Vous craignez qu’être un bon partenaire signifie perdre votre masculinité ? Ce n'est pas le cas. Être un bon partenaire et être un bon gars sont profondément liés. Découvrez comment.
Être un gars sympa, c'est génial et c'est ce que veulent les femmes, n'est-ce pas ? Mais si tu as déjà eu peur d'être trop sympa dans une relation pourrait se retourner contre vous, vous n’êtes pas seul.
La peur d’être exploité parce qu’elle est perçue comme « trop gentille » ou « trop accommodante » est courante. Cela laisse de nombreux hommes avoir du mal à concilier être attentionné, solidaire et généreux, tout en conservant leur estime de soi et leur sentiment de virilité.
Malheureusement, certains hommes s’en inquiètent au point de les corriger excessivement et de se montrer contrôlants ou émotionnellement indisponibles, ce qui n’est ni l’un ni l’autre propice à une relation réussie.
La vérité est qu'être un bon partenaire ne signifie pas devoir sacrifier le respect de soi, la masculinité, ou être indifférent à ses sentiments ou ne pas vouloir jouer le rôle de partisan et de chef quand elle en a besoin.
Vous avez juste besoin de savoir comment suivre efficacement cette ligne.
4 principes pour être un bon partenaire sans perdre votre « carte homme »
Avant de continuer, reconnaissons d'abord que bon nombre des « hommages » stéréotypés sont non seulement dépassés, mais préjudiciables.
Les garçons pleurent, les hommes ont des sentiments, ces sentiments peuvent être blessés, et tous les hommes gagnent à être vulnérables face à quelqu'un qu'ils aiment et en qui ils ont confiance.
Cela dit, nous sommes encore nombreux à nous sentir mal à l'aise avec les choses « délicates » et à craindre de nous perdre lorsque nous faisons les choses qui sont cruciales pour être un bon partenaire.
Des choses comme,
- Écoute
- Montrer de l'intérêt
- Exprimer sa gratitude
- Montrer de l'amour
- Être vulnérable
Tout cela est important – non seulement pour la femme de votre vie, mais également pour votre propre santé mentale et émotionnelle.
Alors, comment trouver le bon équilibre entre un homme qui se respecte et un paillasson ?
Comprenez la différence entre la gentillesse et le plaisir des gens.
Tout d’abord, être gentil et être un jeu d’enfant ne sont pas la même chose.
La vraie gentillesse vient de la force et non de la faiblesse. C’est choisir de faire preuve d’attention, même si vous pourriez être (voudriez être) égocentrique.
En revanche, plaire aux gens vient généralement de la peur. Il peut s'agir de la peur du conflit, de la peur du rejet ou de la peur de ne pas être assez, mais quoi qu'il en soit, cette peur vous pousse à faire des choses qui vont au-delà de la gentillesse et du soutien et qui ressemblent davantage à une complaisance désespérée.
Par exemple, disons que votre partenaire veut des sushis, mais que vous attendiez vraiment avec impatience une pizza. Une réponse aimable pourrait être,
« Je sais que tu as envie de sushi, mais j'avais vraiment envie de pizza ce soir – et si nous faisions des sushis maintenant et de la pizza plus tard ce week-end ? »
La réponse d'un public qui plait aux gens serait :
« Bien sûr, les sushis vont bien, » même si vous êtes secrètement ennuyé et que vous en ressentez discrètement du ressentiment.
La première réponse vous respecte tous les deux. La seconde enterre vos sentiments sous les siens, ce qui n’aide personne à long terme.
Lorsque vous vous penchez constamment sans parler, votre partenaire ne vous connaît pas vraiment. Et c'est là que le respect commence à disparaître – non pas parce que vous êtes trop gentil, mais parce que vous n'êtes pas honnête.
Fixez des limites sans être un imbécile.
Beaucoup d’hommes entendent le mot « limites » et pensent que cela signifie ériger des murs ou avoir froid. Pas vrai.
Les limites sont simplement les garde-fous qui maintiennent une relation saine. C'est ce qui permet à deux personnes de rester connectées sans se perdre.
Par exemple, vous avez peut-être besoin d'une nuit par semaine pour vous ressourcer et regarder le match, aller à la salle de sport ou simplement vous détendre, mais elle ne comprend pas vraiment cela et s'énerve lorsque vous n'êtes pas disponible.
Une frontière respectueuse ressemble à, « J'adore passer du temps ensemble. J'ai aussi besoin d'une nuit par semaine pour décompresser afin de mieux me présenter le reste du temps. » Ce n'est pas égoïste – c'est le respect de soi.
La clé est de savoir comment vous le livrez.
Les limites ne doivent pas nécessairement s’accompagner de colère ou d’une attitude défensive. En fait, ils aident à nourrir votre relation car ils vous empêchent d’en vouloir silencieusement à votre partenaire. Et croyez-le ou non, de nombreuses femmes respectent davantage un homme lorsqu’il sait ce dont il a besoin et le dit clairement sans en faire une lutte de pouvoir.
Dirigez avec confiance, sans contrôle.
Certains hommes craignent que s’ils leur apportent trop de soutien, ils auront l’air faibles. Alors, ils basculent dans l’autre sens et tentent de dominer chaque décision.
Mais voici la réalité : la vraie force n'est pas une question de contrôle, c'est une question de confiance.
La confiance est,
- Adage, « J'ai ça, » sans avoir besoin de détruire qui que ce soit.
- Être stable quand les choses se gâtent.
- Écouter sans se sentir menacé.
- Prendre des décisions en cas de besoin, mais aussi être ouvert à sa contribution, car vous êtes suffisamment en sécurité pour connaître son point de vue, ajoute de la valeur.
Imaginez ceci : vous voyagez tous les deux et votre vol est annulé. Un homme autoritaire pourrait aboyer des ordres, se mettre en colère contre le personnel de la compagnie aérienne et rendre la situation misérable. Un homme confiant respire, examine les options et dit : « D'accord, voyons ça. Dans le pire des cas, nous prenons un hôtel ce soir et prenons le premier vol demain. »
Même problème, énergie totalement différente.
La confiance rassure votre partenaire. Le contrôle la fait se sentir petite.
À votre avis, lequel renforce le respect ?
N'oubliez pas que le respect va dans les deux sens.
Il est facile de se demander si elle vous respecte. Mais voici une question qui mérite d'être posée (et de répondre) : la respectez-vous vraiment ? Et en guise de suivi, lui montrez-vous le respect que vous ressentez ?
Le respect ne consiste pas seulement à admirer ses réalisations ou à dire aux autres qu'elle est incroyable, il s'agit aussi de la façon dont vous la traitez dans la vie quotidienne.
Est-ce que tu,
- Écouter sans scroller sur votre téléphone en même temps ?
- Lui parler avec le même intérêt et la même politesse que vous feriez avec un étranger ? Ou bien, êtes-vous nerveux parce qu'elle « devrait déjà savoir » ce que vous voulez dire ?
- Lui donner de l'espace et soutenir ses propres objectifs ?
- La célébrer quand elle a fait des choses dont elle est fière ?
Les femmes remarquent ces choses plus que vous ne le pensez. Lorsqu'elle se sent respectée, elle est plus susceptible de vous refléter le même respect.
Et voici le truc : lorsque vous vous comportez d'une manière qui mérite le respect (comment vous la traitez, vous-même et les autres), vous n'avez jamais à vous soucier d'être « trop sympa.»
Mettez tout cela ensemble et vous n’êtes pas seulement gentil, vous êtes fort et gentil. C'est une combinaison puissante.
En fin de compte, la plupart des femmes ne veulent pas d’un béni-ou-oui ou d’un homme des cavernes. Ils veulent quelqu’un qui se soucie profondément, mais qui sait aussi qui il est et où il se situe. Quelqu'un qui peut dire « oui » de tout cœur et « non » avec respect. Quelqu’un qui apporte à la fois courage et cœur.
Si vous parvenez à trouver cet équilibre, vous ne serez pas seulement un « bon partenaire » : vous serez le genre d'homme qui inspire l'amour et le respect sans avoir à exiger l'un ou l'autre.
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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com