Relations : pour les moments où l'amour ne suffit pas

 

L'amour ne suffit pas.

Bien sûr, c'est le point de départ de toute relation, mais cela ne suffit pas pour garder une relation intacte, saine et pleine d'espoir.

L'amour ne suffit pas à empêcher une relation de s'effondrer.

L’amour ne suffira jamais à sauver votre relation ou la mienne.

Du moins pas de la manière dont la culture d’aujourd’hui l’a défini.

Franchement, il ne s’agit pas du fait que deux personnes s’aiment et se soucient l’une de l’autre.

Quiconque a un pouls et un cerveau peut tomber amoureux.

J'ai dû apprendre à mes dépens que l'amour ne soutient pas une relation.

Et alors quoi fait?

Quoi FAIT entretenir une relation amoureuse entre deux personnes ?

Je l'appelle le modèle ASCENT (ASCENT). ASCENT signifie :

• UNalignement
• Ssécurité
• Cconnexion
• EChimie rotique (sexe)
• Nurture (intimité)
• Trouiller

Voici ce qu'ils signifient.

• A — Alignement. Il s’agit de relations durables qui vont dans la même direction. L'alignement est une question de valeurs partagées, de visions du monde compatibles et de respect mutuel pour la croissance de chacun. Lorsque vos objectifs, vos rythmes et vos priorités s’alignent, l’amour coule à flot au lieu de se battre.
• S-Sécurité. La sécurité est le fondement émotionnel de l’intimité. C'est savoir que l'on peut s'exprimer sans peur, sans jugement et sans conflit. La sécurité signifie que votre connexion ne sera pas détruite et que vous ne partirez pas. Il s’agit d’une vulnérabilité accueillie avec soin et non critiquée.
• C-Connexion. La connexion est ce qui maintient deux personnes en harmonie l'une avec le cœur de l'autre. Cela se construit grâce à la présence, à la curiosité et à un QE de santé. (Intelligence émotionnelle) Ce sont les micro-moments quotidiens de « Je te vois ».
• E — Chimie érotique. Beaucoup de couples s'ennuient. Ils perdent l’étincelle, le feu d’artifice, l’attirance l’un pour l’autre. L'énergie sexuelle n'est pas seulement une question de passion ; il s'agit de flirt, de jeu, d'exploration, de connexion émotionnelle et d'expression physique de l'amour. La chimie maintient les relations vivantes et fraîches : c'est l'étincelle qui réaffirme le désir et le choix au fil du temps.
• N – Nourrir. L'amour dépérira sans soins. Le soin est l'acte d'investir constamment dans le bien-être de votre partenaire, comme des affirmations, des mots, de l'affection et de petits actes de soins cohérents qui disent « vous comptez ».
• T – Confiance. La confiance est le ciment de la sécurité émotionnelle. Il se gagne grâce à des actions conformes aux paroles, à l'honnêteté et à la fiabilité. Lorsque la confiance est présente, l’intimité, la croissance et le pardon deviennent possibles. La connexion, l’intimité, la sécurité et la confiance maintiennent les relations vivantes et saines.

L'amour ne suffira pas à maintenir votre relation pendant des années et des décennies. Comment tu APPRENDRE s'aimer EST ce qui va faire la différence.

Et pour ceux d'entre vous qui sont mariés, je dis 'Je fais' ne veut pas dire que vous pouvez.

Cela signifie simplement que vous le souhaitez. Malheureusement, le succès relationnel n’a rien à voir avec vos intentions et tout à voir avec l’humilité et la mise de côté de votre ego pour former une équipe, ensemble.

Une équipe où chacun de vous se soucie que l’autre personne dans votre relation se sente aimée, valorisée et prioritaire.

Il est impossible d’aimer quelqu’un que l’on ne respecte pas et qui ne nous attire pas.

En 1736, Benjamin Franklin a conseillé aux Philadelphiens : 'Mieux vaut prévenir que guérire.'

Franklin mettait l’accent sur l’importance de mesures proactives pour éviter les catastrophes plutôt que d’en gérer les conséquences plus tard.

Quel est son point de vue ?

Il est plus facile et moins coûteux de prévenir les incendies que de les combattre une fois que tout est en feu.

Les incendies constituaient une menace majeure pour des villes comme Philadelphie en 1736. Les bâtiments en bois et les rues étroites rendaient les incendies dangereux. Franklin a donc plaidé en faveur d'une prévention organisée des incendies, telle que des brigades de pompiers, l'entretien des cheminées et une meilleure planification urbaine.

Son message était clair: prendre de petites mesures préventives (une once de prévention) pourrait permettre d'économiser des efforts, des ressources et des vies considérables qui seraient autrement nécessaires pour faire face à une véritable catastrophe (une livre de remède).

Vous avez déjà fait le lien ?

L’amour seul ne suffit pas s’il n’y a pas de vision partagée, de respect mutuel ou d’engagement.

Tout comme il est plus facile de prévenir un incendie que de l'éteindre, il est de loin préférable d'entretenir et de sauvegarder une relation avant que les problèmes ne surviennent plutôt que d'essayer de les réparer une fois les dégâts causés.

Les respecter signifie apprendre LEUR langage de l’amour sans leur appliquer le vôtre.

Il s'agit d'ASCENSION.

Voici une histoire de trente secondes pour illustrer.

Une fois, je suis sorti avec une femme qui m'a comblé de cadeaux. Comme en dizaines de milliers de dollars.

je détestais ça. Ce simple fait de m’acheter des milliers de dollars de cadeaux est devenu un véritable rebut.

Je ressentais cela parce que j'avais l'impression qu'elle ne me connaissait pas du tout – les cadeaux, même les plus chers, ne sont pas mon langage d'amour. Je me sentais invisible; comme si elle projetait SON aime la langue sur moi, plutôt que de m'apprendre et la mienne.

Je gagne PLUS qu’assez d’argent pour m’acheter des cadeaux coûteux.

Cela a fini par être l'une des nombreuses raisons pour lesquelles j'ai mis fin à la relation parce qu'elle ne pouvait pas comprendre mon langage d'amour. J'ai besoin de me sentir valorisé par mon partenaire par des mots d'affirmation et par le contact physique – et non par des cadeaux.

Quand j’ai expliqué ce que je ressentais, elle s’est mise sur la défensive.

Mon point est le suivant : apprenez le langage de l’amour de votre partenaire afin qu’il se sente respecté, aimé et en sécurité.

À l’inverse, je suis sorti une fois avec une femme qui ne m’a littéralement donné aucune chose tangible.

Au lieu de cela, elle m'a donné des notes sous forme de notes d'amour et de messages texte.

C’était le meilleur – c’était tout ce dont j’avais besoin pour me sentir aimée. Pas de cadeaux. Aucune dépense. Juste l’autre personne qui répond à mes besoins parce qu’elle a été attentive et écoutée.

L'amour n'est pas ce qui fait durer une relation.

À un moment donné, l’engouement s’estompe, l’alchimie s’estompe et la limerence disparaît.

Lorsque la vraie vie s'installe, que vous êtes épuisé par le travail et que votre partenaire a besoin de votre présence, l'amour ne suffira pas à vous aider à traverser cette épreuve.

L'amour ne suffira pas lorsque vous vous battez et que votre ego vous crie de prouver que vous avez raison au lieu de travailler pour vous comprendre.

L'amour ne suffit pas lorsque le ressentiment s'installe parce que vous avez tous les deux arrêté d'essayer et parce que vous avez laissé les blessures du passé s'installer.

L'amour n'est pas ce qui fait durer une relation. L’engagement oui. La discipline oui. L’effort oui. Le respect oui.

Car voici la vérité : l’amour sans action n’a aucun sens.

Pouvez-vous être vulnérable et êtes-vous un endroit sûr pour qu’ils puissent être honnêtes sur ce dont ils ont besoin pour se sentir valorisés ?

Créez-vous un environnement dans lequel ils peuvent exprimer leurs peurs, leurs insécurités, leurs émotions les plus profondes – le tout sans jugement, ni rejet, ni minimisation ?

L'amour seul ne fera pas cela pour vous. Cela demande du travail. Cela demande de l'humilité. Cela demande un état d’esprit sain.

Aimer quelqu'un, c'est se regarder dans le miroir et se poser la question difficile, comme : « Est-ce ma faute et est-ce moi le problème ?»

Peut-être que la vie vous a rendu cynique, amer et plein de ressentiment.

Peut-être avez-vous laissé vos décisions déformer vos comportements. Peut-être que vos traumatismes non guéris provoquent le chaos dans votre vie.

Pour moi, j’ai dû en arriver au point où je me suis demandé : «Suis-je prêt à prendre des mesures massives dans ma vie et enfin à réparer ce qui me retient ?

Une fois que j’ai commencé à méditer là-dessus, j’ai obtenu la réponse dont j’avais besoin et qui m’a montré comment m’aimer pour pouvoir aimer les autres autour de moi.

L'amour n'est pas le but – la santé l'est.

Beaucoup trop de gens privilégient le bonheur plutôt que la santé.

Beaucoup trop de gens recherchent le bonheur comme si c’était la fin d’une relation.

Mais soyons réalistes : le bonheur est éphémère. Cela va et vient.

Et si vous vous attendez à ce que quelqu'un d'autre vous rende heureux tout le temps, vous vous préparez (et lui) à l'échec.

Ce n'est pas de l'amour, c'est de l'externalisation émotionnelle. Et c'est ridicule.

Voici la vérité : Le bonheur est un travail intérieur.

Ce n'est pas la responsabilité de votre partenaire. Ce n'est pas la responsabilité de votre relation.

C'est à toi.

Parce que lorsque vous suivez un principe simple comme ASCENT, arrêtez de faire du bonheur votre objectif et commencez à faire de la croissance votre objectif, vous trouverez quelqu'un qui ajoute réellement à votre vie au lieu de porter le fardeau impossible d'essayer de l'accomplir lorsque l'amour ne suffit pas.

 

 

 

 

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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com