Combien d’entre vous sont partis à la recherche d’une belle relation et ont fini par obtenir un doctorat en troubles toxiques de la personnalité ?

J'ai vu ce mème à plusieurs reprises dans des groupes de récupération d'abus narcissiques. La première fois que je l'ai vu, j'ai failli m'étouffer avec mon café. « Oui! » J'ai crié aux chats, qui ont bâillé et ont dit ouais, eh bien, on a essayé de te le dire….

Mais sérieusement, mes amis, l’une des choses les plus déchirantes dans le fait d’être la cible d’abus narcissiques est qu’aucun d’entre nous n’est allé le chercher. Permettez-moi de le répéter. Aucun. De. Nous. Est allé. Regarder. Pour. Il. Ni dans notre famille, ni sur notre lieu de travail, ni dans une amitié, et certainement pas dans un partenaire intime. Nous pouvons être imparfaits et imparfaits comme les êtres humains ont tendance à l’être. Nous sommes peut-être en chantier. Nous pouvons avoir des habitudes gênantes et des croyances limitantes. Mais aucun de nous n’a cherché à être la cible d’abus. Nous sommes partis à la recherche de quelque chose de positif et de productif.

Mais quand les écailles sont tombées de nos yeux, nous avons dû découvrir ce qu'était réellement cette chose dans laquelle nous nous sommes impliqués. Il est courant que les survivants d'abus se plongent profondément dans des livres, des vidéos YouTube, des documentaires et des blogs comme celui-ci. (À tel point parfois qu’il existe même des vidéos intitulées « Comment savoir si vous regardez trop de vidéos YouTube sur le narcissisme. »)

Pourquoi est-ce ? Parce que la façon dont les narcissiques traitent leur entourage va profondément à l’encontre des relations humaines. Nous sommes programmés pour nous connecter, faire confiance, aimer et soutenir. C'est ainsi que nous avons survécu pendant des milliers d'années. Ainsi, lorsque nous sommes traités de la manière opposée, peu importe à quel point nous essayons d’être une force positive dans la relation, c’est pour le moins déroutant.

Et ainsi, beaucoup d’entre nous tombent dans le terrier du monde de la récupération des abus narcissiques, et Dieu merci, il est là. Nous bénéficions grandement de la sagesse des experts et des autres voyageurs. Leurs conseils et leurs histoires nous aident à replacer nos propres expériences dans leur contexte, en mettant en lumière les schémas et les tendances de ces personnalités toxiques afin que nous puissions dépersonnaliser les abus et les voir tels qu'ils sont. Ce n’est pas notre faute et ce n’est pas ce pour quoi nous nous sommes inscrits.

Et si nous y passons suffisamment de temps, oui, nous pouvons avoir l'impression d'avoir obtenu un doctorat en abus narcissique et en personnalités toxiques. Et si cela nous aide à l'éviter à l'avenir et à aider les autres à le reconnaître aussi, eh bien, je ne dis pas que cela en valait la peine, mais au moins nous avons tiré quelque chose de tout ce désordre.

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Publié précédemment sur Mais maintenant je connais ton nom