Quand l'énergie de quelqu'un se sent comme à la maison (et vous ne pouvez pas expliquer pourquoi)

Il y a des gens qui entrent tranquillement dans votre vie, et pourtant quelque chose en vous expire.
Ce n'est pas une attraction instantanée. Ce n'est pas de l'adrénaline.
C'est ce calme doux, presque imperceptible, qui murmure : vous pouvez être vous-même ici.

Vous ne l'analysez pas tout de suite, vous savoir.

Quelque chose dans leur présence donne l’impression de se glisser au soleil après une longue et grise matinée.

Le sentiment tacite

Cela m'est arrivé à Lisbonne.
J'étais dans un café surplombant la rivière – des bâtiments pastel brillants, l'air riche de café torréfié et de sel.
J'écrivais depuis des heures, perdu dans mes pensées, quand quelqu'un m'a demandé s'il pouvait partager ma table.

Nous avons parlé pendant cinq minutes. Peut-être six.
Mais ce n'était pas la conversation dont je me souviens, c'était la sentiment.

Comme si mon système nerveux s'était enfin desserré.
Comme si mes pensées pouvaient respirer.

Plus tard, j’ai appris qu’il y avait des données scientifiques derrière cela.

La science de l'énergie familière

Les neuroscientifiques l'appellent miroir neuronal.

C'est ce qui se produit lorsque les neurones miroirs de votre cerveau reflètent l'état émotionnel d'une autre personne.

Lorsque vous êtes à proximité d’une personne émotionnellement régulée, vos propres ondes cérébrales commencent à se synchroniser avec les leurs.
C'est de l'empathie – mais à un niveau biologique.
Votre corps connaît la sécurité avant votre esprit.

C'est pourquoi tu peux sentir à la maison avec quelqu'un que vous avez à peine rencontré.
Ce n'est pas de la magie, c'est une chimie émotionnelle.
Une sorte de reconnaissance cellulaire.

Ce que cela signifie vraiment

Nous passons une grande partie de notre vie à chercher notre appartenance aux mauvais endroits.
dans la validation, dans les titres, chez les personnes qui nous font sentir « assez ».

Mais peut-être qu'appartenir n'est pas être accepté.

Peut-être qu'il s'agit d'être en harmonie avec.

Il s'agit de la façon silencieuse dont quelqu'un écoute — sans attendre de répondre, mais en réalité audience.

Il s'agit de savoir comment votre rire est plus facile en leur présence,
comment votre garde oublie de se présenter.

Parfois, la question n’est pas de savoir qui vous comprend le mieux.
il s'agit de savoir qui vous fait oublier que vous avez toujours eu besoin d'être compris.

Un doux rappel

Toutes les « maisons » ne dureront pas éternellement.
Certains sont des abris temporaires – de brefs et beaux rappels de ce à quoi ressemble la sécurité.

Mais même de courtes rencontres peuvent vous redonner le sentiment de ce que vous méritez.
Ils enseignent à votre corps à quoi ressemble la paix —
afin que vous ne confondiez plus jamais chaos et connexion.

Alors, lorsque vous rencontrez quelqu'un dont la présence vous fait sentir chez vous, ne vous précipitez pas pour lui donner une étiquette.
Ne demandez pas ce que cela signifie.
Ressentez-le.

Parce que c'est peut-être ce que l'amour – ou quelque chose qui s'en rapproche – est censé faire :
pour ne pas te compléter,
mais pour vous rappeler ce que ça fait d'appartenir à soi-même.