La première leçon que la relation m'a apprise

Avant, je pensais qu'une relation était une destination. Un prix que vous avez gagné après avoir été assez charmant, assez joli, assez bon. Je pensais que ce serait la chose qui me donnerait enfin le sentiment d'être complète, comme la dernière pièce d'un puzzle qui se met en place.

Et puis je suis entré dans une relation qui semblait parfaite de l’extérieur. Nous avons eu de jolies photos, des rendez-vous amusants, des intérêts communs. Mais à l’intérieur, j’ai ressenti un bourdonnement d’anxiété silencieux et constant. Je travaillais tellement dur pour être le partenaire idéal que je m'étais complètement perdu.

Cette relation n'a pas duré. Mais la leçon qu’il m’a apprise l’a été. Ce fut l’éducation la plus douloureuse et la plus précieuse de ma vie.

Voici ce que j'ai appris.

L’« étincelle » peut être un signe d’avertissement, pas un feu vert

J’ai toujours cru à « l’étincelle ». Cette chimie électrique immédiate que vous êtes censé ressentir. Dans cette relation, l’étincelle a été un incendie à cinq alarmes. C'était intense, dévorant et un peu dangereux.

Ce que je n'avais pas réalisé, c'est que je confondais anxiété et excitation. Les papillons dans mon estomac ne venaient pas de l'amour ; ils provenaient d'une peur profonde et inconsciente de ne pas être assez. La poussée et la traction constantes ressemblaient à de la passion, mais c'était en réalité de l'instabilité.

La leçon : une connexion calme et stable ne constitue peut-être pas une histoire d’amour dramatique, mais elle construit une vie amoureuse durable. La vraie sécurité semble paisible, pas passionnante.

L'amour ne devrait pas ressembler à un travail à temps plein

Je surveillais constamment la « température » de la relation. Ont-ils répondu assez vite ? Étaient-ils heureux ? Est-ce que j'avais fait quelque chose de mal ? Je gérais leurs émotions, j'anticipais leurs besoins et j'essayais de devenir celui que je pensais qu'ils voulaient que je sois.

J'étais tellement occupé à jouer « love » que je n'avais plus d'énergie pour le ressentir réellement.

La leçon : une relation saine est un sanctuaire, pas un deuxième emploi. Cela devrait vous recharger, pas vous épuiser. L’amour devrait ressembler à un endroit doux où atterrir, pas à une corde raide sur laquelle marcher.

Votre partenaire n'est pas votre thérapeute

Je me suis lancé dans cette relation en espérant que mon partenaire guérirait mes anciennes blessures. Je voulais qu'ils me valident, qu'ils me rassurent, qu'ils fassent taire mon critique intérieur.

C'est un poids impossible à imposer à une autre personne. Lorsqu’ils ont inévitablement échoué – parce qu’aucun humain ne pourrait jamais remplir ce rôle – je me suis senti trahi. Mais la véritable trahison a été mon abandon.

La leçon : Vous devez faire votre propre travail intérieur. Un partenaire peut vous accompagner dans votre guérison, mais il ne peut pas guérir à votre place. Votre valeur doit être construite sur vos propres fondations et non sur leur approbation.

La relation la plus importante est celle que vous entretenez avec vous-même

Dans le vide tranquille après la rupture, j'ai été obligé de m'asseoir avec la personne que j'avais négligée : moi-même. J'ai dû apprendre à être ma propre source de validation. Pour me réconforter quand j'étais triste. Pour célébrer mes propres victoires.

Lentement, j'ai commencé à reconstruire une relation avec moi-même. J'ai découvert à nouveau mes propres intérêts. J'ai appris à faire confiance à mes propres décisions. Je suis devenu mon propre meilleur ami.

La leçon : la façon dont votre partenaire vous traite ne dépassera jamais la façon dont vous vous traitez. L’amour que vous acceptez des autres est le reflet de l’amour que vous portez à vous-même.

Le cadeau au revoir

Cette relation ne m'a pas donné une vie heureuse pour toujours. Cela m'a donné quelque chose de mieux : un signal d'alarme.

Cela m’a appris à arrêter de chercher quelqu’un pour me compléter et à commencer à me concentrer sur mon intégralité par moi-même. Cela m'a appris que la qualité de votre relation est le reflet direct de votre relation avec vous-même.

Maintenant, quand je pense à l'amour, je ne cherche plus d'étincelle. Je cherche une flamme constante. Je recherche la paix. Je recherche quelqu'un qui se sent comme chez moi, non pas parce qu'il me complète, mais parce qu'il complète la personne entière pour laquelle j'ai travaillé pour devenir.

Parfois, la relation qui ne fonctionne pas est celle qui vous apprend exactement ce dont vous avez besoin pour que la suivante fonctionne.

Quelle est la plus grande leçon qu’une relation passée vous a apprise sur vous-même ? Partagez-le dans les commentaires : votre sagesse pourrait aider quelqu’un d’autre à voir sa situation plus clairement.

Applaudissez si vous pensez que nos plus grandes leçons relationnelles viennent souvent de nos adieux les plus difficiles.

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