5 façons dont l’intelligence émotionnelle surpasse l’apparence physique

Quand j'étais adolescente, je croyais honnêtement qu'il suffisait d'avoir des abdos en pack de six, une coupe de cheveux cool et des vêtements élégants pour avoir la fille que je voulais. Et bien sûr, ces choses peuvent attirer l’attention.

Mais à l’époque, j’étais trop immature pour comprendre la vraie différence entre avoir une fille et avoir une femme qui est vraiment à vos côtés.

Nous aimons tous être beaux, avoir de beaux vêtements, un corps en forme, une belle coiffure. Mais en grandissant, nous réalisons quelque chose d’important :

L’apparence peut attirer l’attention, mais l’intelligence émotionnelle la retient.

L’apparence physique peut impressionner quelqu’un pendant un moment, mais la façon dont vous comprenez, communiquez et réagissez aux gens a un impact beaucoup plus profond.

À long terme, l’intelligence émotionnelle surpasse à chaque fois l’apparence. Voyons comment. Mais avant cela, comprenons d’abord ce qu’est réellement l’intelligence émotionnelle (IE).

Intelligence émotionnelle (IE) est la capacité de comprendre et de gérer les émotions, les vôtres et celles des autres.

En termes simples et quotidiens, cela signifie :

• Vous savez ce que vous ressentez et pourquoi.
• Vous pouvez contrôler vos réactions au lieu de laisser vos émotions vous contrôler.
• Vous comprenez ce que ressentent les autres et y répondez avec empathie.
• Vous communiquez calmement et gérez les conflits avec maturité.