Date de plénitude, pas de faim

J'ai un aveu : j'avais l'habitude de confondre l'adrénaline et l'affection.

Vous connaissez cette lueur vertigineuse et palpitante, je-ne-peux-pas-manger-mais-d'une manière ou d'une autre-j'ai-l'air-incroyable ? Je pensais que c'était de l'amour. Il s'avère que c'était lien traumatique et cortisol élevé. Choquant. Je sais.

Alors entre pleurer dans l'Uber et relire Les femmes qui courent avec les loupsj'ai réalisé : je n'étais pas amoureux. J'étais affamé.

Il y a une différence entre vouloir l'amour et avoir besoin il.

On vous agrandit. L'autre vous vide.

Romance ou faim ? Comment faire la différence.

Vous pouvez faire la différence par ce que vous ressentez après.

L'amour nourrit. La faim s’épuise.

Quand tu sors de la faim, tu glisses comme si tu achetais pour avoir de l'estime de soi. Chaque match devient un repas. Chaque fantôme ressemble à une famine. Vous envoyez trop de SMS parce que le silence ressemble à un rejet. Vous donnez trop parce que les limites vous semblent être un risque. Vous appelez cela de la chimie lorsque c'est l'anxiété qui motive vos actions.

Vous ne recherchez pas de partenariat. Vous cherchez un parent, un miroir, une solution. Nous parlons de « trouver notre personne », mais nous demandons rarement si nous nous sommes trouvés en premier.

Je ne suis pas surpris. L’amour moderne commercialise la faim sous forme de romance. je blâme Le sexe et la ville autant que je le remercie. Carrie a rendu le désir glamour. Nous chassons les papillons au lieu de la stabilité parce que le calme nous semble ennuyeux.

Mais l’amour, et je parle de l’amour de l’âme, ne ressemble pas à une hypoglycémie. Cela devrait ressembler à un petit-déjeuner : ancré, satisfaisant et lentement énergisant.

Nous parlons de « trouver notre personne », mais nous demandons rarement si nous nous sommes retrouvés les premiers.

La plénitude n'est pas esthétique.

La plénitude est calme. Cela ne demande pas. Cela ne chasse certainement pas. Il s'assoit, observe et décide. La plénitude s'épanouit lorsque vous pouvez vous asseoir seul un vendredi soir sans vous convaincre que vous avez échoué en matière d'intimité.

Lorsque vous êtes entier, vous ne recherchez pas d’énergie extérieure. Vous observez. Vous n’envoyez pas de SMS pour combler le silence. Vous envoyez des SMS parce que vous êtes vraiment soins. Vous pouvez toujours désirer quelqu’un sans perdre le respect de vous-même.

Tu ne demandes plus, «Est-ce qu'ils m'aiment bien?» Maintenant, votre priorité est, « Est-ce que je me sens en sécurité à cet égard ? La plénitude est magnétique parce qu'elle est rare. Il dit : Je veux de l'amour, mais je n'ai pas besoin d'un sauveur. J'ai une maison en moi.

J'aime considérer la plénitude comme un système nerveux qui croit enfin qu'il est en sécurité.

Lorsque vous guérissez et calmez votre système nerveux, votre goût change. L'intensité ne le fait plus pour vous. Vous appréciez cohérence. Tu arrête de confondre « nous avons une étincelle » avec « la maturité émotionnelle ». Vous arrêtez de divertir quiconque considère votre paix comme un défi.

La même énergie qui vous poussait autrefois à poursuivre est maintenant repoussée par le chaos. Et non. Vous n’avez pas « des normes élevées ». Votre maturité émotionnelle a augmenté.

La plénitude est magnétique parce qu'elle est rare.

La faim est un traumatisme non guéri.

J'avoue. La faim est séduisante. C'est passionnant d'être désiré et de combler un vide avec l'attention de quelqu'un d'autre. Cela a le goût du pouvoir. Jusqu’à ce que ça se retourne contre lui. Parce que la faim se termine toujours de la même manière : soit vous récupérez des restes et appelez cela un festin, soit vous vous suralimentez et vous vous perdez dans le processus.

La faim dit : Il me fait me sentir vivant. Voici ma traduction : Il me rappelle mes blessures. Un jour, j’ai dit à un ami qu’un homme avec qui je sortais me sentait comme « chez moi ». Elle a ri : « Ouais, mais est-ce une maison chaleureuse ou hantée ? » Aie.

Cette question est devenue ma désintoxication spirituelle. Parce que lorsque vous continuez à qualifier le chaos de « chimie », vous ne manifestez pas d’amour. Vous reconstituez un traumatisme. Sortir avec la faim vous permet de parcourir des leçons que votre estime de soi n'a pas encore apprises. Sortir avec la totalité brise la boucle.

Votre valeur ne fluctue pas en fonction de l'intérêt de quelqu'un.

L'amour devrait développer toi, ne comble pas le vide. C'est une collaboration, pas une mission de sauvetage. L'amour, issu de la totalité, est une lente combustioncomme un bon café ou un pont d'Aretha Franklin.

La plénitude dit :

« J'ai déjà répondu à mes besoins. Vous êtes le bonus, pas le pansement. »

La vie ne vous donnera pas de partenaire pour remédier à votre solitude. Cela vous procurera de la solitude jusqu'à ce que vous appreniez à vous nourrir. Une fois que l’on arrête de manger des miettes, l’abondance devient le seul menu qui ait du sens.

L'amour ne peut pas combler ce que vous refusez de nourrir.

Lorsque vous continuez à qualifier le chaos de « chimie », vous ne manifestez pas d’amour. Vous reconstituez un traumatisme.

La sécurité est le véritable test.

Peut-être avons-nous besoin d'un nouvel archétype : moins de Juliette, plus de Jane Eyre. Pas la fille qui meurt par amour, mais la femme qui exige son intégrité.

Rencontrer à partir de la totalité devrait ressembler à envoyer de la grâce plutôt que des paragraphes. Choisir votre santé mentale plutôt que leur potentiel.

Ces jours-ci, je sors comme si j’avais déjà tout ce dont j’avais besoin. Parce que je le fais.

Si quelqu’un veut nous rejoindre, il devra apporter quelque chose de plus nourrissant que le chaos. Je mesure la compatibilité non pas par le volume de l'étincelle, mais par le calme de mon anxiété autour d'eux.

Le calme après le premier rendez-vous est le véritable test de chimie.

La vie ne vous donnera pas de partenaire pour remédier à votre solitude. Cela vous procurera de la solitude jusqu'à ce que vous appreniez à vous nourrir.

L’amour, à sa plus haute fréquence, est l’abondance. Pas de manque. Quand tu es entier, tu arrêtez de manifester des partenaires qui reflètent vos blessures. Vous attirez ceux qui reflètent votre paix.

Vous n'avez pas besoin de rechercher une connexion lorsque vous sont connecté.

L'amour amplifie ce qui est déjà en vous. Si vous êtes vide, cela expose le vide. Si vous êtes rassasié, cela déborde dans la création. Donc, avant d’appeler « celui-là », rappelez-vous d’abord.

Sortez de la plénitude, pas de la faim. Et le bon partenariat vous rencontrera à votre niveau.

Et quand ce sera le cas, vous réaliserez que ce que vous avez toujours recherché n’a jamais été une autre personne. C'était la version de toi qui a finalement ressenti sain.

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