Jeu de dualité contre jeu à somme nulle : le pouvoir surprenant de la perte

Dans le autre partiej'ai écrit sur le jeu à somme nulle – l’idée que quelqu’un doit perdre pour que quelqu’un d’autre gagne – et combien de personnes interprètent la vie de cette façon.

Ici, je continue avec le principe de Dualité — ou, plus simplement, le dicton : « Chaque médaille a deux faces. »

C'est une vieille sagesse, n'est-ce pas ? Si c'est le cas, pourquoi continuons-nous à l'oublier « Il n'y a rien de tel qu'un déjeuner gratuit»?

Un « déjeuner gratuit » signifie exactement cela : quelqu’un paie toujours pour le déjeuner. Mais cela signifie aussi qu'ils reçoivent le déjeuner. Que ce soit bon ou mauvais dépend entièrement du fait qu'ils voient le ou les avantages de cet échange.

Et nous voilà à nouveau. Chaque « médaille » présente des avantages et des inconvénients.

Ce qui signifie également : chaque avantage comporte un inconvénient, et chaque inconvénient comporte un avantage caché.

Hein?

C'est ce que je me suis dit aujourd'hui. Il y a quelque temps, un physiothérapeute réputé a évalué l'état de mes genoux et m'a dit :

« Plus de descente sans appui. La prochaine fois que vous partez en randonnée, appelez un taxi pour redescendre. Sinon, vous ne ferez qu'empirer les choses. Vos genoux sont pratiquement à bout. Ils ne supporteront plus ce genre de stress. »

Un peu plus tard, j'ai décidé que je voulais commencer à courir. Ma santé se détériorant, j'ai dû faire quelque chose.

Un jour, après avoir couru dur, j'ai atteint le sommet de la montagne locale et me suis tenu au début de la piste de descente. Épuisé et ruisselant de sueur, j'ai regardé la pente et j'ai pensé :

« Vraiment ? Suis-je censé appeler un taxi maintenant ? »

Au lieu de cela, je me suis simplement penché en avant et je me suis lancé dans la descente à toute vitesse :

« Tout ira bien. Je vais trouver quelque chose pour que ça ne devienne pas trop grave. »

Et quoi a fait Je comprends ? Que chaque bâton a deux extrémités.

Si le stress était nocif, alors l’éviter semblait être le choix évident.
Mais qu’est-ce que cela signifierait pour mes genoux – et les tissus qui les soutiennent ? Étais-je censé croire que tout allait simplement guérir et revenir à ce qu'il était autrefois ?

Non. Si je voulais que mes genoux soient en forme, je devais y travailler.

N'entend-on pas toujours que tout dans le corps se régénère — dans de bonnes conditions ?

Eh bien, « les bonnes conditions » incluent probablement la formation.

Avec un peu de soin – et, certes, une bonne dose de chance – j'ai réalisé que le côté du bâton marqué risque pourrait être retourné pour révéler le côté étiqueté opportunité.

Sur un sentier forestier recouvert de feuilles mouillées, de racines enchevêtrées et de rochers épars, j'ai vite compris une chose : si jamais je redressais mes jambes, je serais en l'air – et à plat sur le dos un instant plus tard.

J’ai donc couru avec les genoux partiellement pliés tout au long du trajet. C'était dur pour les tissus environnants, qui devaient absorber la plupart des forces d'impact pendant la course.

Mais ils ont tenu.

Au fil du temps, alors que je persévérais, quelque chose d’inattendu s’est produit : mes problèmes de genou ont commencé à disparaître.