Nous traitons souvent la confiance comme un objet, un vase que nous tendons à quelqu'un en lui disant : « Tiens, tiens ceci. Ne le laisse pas tomber. » Nous considérons cela comme une transaction ponctuelle. Une fois donné, nous nous attendons à ce qu’il soit préservé pour toujours.
Mais la confiance n’est pas un vase. La confiance est un écosystème vivant et respirant.
Elle ne repose pas sur de grandes déclarations ou des promesses coûteuses. Il se construit dans des moments microscopiques que personne d’autre ne voit. Il est construit lorsque vous dites que vous serez chez vous à 7h00 et que vous franchissez la porte à 6h59. Elle se construit lorsque l’on choisit de partager une peur secrète au lieu de la cacher.
La confiance est la confiance tranquille que votre partenaire traitera votre cœur avec le même soin qu’il prend avec le sien.
Le bruit de la rupture
La tragédie de la confiance est son asymétrie. Il faut des années pour construire une forteresse de foi, pierre par pierre, et pourtant il suffit d’un seul instant d’inattention pour la faire s’effondrer.
Et quand la confiance se brise, elle ne se brise pas bruyamment comme du verre. Il se brise en silence.
C’est le silence d’un SMS laissé trop longtemps non lu. C'est le silence d'une question non posée parce que vous avez peur de la réponse. C'est le silence de dormir à côté de quelqu'un qui se sent à des kilomètres.
« Yaqeen toot-ta hai pour awaaz nahi hoti, Bas dil ke kisi kone mein khamoshi chaa jaati hai. (Quand la confiance se brise, il n'y a pas de son, Juste un silence qui se répand dans un coin du cœur.)
Le courage de réparer
Nous vivons dans une culture du jetable. Lorsque la confiance est ébranlée, notre instinct est de rejeter la personne. Nous voulons la perfection, ou nous ne voulons rien.
Mais les relations les plus profondes ne sont pas celles qui n’ont jamais connu de trahison ni de déception. Les relations les plus profondes sont celles qui ont survécu à la fissure.
Rétablir la confiance est l’art de Kintsugi la pratique japonaise consistant à réparer les poteries cassées avec de la laque dorée. Vous ne cachez pas la fissure ; vous l'honorez. Vous dites, « Nous avons cassé ici. Nous avons souffert ici. Et maintenant, nous sommes plus forts aux endroits cassés. »
Le pardon n'est pas l'amnésie. Cela ne veut pas dire oublier la souffrance. Le pardon est la décision selon laquelle l’avenir que vous pouvez construire ensemble est plus important que le passé que vous laissez derrière vous.
La reddition ultime
Faire confiance à quelqu’un, c’est lui donner volontairement le pouvoir de vous détruire, tout en ayant la foi qu’il ne le fera pas.
C'est pourquoi l'amour est terrifiant. Vous donnez à quelqu’un la carte de vos vulnérabilités. Vous dites, « J'enlève mon armure. Je me tiens devant toi sans bouclier. Je choisis de croire que tu es en sécurité. »
Cet acte d’abandon n’est pas une faiblesse ; c'est la plus haute forme de bravoure.
« Jin Rishton mein yaqeen ki buniyaad nahi hoti, Wo rishte taash ke mahal ki tarah bikhar jaate hain. (Relations sans fondement de confiance, S'effondrer comme un château de cartes.)
Construire le pont
Si vous avez du mal à faire confiance aujourd’hui, rappelez-vous ceci : La confiance est un verbe.
Vous n'avez pas de confiance ; toi faire confiance. Vous le pratiquez. Vous le construisez en vous présentant. Vous le construisez en étant transparent. Vous le construisez en étant la personne qui rattrape votre partenaire lorsqu’il tombe, encore et encore.
Arrêtez de chercher une garantie. L'amour n'offre aucune garantie. Recherchez plutôt la personne dont les actions correspondent systématiquement à ses paroles.
Recherchez la personne qui traite votre confiance non pas comme un droit, mais comme un privilège sacré. Lorsque vous les trouvez, accrochez-vous bien. Parce que dans un monde plein d'incertitude, un cœur digne de confiance est le seul foyer sûr que nous ayons.
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Ce message était publié précédemment sur medium.com.
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Crédit photo : Aaron Burden sur Unsplash
L'article La forteresse fragile : pourquoi la confiance est l'acte d'amour le plus dangereux (et le plus nécessaire) est apparu en premier sur The Good Men Project.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com