Vous n'êtes pas obsédé par eux, vous êtes obsédé par vos efforts

Avez-vous déjà construit quelque chose à partir de zéro dont vous êtes extrêmement fier ?

Comme par exemple,

• Vous avez dessiné une image qui s’est avérée étonnamment bonne.
• Vous avez construit un petit modèle d’avion ou d’hélicoptère à partir de zéro.
• J'ai assemblé des morceaux de matériel pour créer une petite voiture ou un petit camion qui fonctionnait réellement.
• Ou peut-être avez-vous décoré votre vélo avec des papiers colorés et des perles jusqu'à ce qu'il vous ressemble.

Maintenant, comparez cela aux choses que vous avez en cadeau, comme une voiture télécommandée ou un camion jouet ou une peinture sous la forme d'un puzzle ou un chemin de fer jouet.

Mon point est le suivant : parmi ces deux scénarios, quel jouet vous intéressait réellement ? Celui que vous avez protégé, gardé en sécurité, avec qui vous avez joué avec douceur et que vous n'avez pas traité avec négligence ?

Le jouet que vous avez fabriqué vous-même à mains nues, n'est-ce pas ?

C'est le Effet IKEAun terme issu de la psychologie comportementale qui décrit comment les humains ont tendance à valoriser davantage les choses lorsqu'ils les construisent ou les assemblent eux-mêmes.

La même chose arrive aux relations, car nous valorisons davantage les relations lorsque nous y avons investi des efforts, du temps et un travail émotionnel.

Tout comme assembler une table IKEA vous rend fier (même si la table est bancale), nous devenons souvent plus attachés aux personnes pour lesquelles nous avons investi des efforts, même si la relation n'est pas réellement saine ou équilibrée.

Qu’est-ce que l’effet IKEA ?

Chercheurs Dan Ariely, Michael Norton et Daniel Mochon découvert que :

• Les gens surévaluent les choses qu’ils construisent ; même les créations imparfaites semblent spéciales parce que nous y consacrons des efforts.
• L’effort crée une appropriation émotionnelle. Parce que j'ai travaillé là-dessus, nous pensons inconsciemment que cela a de la valeur.

Cette idée façonne discrètement la façon dont nous nous comportons dans les relations. Voici comment cela se passe dans la vraie vie.