La confiance peut être brisée de manière mineure, ou complètement brisée. Craig et Michelle Perra, fondateurs de L'habitude de pleine consciencerejoignez-nous pour parler de la façon dont ils aident les couples à surmonter les défis de confiance – des violations mineures à la dépendance au sexe et à la pornographie. S'appuyant sur leur expérience professionnelle et leur propre parcours de guérison, ils vous donnent des outils pratiques pour reconstruire la confiance, approfondir les liens et restaurer l'intimité dans votre relation.
Comment reconstruire la confiance après une trahison : afficher les notes
Lorsque la confiance est rompue – qu’il s’agisse d’une trahison majeure, comme des secrets ou une dépendance, ou de petites fissures qui se forment au fil du temps – il peut sembler impossible de réparer les dégâts. Même de petits écarts, des malentendus répétés ou des schémas de malhonnêteté peuvent vous amener à remettre en question votre relation et votre lien avec votre partenaire. Il est courant de se demander si les choses se sentiront à nouveau en sécurité, connectées et intimes.
Dans l'épisode de Practicing Love de cette semaine, j'ai parlé avec Craig et Michelle Perra, fondateurs de The Mindful Habit. Ils aident les couples à surmonter toute une gamme de problèmes de confiance, notamment la dépendance au sexe et à la pornographie. Ils ont été confrontés à la trahison et à une confiance brisée dans leur propre relation, et ont fait un travail en profondeur pour guérir. Ils utilisent à la fois leur expérience vécue et leur sagesse pratique pour aider les couples à reconstruire leurs liens et leur intimité.
Ensemble, nous explorons comment les couples peuvent dépasser le cycle de la colère et du ressentiment et prendre des mesures concrètes pour rétablir la confiance. Nous avons discuté…
- Comment passer du blâme à la compréhension les raisons sous-jacentes de la confiance brisée
- Pourquoi abandonner les modèles obsolètes « axés sur la maladie » responsabiliser l’action et le changement réel
- Apprendre à voir celui de chacun mécanismes d'adaptation et prends les choses moins personnellement
- Façons de reconstruire intimité, communication et connexion
- Des mesures pratiques pour passer de l’impuissance à épanouissement personnel et relationnel
Que la confiance ait été brisée par de petits secrets, des problèmes de communication ou des trahisons plus profondes, cette conversation regorge d'outils, d'idées et d'espoir de guérison. Couples peut guérir ensemble lorsqu’ils apprennent le bon langage et les bons outils, et cet épisode vous montre comment.
Il s’agit de rétablir une confiance durable.
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Biographie :
Craig Perra est connu comme l'un des meilleurs coachs au monde pour les personnes aux prises avec un comportement compulsif, une autodérision chronique et une dépendance au sexe et à la porno. Il a changé la vie de clients sur 6 continents et 27 pays à travers le monde. Il coache souvent des cadres, des professionnels, des médecins, des athlètes professionnels, des musiciens, des personnalités et des hommes travailleurs qui ont besoin de résultats rapides… des hommes qui ont besoin d'un changement de comportement, d'une sexualité saine et d'une excellente relation rapidement. Il a été présenté dans The Steve Harvey Show, The Katie Couric Show, Lifetime TV, Good Day Sacramento et dans d'autres médias internationaux. Il adore le yoga et l'enseigne à Roseville, en Californie.
Michelle Perra est l'épouse de Craig et responsable de la gestion de l'entreprise pour The Mindful Habit. Les opérations, le développement de produits et le support la tiennent occupée. Se connecter avec les femmes est extrêmement important, c'est pourquoi elle organise un appel avec Craig dans le cadre du programme d'autonomisation des partenaires. Michelle est passionnée par l'autonomisation des femmes tout au long de ce processus de guérison, sans honte ni victime, et par les aider à créer la vie incroyable qu'elles méritent. Lorsqu'elle ne travaille pas, Michelle aime voyager et passer du temps de qualité avec Craig, leurs 2 enfants et leur adorable chiot Maltipoo.
Publié précédemment sur Shana James Coaching
L'article Comment reconstruire la confiance après une trahison – Craig et Michelle Perra est apparu en premier sur The Good Men Project.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com