Vous rencontrez quelqu'un. Vous sentez l'étincelle. L'alchimie est indéniable. La connexion semble cosmique.

Mais très vite, ils deviennent distants. Incompatible. Émotionnellement indisponible.

Et au lieu de vous éloigner, vous vous accrochez plus fort. Vous réfléchissez trop. Surfonctionnement. Essayez de les « reconquérir ».

Cela vous semble familier ?

Si vous continuez à tomber amoureux de personnes qui ne sont pas disponibles, peu fiables ou qui ne sont tout simplement pas bonnes pour vous, ce n'est pas seulement un schéma, c'est une blessure.

Plongeons profondément dans le réel les raisons pour lesquelles nous poursuivons les mauvaises personnes – et comment recâbler votre subconscient pour attirer l’amour que vous méritez vraiment.

1. Nous confondons familiarité et amour

Le cerveau humain est programmé pour la familiarité.

Si vous avez grandi avec un amour conditionnel, chaotique ou émotionnellement indisponible, votre subconscient a appris à associer incohérence avec intimité.

Vous n’êtes pas attiré par eux parce qu’ils vous conviennent. Vous êtes attiré par eux parce qu'ils sont familier.

Rompre ce cycle nécessite un recâblage conscient : apprendre à votre corps que la sécurité n'est pas ennuyeuse, c'est beau.

2. Nous recherchons la fermeture des personnes qui nous ont blessé

Parfois, nous ne voulons pas personne de retour – nous voulons que notre estime de soi soit restaurée.

Nous pensons que si nous parvenons simplement à les amener à nous aimer, cela annulera le rejet.

Mais voici la vérité :

Les gens qui vous brisent le cœur ne sont pas ceux qui peuvent le guérir.

Vous n’avez pas besoin de conclure de la part de quelqu’un qui a été négligent avec votre cœur. Vous avez besoin guérison de l'intérieur.

3. Notre système nerveux associe l’intensité à l’amour

Si vous ressentez des papillons, du chaos et des remises en question constantes, vous pensez peut-être que c'est de la passion.

Mais souvent, c'est l'anxiété.

La ruée que vous ressentez n’est pas toujours de la chimie – c’est votre système nerveux qui se prépare à l’imprévisibilité émotionnelle.

Le véritable amour est calme. Tout ce qui déstabilise votre paix n’est pas romantique – c’est une reconstitution d’un traumatisme.

4. L'enfant intérieur veut réécrire le passé

Il y a souvent une version plus jeune de vous qui chasse l'amour de quelqu'un qui vous rappelle le parent ou le partenaire qui ne vous aimait pas correctement.

Il ne s'agit pas d'eux, il s'agit de « gagner » enfin l'amour que vous n'avez jamais reçu.

Mais l’enfant intérieur n’a pas besoin de répéter le passé. Elle a besoin d'être réparée. Récupéré. Aimé par toi.

5. Nous pensons que l’amour nécessite une lutte

Si votre plan d’amour inclut prouver, réparer ou performer, alors un amour sain peut sembler… ennuyeux.

Nous devenons accros au fait d’attirer l’attention. De transformer « presque » en quelque chose de plus.

Mais l’amour pour lequel il faut souffrir n’est pas l’amour. C'est la survie.

6. Nous confondons « presque » avec « potentiel »

Nous tombons amoureux de quelqu'un potentiel – pas sous qui ils se présentent réellement.

Les femmes de grande valeur ne sortent pas avec des drapeaux rouges déguisés en projets. Ils datent de manière cohérente. Ils choisissent la présence plutôt que le potentiel.

La question n’est pas : « Serait-il le bon ? » C'est : « Est-ce qu'il se présente comme quelqu'un qui veut l'être ?

7. Nous n'avons pas guéri la blessure de ne pas nous sentir choisis

Beaucoup d’entre nous ont grandi en croyant que l’amour se méritait. Être choisi était une récompense pour avoir été « assez ».

Ainsi, lorsque quelqu'un se retire ou ne veut pas s'engager, cela active cette douleur primordiale :

« Choisissez-moi. Prouvez que je suis aimable. Montrez-moi que je compte. »

Mais voici la vérité : vous n’avez pas besoin d’être choisi pour en être digne. Vous l’êtes déjà.

Comment briser le schéma (pour de bon)

Développer la confiance en soi
Apprenez à écouter votre corps. Si cela se resserre autour de quelqu'un, faites attention.
Reconfigurez votre valeur
Affirmez : » L'amour ne se gagne pas par la souffrance. Je mérite la facilité. «
Choisissez uniquement la disponibilité émotionnelle
Si quelqu’un n’est pas cohérent, il n’est pas en sécurité.
Travaillez avec un thérapeute informé en traumatologie
Vous n'êtes pas obligé de guérir seul. La régulation du système nerveux change tout.
Soyez prêt à être seul plutôt que choisi par le mauvais
La solitude est sacrée. C'est là que vous entendez à nouveau votre vérité.

Vous n'en êtes pas accro – vous êtes accro au modèle

Et les schémas peuvent être brisés.

Vous n'êtes pas obligé de courir après. Vous n'êtes pas obligé de performer. Il n'est pas nécessaire de souffrir pour être aimé.

L'amour qui vous est destiné ne vous embrouillera pas. Cela ne vous fera pas remettre en question votre valeur. Cela ressemblera à de la clarté. Cela ressemblera à une sécurité. Vous vous sentirez comme à la maison.

Et toi? Vous n'aurez plus jamais à le poursuivre.

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