Pourquoi nous tombons amoureux du même type

Chaque fois que nous jurons que nous en avons fini avec un certain type,
la vie murmure doucement : « Tu es sûr ?

Et puis – boum.
Même ambiance. Un visage différent.

Vous dites à vos amis que c'est « totalement différent cette fois-ci ».
mais au fond, vous savez que ce n'est que la saison 4 de la même rediffusion émotionnelle.

Le familier se sent en sécurité

Voici la vérité :
nous ne tombons pas amoureux des gens parce qu'ils sont bons pour nous.
Nous tombons amoureux des gens qui se sentent familier.

Notre cerveau adore les schémas, même les plus malsains.

Si quelqu'un nous rappelle le confort, le chaos ou l'alchimie que nous avons connue auparavant,
nous y sommes automatiquement attirés.

Ce n'est pas de la romance.
C'est une reconnaissance.

Et cette familiarité peut donner l'impression d'être chez soi,
même lorsque la maison avait des meubles cassés et des fuites émotionnelles.

Le scénario d'amour subconscient

Quelque part dans l'enfance ou dans les premières relations,
nous avons tous développé un « scénario d’amour ».

Cela nous dit à quoi ressemble l'affection,
à quoi ressemble le conflit,
et ce que nous pensons mériter.

Le problème ?
Nous confondons souvent l’intensité émotionnelle avec la connexion.

Si vous avez grandi dans l'incohérence,
vous pourriez assimiler l’amour à l’incertitude.

Si l'affection était rare,
vous pourriez le rechercher comme une validation plutôt qu'un partenariat.

Alors quand quelqu'un vous donne cette énergie de montagnes russes,
votre subconscient dit : « Ah oui, mon amour !

Même si c'est vraiment le cas,
« Ah oui, de l'anxiété ! »

L'illusion du changement

Le plus délicat, c’est que chaque nouvelle personne se sent nouvelle au début.

Ils écoutent.
Ils s'en soucient.
Ils disent les bonnes choses.

Mais peu à peu, leurs schémas commencent à faire écho aux anciens.

Les mêmes arguments.
Les mêmes déséquilibres.
Le même sentiment d’être à moitié vu.

C'est à ce moment-là que vous réalisez…
vous ne les avez pas attirés par hasard.

Toi reconnu eux.

Pourquoi nous confondons l'intensité avec l'amour

Soyons honnêtes : le chaos est passionnant.

Cela maintient votre cœur à battre, votre esprit à tourner, votre discussion de groupe occupée.

Le calme, en revanche, peut paraître presque ennuyeux.

Nous recherchons donc l’étincelle plutôt que la stabilité.

Mais les étincelles s'estompent.
La paix dure.

Et parfois, ce qui semble « ennuyeux » au début
c'est en fait l'absence de drame —
qui, si vous ne l'avez jamais mangé auparavant,
peut sembler étrangement étranger.

Briser le cycle

Bonnes nouvelles:
vous n'êtes pas condamné à continuer à sortir avec votre sosie émotionnel.

La prise de conscience est la première étape.

Une fois que vous remarquez le motif,
vous commencez à faire une pause avant de le répéter.

Vous commencez à poser de meilleures questions :

• Cette personne me fait-elle me sentir en sécurité ou stimulée ?
• Suis-je attiré par leur gentillesse ou leur chaos ?
• Est-ce que je me sens calme avec eux ou constamment testé ?

Le bon amour ne déclenchera pas votre système nerveux —
ça va le calmer.

Choisir la paix plutôt que le modèle

La guérison change votre goût.

Vous arrêtez d’avoir envie de l’adrénaline de l’incertitude.
Arrêtez de confondre « difficile à obtenir » et « cela en vaut la peine ».
Vous commencez à vous tourner vers les personnes qui apportent de la clarté et non de la confusion.

Et c'est à ce moment-là que l'amour commence enfin à paraître facile —
non pas parce que ça manque de profondeur,
mais parce qu'il manque finalement de peur.

La nouvelle définition du type

Lorsque vous grandissez, votre « type » change.

Ce n'est plus seulement une question d'apparence ou de charme —
c'est ce que ressent quelqu'un dans votre corps lorsque vous êtes à ses côtés.

Pacifique.
Respecté.
Compris.

Votre nouveau type devient une sécurité émotionnelle déguisée en attraction.

Et c'est peut-être ça l'évolution :
réalisant que ce qui te faisait vibrer
c'était en fait juste de l'adrénaline déguisée en amour.

Les plats à emporter

Tomber amoureux du même type ne signifie pas que vous êtes brisé.

Cela signifie que tu es humain —
câblé pour la familiarité,
apprendre à recâbler pour la paix.

Le but n’est pas de trouver quelqu’un de « différent ».
C'est devenir quelqu'un qui n'a pas besoin du chaos pour se sentir vivant.

Parce que quand tu choisis enfin différemment,
tu ne trouves pas seulement l'amour –
vous trouvez un soulagement.

Et c'est à ce moment-là que vous saurez :
le modèle a finalement été brisé.