérite un amour non chaotique.

J’avais envie de papillons… et de drame. Je voulais le genre de vie qui m'emportait, même si cela impliquait de me demander pourquoi il mettait autant de temps à me répondre. Le chaos m'a illuminé.

Maintenant, j'ai soif de paix. Sécurité. Je suis prêt pour un amour ennuyeux : un amour qui se présente tous les jours, qui me respecte ainsi que mes limites, et qui n'entraîne pas de hauts ni de bas extrêmes. Je veux un amour mutuel rempli de confiance et de respect, au lieu du chaos, de l’imprévisibilité et de l’instabilité.

L'essentiel

Parfois, les leçons les plus difficiles se cachent dans ce que vous pensez être le véritable amour. Mais une fois que vous n’êtes plus bombardé d’amour, jeter un coup d’œil à la situation vous fera réaliser beaucoup de choses sur ce que vous accepterez à l’avenir.

Je suis sorti de cette relation changé pour le mieux. Il a fallu beaucoup de larmes et beaucoup de réflexion pour y arriver, mais je suis plus sage et plus fort que jamais. Je n'ai pas encore trouvé « l'amour de ma vie », mais je suis convaincu qu'il viendra dans la paix et la confiance, et non dans l'intensité et le chaos.

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