Nous aimons tous croire que l’amour peut survivre à tout.
On se dit, « Ce n'est qu'une phase » ou « Ce n'est pas grave » ou le classique – « Ne nous battons pas à ce sujet pour le moment. »

Mais la vérité est qu’une relation se brise rarement soudainement.
Il se brise lentement… à travers de petits signes que nous avons vus mais que nous n'avons pas pris au sérieux.

J'ai déjà ignoré les signes.
Non pas parce que j'étais stupide, mais parce que je m'en souciais.
Parce que je ne voulais pas croire que quelque chose n'allait pas.
Parce qu’il était plus facile d’espérer que les choses s’arrangeraient d’elles-mêmes.

Ce n’est pas le cas.
Et ignorer les mauvais signes ne fait que faire encore plus mal plus tard.

Voici cinq signes vous ne devriez jamais les écarter – ceux qui vous disent tranquillement que quelque chose de plus profond se passe.

1. Quand les conversations commencent à ressembler à une corvée

Il y a une différence entre être occupé et être émotionnellement distant.
Et vous pouvez le sentir.

Les discussions deviennent plus courtes.
Les réponses prennent plus de temps.
L’énergie semble faible.
C'est comme si vous parliez tous les deux juste pour maintenir la relation vivante, pas parce que vous le vouliez.

J'ai déjà ressenti cela : quelqu'un m'envoie un message mais je sens que ce n'est pas le cas. présent.
Ils répondent, mais ils ne se connectent pas.
Et c'est là que commence la distance, non pas en kilomètres, mais en silence.

Lorsque se parler cesse de paraître naturel et commence à se sentir forcé, c'est le signe que quelque chose glisse.

2. Quand vous ne vous sentez plus en sécurité en partageant vos vraies pensées

Celui-ci est silencieux mais puissant.

Vous commencez à cacher vos sentiments parce que vous ne voulez pas qu’ils se mettent en colère.
Vous gardez vos inquiétudes à l’intérieur parce que vous ne voulez pas d’autre combat.
Vous dites des demi-vérités parce que la pleine vérité vous semble dangereuse.

Vous avez l’impression de devoir « gérer » leur réaction.
Vous avez l’impression que vos émotions sont trop fortes ou trop lourdes pour eux.

Ce n'est pas ça l'amour, c'est la peur de porter les vêtements de l'amour.

J'ai déjà été dans cet espace, où l'honnêteté semblait risquée.
Et une fois que vous perdez votre sécurité émotionnelle, tout le reste devient fragile.

3. Quand l’effort commence à sembler unilatéral

Les relations n'ont pas besoin d'être de 50 à 50 chaque jour : certains jours, une personne donne plus, d'autres jours, vous le faites.
C'est normal.

Mais quand il devient 90-10…
quand une personne continue de tendre la main, de résoudre des problèmes, de planifier des choses, de s'excuser, de s'enregistrer…
et l'autre personne se présente quand elle veut –

Ce n'est pas l'équilibre.
C'est un lent chagrin.

Un effort unilatéral est facile à ignorer parce que vous vous dites :
«Peut-être qu'ils sont stressés»
« Peut-être que c'est juste une mauvaise semaine »
« Ça ira mieux bientôt. »

Mais quand les semaines se transforment en mois et que rien ne change…
c'est un signe à ne pas négliger.

L’amour ne devrait pas avoir l’impression que vous portez tout seul.

4. Quand votre instinct sent que quelque chose ne va pas, même si vous ne pouvez pas l'expliquer

Les gens sous-estiment l’intuition.
Mais votre corps le sait toujours avant que votre esprit ne l’accepte.

Cette tension tranquille.
Cette petite piqûre dans ta poitrine.
Cette voix qui dit : « Quelque chose ne va pas. »

Vous ressentez le changement avant même de voir les signes.
Leur ton est différent.
Leur énergie semble étrange.
Leur distance semble intentionnelle.

J'ai déjà ignoré ce sentiment, pensant que je réfléchissais trop.
Plus tard, j'ai réalisé que mon instinct me disait la vérité très tôt – doucement, avant de devoir crier.

Si quelque chose ne va pas, c’est généralement le cas.

5. Quand l’amour cesse d’être paisible

L'amour n'est pas toujours parfait.
Il y aura des disputes, des malentendus, des jours où vous vous sentirez tous les deux fatigués.

Mais l’amour doit toujours se sentir en sécurité.
Cela devrait ressembler à un endroit où vous pouvez vous reposer, pas à un endroit où votre cœur reste alerte.

Si l'amour commence à ressembler à :

marcher sur des œufs
tension constante
deviner leur humeur
ne jamais être « assez »
je réfléchis toujours trop à ce que tu as dit

Alors quelque chose dans la relation fait mal.

Vous ne devriez pas vous sentir petit là où vous êtes censé vous sentir le plus compris.

Pensées finales

Je n’écris pas ceci pour effrayer qui que ce soit ou pour ressembler à un thérapeute.
Ce sont des signes que j'ai vécu, des signes que d'autres personnes ont vécu, des signes qui apparaissent discrètement avant que quoi que ce soit n'explose.

Une relation ne s’effondre pas à cause d’un grand moment.
Il s'effondre à cause de tous les petits signes que les deux personnes ont essayé d'ignorer.

Si vous remarquez ces signes, cela ne veut pas dire que la relation est terminée.
Cela signifie simplement que quelque chose nécessite une attention particulière – des deux côtés, pas seulement de vous.

L'amour grandit quand on en prend soin.
Il s'estompe quand on le néglige.
Et la première étape pour prendre soin de soi consiste simplement à remarquer ce qui est réel.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.