Pourquoi votre partenaire ne changera pas (et ce que cela signifie vraiment pour vous)

Le changement est possible chaque jour de notre vie.

Laissez-moi être franc avec vous : ce n'est pas facile. Certains comportements ressemblent à des chaînes que vous ne pouvez pas briser. Et quand il s’agit des autres ? Essayer de les changer est le chemin le plus rapide vers la frustration et la déception.

Je le sais parce que je vivais de cette façon.
J'étais le gars qui voulait tout contrôler. Je pensais que si je gérais chaque détail et rendais les choses parfaites, je calmerais enfin mon anxiété.

J'ai continué à corriger, à pousser et à essayer de réparer les gens autour de moi – mon partenaire, ma famille, mes amis. Et tu sais ce que j'en ai retiré ? Épuisement. Déception. Un gros rien.

Parce que voici la vérité que personne ne veut entendre : on ne peut pas changer ceux qui ne veulent pas changer.

L'illusion du contrôle

Nous gaspillons tellement d’énergie à penser que si nous prononçons simplement les bons mots, appuyons sur les bons boutons ou mettons suffisamment de pression, quelqu’un finira par changer. Mais c'est un mensonge.

Plus vous essayez de contrôler quelqu’un, plus il résiste. Vous ne pouvez pas forcer la croissance. Vous ne pouvez pas exiger de la motivation. Vous ne pouvez pas programmer la percée de quelqu'un d'autre.

Ce que vous pouvez faire, cependant, c’est prendre possession de votre propre vie.

C'est là que commence le véritable changement.

La dure vérité sur les relations

Vous ne pouvez pas changer de partenaire.
Vous ne pouvez pas changer vos enfants.
Vous ne pouvez pas changer votre mari, votre femme, vos collègues ou vos amis.

Peu importe à quel point vous les disputez, les suppliez ou les culpabilisez pour quelque chose, cela ne colle jamais. Parce que le changement ne s’emprunte pas. Il appartient.

La question n'est donc pas : Comment puis-je les changer ?

La vraie question est : Suis-je prêt à me changer ?

Les deux scénarios

Laissez-moi vous donner un exemple. Peut-être souhaitez-vous que votre partenaire soit plus actif sexuellement. La plupart des gens harcèlent, se plaignent ou blâment. Mais retournons les choses.

Vous commencez à travailler sur vous-même. Vous allez au gymnase. Tu manges mieux. Vous renforcez la confiance. Vous prenez soin de votre corps et de votre énergie. Et voici ce qui se passe :

Premier scénario : votre partenaire voit vos efforts. Ils remarquent les résultats. Peut-être qu'ils se sentent inspirés, peut-être qu'ils ont l'impression de prendre du retard, mais de toute façon, ils commencent aussi à bouger. La croissance entraîne la croissance.

Deuxième scénario : votre partenaire s'en fiche. Ils restent coincés dans leur zone de confort. Ils choisissent le canapé, la télévision et la vie facile.

Et c’est là qu’intervient la décision difficile.

S’ils s’élèvent avec vous, alors vous grandissez ensemble. S'ils ne le font pas, vous devez vous demander : est-ce que je peux rester coincé avec eux ou ai-je le courage de recommencer ?

Le courage fonctionne dans les deux sens

Voici quelque chose que la plupart des gens oublient : si vous avez eu le courage de vous changer, vous avez déjà le courage de vous en aller lorsque les choses ne vous conviennent plus.

Cela ne veut pas dire abandonner facilement. Cela signifie ne pas se mentir. Cela signifie ne pas s’accrocher à un poids mort lorsque votre vie vous tire vers l’avant.

Le changement demande du courage à deux reprises : d’abord pour faire face à soi-même, et ensuite pour faire face aux conséquences de cette croissance.

Pourquoi les gens changent vraiment

Les gens ne changent pas parce qu’on leur crie dessus.
Ils ne changent pas parce que vous leur dites ce qu'ils doivent faire.
Ils ne changent même pas parce qu’ils t’aiment.

Ils changent quand ils vous voient bouger différemment. Quand votre énergie change. Lorsque vos actions les mettent mal à l’aise avec leurs propres excuses.

C'est comme tenir un miroir sans dire un mot.

Et parfois, ils se lèvent avec vous. Parfois non. C'est la vie.

La leçon des enfants

Pensez aux enfants. Ils n'écoutent pas ce que vous leur dites de faire. Vous pouvez dire « ne fumez pas » en fumant une cigarette, et devinez quoi ? Ils fumeront.

Ils suivent ce que vous montrez, pas ce que vous dites.

Les adultes ne sont pas si différents. Nous pourrions penser que nous avons dépassé ce stade, mais au fond, ce n’est pas le cas. Nous apprenons de l'exemple, pas des instructions.

La liberté de lâcher prise

Une fois que vous comprenez cela, quelque chose de puissant se produit : vous arrêtez de gaspiller de l'énergie à essayer d'entraîner les gens là où ils ne veulent pas aller.

Arrêtez de mendier. Vous arrêtez de mener des batailles que vous ne pouvez pas gagner. Vous arrêtez de porter les gens sur votre dos, en espérant qu'ils décideront comme par magie de marcher.

Au lieu de cela, vous vous concentrez sur vous. Votre croissance. Vos habitudes. Votre état d'esprit. Votre avenir.

Et lorsque vous le ferez, les bonnes personnes vous suivront naturellement. Les mauvais tomberont.

Ce n'est pas cruel, c'est naturel.

Pensée finale

Le changement ne se produit pas lorsque vous essayez de modifier le monde qui vous entoure.
Cela se produit lorsque vous vous penchez en premier.

Soit les gens se lèvent pour vous rencontrer, soit ils ne le font pas. Et s’ils ne le font pas, vous saurez exactement quoi faire.

Parce qu’en fin de compte, la seule personne que vous pouvez vraiment changer – la seule qui compte réellement – ​​est celle qui se trouve dans le miroir.

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