J'ai été coupable de l'avoir dit plus de fois que je ne peux compter : « Je déteste les gens ».

Habituellement marmonné dans ma barbe dans la circulation, à l'épicerie, au téléphone avec le service client ou (soyons honnêtes) après s'être connecté aux réseaux sociaux pendant trente secondes. Il y a quelque chose qui grince l'âme quand le monde semble débordant d'impolitesse, d'ignorance, de droit ou de pures absurdités. Et ainsi, dans un moment de frustration, la phrase s’échappe : « Je déteste les gens ».

On m'a aussi dit : « Le seul problème avec cet endroit… cet événement… ce voyage… ce sont les gens. » Et mes clients me le disent tout le temps aussi. Ils se sentent alourdis par les interactions, fatigués du drame, épuisés par la trahison ou le manque de conscience. C'est devenu une sorte de mécanisme d'adaptation, un jugement global que nous utilisons pour nous protéger de la douleur de la déception. Mais voici la vérité inconfortable. Celui que j'ai dû regarder droit dans les yeux encore et encore :

Si vous détestez les gens, vous ne vous aimez pas vraiment.

Laissez-moi vous expliquer.

Vous voyez, il était une fois des créatures communautaires. Nous avions besoin l'un de l'autre. Nous nous sommes assis en cercles, pas en rangées. Nous nous sommes réunis pour pleurer, célébrer, chasser, récolter, chanter. La survie du groupe était la survie de l’individu. Et quelque part en cours de route – industrialisation, technologie moderne, chambres d’écho des médias sociaux, individualisme sauvage – nous avons remplacé la vie en communauté par un isolement organisé. Nous avons commencé à nous faire concurrence au lieu de collaborer. Nous avons commencé à mesurer notre valeur en fonction de ceux qui avaient le plus de likes, le plus de succès, le plus de validation.

Aujourd’hui, nous regardons le monde et voyons des menaces plutôt que des proches.

Il est plus facile de lancer des pierres. Il est plus facile de dire : « Si seulement ils me ressemblaient davantage, le monde serait meilleur. » Mais qui décide à quoi ressemble le « meilleur » ? Toi? Moi? Karen sur Facebook ?

Cette façon de penser n’est qu’un élitisme déguisé. C'est de l'arrogance enveloppée de droiture. Et cela ne résout rien, ni dans le monde, ni dans votre quartier, ni même dans votre propre maison.

Vous savez où cette attitude prospère ? En séparation. Dans la haine. En jugement. Dans la chambre d'écho de la supériorité et de la honte.

Et le plus fou ? Cette attitude même, celle qui est si prête à crier après le monde et à écarter tout le monde… cache généralement quelque chose de beaucoup plus personnel. Quand nous disons que nous détestons les gens, ce que nous voulons souvent dire (sans nous en rendre compte) c'est que je déteste les parties de moi-même que je vois en eux.

Je déteste qu'ils me rappellent ma propre paresse, mes droits, ma honte, ma fragilité, mon insécurité ou ma peur. Je déteste ne pas m'être encore pardonné d'avoir fait ou été ces choses une fois. Je déteste ne pas me sentir assez puissant pour changer le monde, alors j'en veux aux gens qui y vivent.

Et écoute, je comprends. C'est de la merde d'être déçu par les autres. Il est plus facile de s'armer et de repousser le monde que d'être doux, ouvert et vulnérable. Mais voici la dure vérité que personne ne veut admettre : si vous jugez constamment les autres et en ressentez du ressentiment, vous êtes dans une relation toxique avec vous-même.

Vous ne détestez pas les autres parce qu’ils ne sont pas aimables. Vous les détestez parce que vous projetez sur eux votre guerre intérieure.

L’amour-propre ne se produit pas dans une bulle. Vous ne pouvez pas simplement sagement votre chambre, écrire des affirmations sur votre miroir et être soudainement plein de compassion pendant que vous êtes en colère contre chaque personne qui vous coupe la parole ou vit différemment de vous.

On apprend à s'aimer à travers les autres.

Par la façon dont vous les traitez.

Par la façon dont vous leur pardonnez.

Grâce à la façon dont vous choisissez de voir le bien en eux quand il est plus facile de s'en aller.

Parce que si vous ne pouvez pas offrir la grâce à votre prochain, comment pourrez-vous vraiment vous offrir la grâce ?

Et voici le coup de poing dans le ventre…

les choses qui vous déclenchent le plus chez les autres sont des panneaux au néon géants indiquant votre propre douleur non résolue.

Vous connaissez celui qui est toujours en retard et désorganisé ?

Peut-être que vous détestez à quel point votre propre vie semble déstructurée. Celui qui est bruyant et qui a besoin d'attention ?

Peut-être avez-vous fait taire votre propre voix pendant des années. Celui qui ne travaille pas assez dur, n'est pas assez profond, ne s'en soucie pas assez ?

Peut-être que vous êtes épuisé par les normes impossibles auxquelles vous vous imposez, et que vous êtes simplement jaloux qu'ils aient réussi à s'en foutre.

Nous ne méprisons pas seulement les gens pour leurs défauts. Nous les méprisons pour leur liberté. La liberté d'être quelque chose que nous ne nous permettons pas d'être. La liberté de se présenter imparfaitement et d’être toujours là.

Alors, que se passe-t-il lorsque nous commençons à choisir différemment ? Quand au lieu de dire « Je déteste les gens », nous commençons à nous demander : « Où ai-je encore besoin de m'aimer ? »

Il ne s’agit pas de devenir un paillasson ou d’excuser un mauvais comportement. Il s’agit de comprendre que ce que nous détestons chez les autres n’est généralement qu’une invitation à se replier sur soi.

Pour être honnête.

Pour devenir curieux.

Pour être libre.

Dire : « Ce jugement que je porte… est-ce à propos d'eux ou est-ce à propos de moi ? »

Pour dire : « Cette personne que je ne supporte pas… quel miroir me tend-elle en ce moment ?

Voici quelque chose que j'ai remarqué : les personnes qui ont la plus profonde compassion pour les autres ont tendance à être celles qui ont affronté leurs propres ténèbres et qui en sortent avec humilité. Ils ont lutté contre la honte, se sont assis avec le chagrin et ont quand même choisi de se pardonner. Et parce qu’ils ont fait cela, ils voient l’humanité chez tout le monde.

Ils ne sont pas plus spirituels.

Ce ne sont pas de meilleures personnes.

Ils ont simplement appris à s'aimer en aimant les autres, et vice versa.

Cela ne veut pas dire que vous devez aimer tout le monde. C'est impossible (et franchement inutile). Mais cela signifie que votre relation avec l’humanité est un miroir. Et si elle est craquelée, cruelle et pleine de venin, il y a de fortes chances que votre relation avec vous ressente la même chose sous tous les papiers peints spirituels et tous les livres de développement personnel.

Alors, commencez petit. La prochaine fois que vous vous surprendrez à juger sévèrement quelqu'un, faites une pause. Demandez-vous : « Quelle partie de moi cela fait-il ressortir ? Quelle partie de moi souffre encore ici ? »

La compassion ne commence pas toujours par ceux qui la méritent. Parfois, cela commence par les gens qui nous font chier. Parce que c'est dans ces moments difficiles et inconfortables que l'on nous montre exactement où vit encore notre travail.

La vérité est qu’on ne peut pas s’aimer tout en détestant le monde. Et on ne peut pas guérir le monde en se détestant.

Si vous voulez trouver la paix, la connexion et le respect de vous-même, vous devrez à nouveau risquer de vous en soucier.

Même quand c'est le désordre.

Même quand les gens vous laissent tomber.

Même s'il est plus facile de les faire défiler ou de les radier.

Et peut-être, juste peut-être, plus vous pratiquez cela…

plus vous réaliserez :

Tu n'as jamais vraiment détesté les gens.

Vous ne saviez tout simplement pas encore comment vous aimer.

Prêt à arrêter de pointer du doigt et à commencer à guérir ce qui vous retient vraiment coincé ? Si vous avez fini de vivre déconnecté de vous-même et des autres, réservez votre appel d'activation dès maintenant. Nous découvrirons la racine, briserons le cycle et commencerons à construire la version de vous qui non seulement s’en sort, mais qui prospère réellement. Il est temps.

Soyons honnêtes, clairs et activés. Commentaire ACTIVER.

Comme toujours je t'aime d'ici,

René Schooler

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