Nous parlons principalement du plaisir, de la sécurité et de la stabilité de l’amour. Qu’en est-il des côtés en désordre, des morceaux brisés et des terminaisons nerveuses brutes qui se révèlent lorsque l’amour se rapproche trop ?

L'amour nous change. Cela ne promet pas la facilité, cela nécessite une confrontation. Et cette confrontation, la plupart du temps, vient de l’intérieur : nos vieilles blessures, nos insécurités ou nos peurs qui surgissent en présence de la personne qui nous aime. Si nous le permettons, l’amour a le pouvoir de nous briser – et cet éclatement peut être à l’origine d’une relation plus profonde.

Le cœur blessé comme passerelle

Un jour, j'ai pensé que l'amour consistait à trouver quelqu'un qui me «réparait», dont la stabilité serait celle qui comblerait toutes mes fissures. Dans ce genre d'amour, mes blessures étaient mes faiblesses. Je les ai cachés, honteux.

Cependant, j’ai progressivement compris que ces blessures sont en réalité des portes. Ce sont des invitations à apporter de l’amour, de la curiosité et de la confiance dans les parties de nous-mêmes que nous voulons le plus cacher. Quand on s'y laisse rencontrer, la relation dépasse la performance et est authentique.

Guérir ne consiste pas à effacer la blessure mais à permettre à quelqu'un d'être à vos côtés lorsque vous souffrez.

Quand la peur devient vocale

Presque toujours, lorsque l’amour se rapproche, la peur murmure : « Tu n’es pas assez. » « Ils partiront. » « Vous serez exposé. » Nous contestons ces voix ou parfois les taisons. Nous les couvrons de distractions ou partons complètement.

Et si nous les écoutions ?

Lorsqu'une peur surgit – jalousie, insécurité, abandon – ce n'est pas une erreur à cacher mais un signal à reconnaître. J'ai appris à m'arrêter, à identifier la peur (« J'ai peur que tu me quittes ») et aussi à la partager. Plus je m’ouvrais, plus la confiance – et parfois la miséricorde – m’était accordée.

L'amour qui tient l'espace

Maintenant, la seule chose que je désire de l’amour, c’est qu’il tienne de l’espace. Pas l’amour poli et parfait. Pas l’amour qui exige la perfection. Mais l'amour qui voit les fissures et n'hésite pas à se rapprocher.

Quand je dis « je suis anxieux » et que l’on me répond « je te comprends », et non « tu réagis de manière excessive », c’est de l’amour.

Quand je dis « j’ai besoin d’aide » et que l’on me répond « je veux aider » et non pas avec de l’irritation, c’est de l’amour.

Si je suis pris dans mes vieilles habitudes et que quelqu’un choisit de rester, alors c’est de l’amour.

Ce type d’amour ne me guérit pas automatiquement. Mais cela me permet de guérir par l'amour.

La confiance en tant que pratique : ce n’est pas une évidence

Bien souvent, nous considérons la confiance comme quelque chose qui se gagne une fois et sur laquelle on peut compter pour toujours. Cependant, la confiance est comme un être vivant : elle est périssable, sensible et doit être renouvelée quotidiennement. Surtout quand on souffre.

Dans les situations où la confiance est à la limite, j'ai tendance à me remettre en question :

Quelle petite promesse puis-je faire aujourd’hui que je pourrai tenir ?

Quelle limite dois-je fixer pour ne pas imploser ?

Quel genre de cohérence me réconforterait – et puis-je réellement la demander ?

La confiance naît par de petits virages réguliers : « Je suis désolé », « J'avais tort », « Je suis là », « J'écoute », « Je reste ».

Une invitation à aimer vos blessures

Si vous lisez ceci et ressentez un sentiment de calme qui se reflète peut-être dans votre poitrine ou votre estomac, sachez que vous n'êtes pas le seul. Nos cœurs blessés sont un fardeau à la fois de douleur et de sagacité. Ils portent un passé de perte, de honte et de désir. Mais quand l’amour s’approche – avec douceur et courage – nous sommes libérés du joug.

Il n'est pas nécessaire de cacher vos fissures. Quelqu'un nous a laissé les voir. Quelqu'un les a laissés respirer avec vous. L'amour vous permet de rompre afin que vous puissiez devenir plus spacieux, plus tendre et plus réel.

Puisque l'amour nous change. L'amour nous rend humains. Peut-être – entre les meurtrissures et l’espoir – ne trouvons-nous pas la perfection, mais quelque chose de plus exigeant : l’appartenance.

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