Considérez la réattraction – c’est-à-dire le processus de retour avec un ex – comme une série d’escalades.

Dans un premier temps, vous prenez contact avec votre ex, vous fixez une date précise et vous vous retrouvez. Lors de votre rendez-vous, vous commencez à parler, à devenir plus profonds et plus personnels, puis vous commencez à flirter. Ensuite, vous commencez à vous toucher, à vous embrasser, puis à vous rendre chez vous ou chez eux pour faire l'amour. Ou à peu près n’importe où en privé.

Vous pouvez voir à quel point ces escalades sont progressives. Et même si j'en ai déjà couvert beaucoup dans cet articleje vais ici passer en revue les trois derniers : les attouchements, les baisers et le sexe lui-même.

1. Toucher

L’art du toucher est un aspect fondamental du flirt, signalant souvent un intérêt et ouvrant la voie à l’intimité physique. C'est également un fait que des attouchements légers et occasionnels constituent un moyen socialement acceptable d'exprimer un intérêt sexuel et de créer un sentiment de confort pratiquement n'importe où.

Et à mesure que ce confort et cette complaisance augmentent grâce au toucher, ils progressent naturellement vers les baisers et le sexe. En fait, vous ne pouvez pas vraiment vous embrasser et avoir des relations sexuelles sans qu'une certaine forme d'attouchement soit impliquée.

Maintenant, commencer le toucher d'une manière naturelle et acceptable implique des gestes comme toucher légèrement le bras de votre ex pendant une conversation, placer votre main sur son épaule ou passer votre bras autour de lui et le tirer vers vous. Si vous êtes assis l'un à côté de l'autre, vous pouvez également pousser légèrement votre jambe ou vos pieds contre les leurs.

Ou, si vous avez déjà acquis les bases, vous pouvez poser votre main sur la jambe de votre ex tout en parlant. Et si vous avez dépassé ce stade, vous pouvez leur prendre la main pendant que vous vous promenez et commencer à leur tenir la main.

La façon dont vous devriez généralement progresser dans le toucher consiste à vous déplacer lentement de l'extérieur du corps de votre ex (mains, bras, pieds) vers des endroits plus intimes (épaules, dos, jambes) puis vers des endroits très intimes (poitrine, fesses, visage, cou).

Pendant que vous touchez votre ex et vice versa, vous remarquerez qu'il y a toute une discussion non verbale qui se déroule sous le capot. Vous êtes peut-être assis à côté d'eux et, lorsque vous tendez la main pour toucher doucement leur bras tout en discutant, ils pourraient répondre avec un sourire et poser leur main sur votre jambe. Ceci est un exemple de réponse réciproque.

Lorsque votre ex met la main sur votre jambe, vous savez qu’il aime être touché et qu’il est intéressé. Et donc plus tard, vous pourriez lui prendre la main et la mettre sur vos genoux tout en mettant votre autre main dessus. Un peu plus tard, ils pourraient répondre en posant leur tête sur votre épaule. Et puis vous pourriez répondre en les embrassant.

Une telle escalade peut, en moyenne, être reproduite en moins de 30 minutes. Cependant, cela présuppose que votre ex continue de vous rendre la pareille chaque fois que vous essayez d'initier ou d'intensifier des attouchements.

Mais que se passe-t-il s’ils ne le font pas ? Et si vous touchez votre ex et qu'il répond de manière neutre, indifféremmentou faire comme si de rien n'était ? Facile. Attendez un moment, continuez à parler, à flirter et à vous connecter, puis essayez à nouveau de les toucher. Le but est d’obtenir éventuellement une réponse positive ou négative (voir : polarisation).

Une réponse positive serait une réponse réciproque. Une réponse négative signifierait que non seulement votre ex ne vous rend pas la pareille, mais qu'il trouve également des moyens de vous empêcher de le toucher à nouveau. Peut-être qu'ils s'éloigner. Peut-être qu’ils deviennent émotionnellement indisponibles. Ou peut-être qu'ils donnent une excuse comme s'ils doivent aller aux toilettes, et quand ils reviennent, ils commencent à s'asseoir plus loin de vous.

Si jamais vous recevez une telle réponse de la part de votre ex, arrêtez de le toucher. Il n'y a aucune raison de persister. Si vous le faites, vous ne ferez que démontrer davantage de besoin et d’investissements unilatéraux et, par conséquent, deviendrez moins attractif. Et en retour, ils deviendront encore plus peu réceptif et froid.

Je déteste le dire, mais si votre ex vous donne une réponse négative ou peut-être une série de réponses, envisagez de mettre fin au rendez-vous et de revenir en aucun contact.

2. Embrasser

À titre de sage ligne directrice, vous devriez embrasser votre ex dès le premier rendez-vous ; et sur les lèvres. Les embrasser est le test ultime d’intérêt, et heureusement, ce n’est pas aussi difficile qu’il y paraît. Si votre ex passe un bon moment, il le veut probablement de toute façon. Bon sang, ils s’attendent probablement même à ce que cela se produise.

Pourtant, cela suppose que vous avez un rendez-vous, que vous avez flirté et touché, et que votre ex vous a rendu la pareille. Si ces choses se produisent, vous êtes dans une position où vous pourriez les embrasser. Alors faites-le. Ou du moins, facilitez-leur la tâche pour vous embrasser si vous êtes plutôt timide.

Dans les cas où votre ex s'éloigne ou tourne la tête lorsque vous allez le baiser, sachez que cela ne veut pas forcément dire « Non, jamais ». Cela signifie « Non, pas maintenant ». Si vous rencontrez un tel obstacle, la première chose qui sort de votre bouche devrait toujours être quelque chose qui ressemble à : » Quelque chose ne va pas ? N'êtes-vous pas à l'aise pour une raison quelconque ? » ou « C'est bon. Y a-t-il une raison pour laquelle vous n'êtes pas à l'aise ? Ai-je eu une mauvaise idée ? »

Posez ce genre de questions à votre ex véritablement. Peut-être qu’ils ont l’impression que tout est trop précipité. Peut-être qu'ils sont simplement nerveux. Peut-être qu'ils ont des doutes quant à la possibilité de vous donner une autre chance pour une raison quelconque. Ou peut-être qu'ils sont voir quelqu'un d'autre. Dans tous les cas, laissez-leur un espace pour répondre et faites-leur savoir que vous ne les jugerez pas, quelle que soit leur réponse. Et puis, ne les jugez pas – restez détaché de tout ce qu’ils disent.

Ce que vous découvrirez, c'est que si votre ex vous aime toujours mais n'était tout simplement pas encore assez à l'aise pour vous embrasser, le fait que vous vous en souciiez vraiment, que vous lui posiez des questions et que cela vous inquiète démontre que vous êtes fiable et digne de confiance, ce qui le fait souvent oublier de ne pas être assez à l'aise pour vous embrasser.

3. Sexe

Si vous et votre ex êtes constamment en train de vous embrasser et de vous embêter, vous êtes clairement sexuellement intéressé. Si tel est le cas, invitez simplement votre ex chez vous ou allez chez lui, où vous pourrez continuer votre rendez-vous dans un environnement plus intime et orienter les choses vers le sexe.

Bien sûr, vous pouvez également choisir d’autres lieux privés comme un hôtel ou une voiture – soyez créatif. Comme pour les baisers, si vous êtes timide, laissez-lui au moins entendre que vous aimeriez aller dans un endroit privé. Si vous n’êtes pas trop discret à ce sujet et que votre ex n’est pas un chimpanzé désemparé, il comprendra.

Cela étant dit, veuillez respecter le consentement. Si votre ex, à tout moment avant le rapport sexuel, vous dit qu'il veut seulement s'amuser sans réellement avoir de relations sexuelles (ce qui est généralement une taquinerie, d'ailleurs), vous devriez répondre par quelque chose comme : « C'est cool, nous ferons tout ce que vous êtes à l'aise de faire. Et si jamais ils disent « Non » ou « Stop » pendant les rapports sexuels, ou s’ils s’éloignent ou repoussent vos mains, arrêtez immédiatement.

Et si vous êtes nerveux, il n'y a aucune honte à dire à votre ex quelque chose comme : « Pourquoi ne pas y aller doucement ? Je ne l'ai pas fait depuis un moment » ou « Je suis un peu stressé. Pourquoi ne pas nous détendre une minute ? »

Écoutez, le sexe est naturellement une expérience délicate et vulnérable, surtout avec un ex. Soyez donc honnête à propos de vos sentiments lorsque vous le ressentez. Votre ex appréciera cela bien plus que si vous essayiez de faire semblant (ce que, oui, il le remarquera probablement).

La dernière chose que je dirai, c'est que pendant les deux premières fois que vous faites l'amour, gardez vos attentes en matière de remise ensemble considérablement basses. Vous devriez penser du genre : « Cool, nous avons fait l'amour. C'était génial. Mais cela ne veut pas nécessairement dire que nous allons nous remettre ensemble. Amusons-nous simplement et voyons où les choses vont. «

Pourquoi cette mentalité ? Parce que ce qui a tendance à arriver à la plupart des gens – en particulier à ceux qui ne sont pas souvent sortis ensemble – c'est qu'ils deviennent incroyablement émotionnel et ci-joint après le sexe. Et donc, nécessiteux. Ne tombez pas dans ce piège. En outre, il faut qu’il y ait plus que du sexe et des sentiments sexuels sur la table pour que deux personnes puissent arranger les choses.

Il doit y avoir compatibilitéil faut comprendre pourquoi la relation a échoué, et il doit y avoir une mise à jour mutuelle de l'identité, du style de vie et de la santé émotionnelle, entre autres choses. Vous ne pouvez pas simplement baiser votre ex une ou deux fois et oublier tout ça.

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Publié précédemment sur maxjancar.com

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Le message Escalation in Re-Attraction: Touching, Kissing, and Sex Itself est apparu en premier sur The Good Men Project.

Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com