Pourquoi les gens sont attirés par les partenaires évitants et ont du mal à lâcher prise

J’ai l’impression que tout le monde cherche la clé de la boîte mystérieuse qui explique pourquoi les gens sont attirés par les évitants.

Vous avez l’impression d’être tombé dans un piège, et si vous aviez eu la clarté à ce moment-là, vous auriez évité cette balle à tout prix.

Dans une certaine mesure, je peux vous entendre et sympathiser avec cette notion. Il y a cependant un revers à tout cela.

Je t'entends. Rétrospectivement, nous regardons tous nos vies à travers le prisme de ce que nous pensons qu'elle aurait été si nous avions vécu sans erreur, sans jamais avoir connu de chagrin et si nous avions eu une boule de cristal avec toutes les réponses.

Quand nous regardons en arrière, cela devient déclencheur et irritant parce que vous avec un peu de chance sachez quels sont vos besoins, vos limites et vos éléments non négociables. Le fait que nous ne les ayons pas appliqués peut aggraver la situation.

Tout au long de ma carrière de coach, j'ai entendu tous les jurons sous la lune lorsque mes clients revivaient leur histoire, mais il y a quelque chose qui vous manque dans le récapitulatif.

Nous devons comprendre pourquoi nous sommes attirés par les gens plutôt que de nous plaindre de « tomber dans le piège ».

La vérité est que vous n’êtes tombé dans le piège de rien. C’est une pilule difficile à avaler, mais vous avez rarement un partenaire intentionnellement malveillant. Vous ne savez tout simplement pas ce qui a conduit à ce résultat.

Allons creuser.

Porte-bonheur

Un « piège » dans lequel vous êtes tombé était la personnalité évitante.

Vous pensez peut-être que vous êtes le seul à « être tombé dans le piège », mais les évitants sont calmes, faciles à vivre, confiants et émotionnellement stables en surface.

C’est ce qu’on appelle l’admiration des traits. Au début, vous êtes attiré par leur attraction gravitationnelle parce qu’ils affichent des traits et des caractéristiques que vous avez du mal à montrer en vous-même.

Laissez-moi deviner. Vous êtes peut-être quelqu’un qui aime planifier, réfléchir profondément et laisser ses émotions vous envahir lorsqu’elles arrivent.

Eh bien, votre partenaire évitant est décontracté, suit le courant et peut sembler indifférent.

Cela semble admirable au début, mais ensuite la situation s'inverse et vous ressentez une résistance à l'idée d'opérer dans une séquence complètement différente.

Cette résistance que vous ressentez est le juste milieu prédéfini qui n’a pas été établi lors de la phase de lutte de pouvoir d’une relation (après la phase de lune de miel).

Maintenant, vous avez l’impression de couper l’herbe sous le pied de l’évitant lorsque vous essayez d’établir des règles de base plus tard.

Pouf, maintenant vous êtes coincé dans une impasse avec votre partenaire et, d'une manière ou d'une autre, vous vous sentez coupable, nécessiteux ou égoïste.

Vous avez l’impression que vous pouvez inverser la tendance une fois arrivé à ce point.

Sablier

Avez-vous déjà joué à un de ces jeux où vous tournez le sablier, et quand c'est votre tour, il s'épuise immédiatement alors que votre adversaire a encore du temps à parcourir ?

Lorsque vous travaillez avec un évitant, vous avez l'impression d'être sur son horloge, et apparemment vous n'avez aucune idée du moment où le cadran est éteint, et vous pouvez accélérer son processus.

Il y a des mots-clés dans cette phrase que vous avez peut-être manqués ; leur processus.

À présent, vous savez que les évitants sont lents à s’engager pleinement que vous souhaitez dans votre relation.

C'est comme une gifle.

Il y a un morceau ici que nous devons déballer.

Les évitants tardent à établir la confiance. Eh bien, merci, Tunde, c'est la chose la plus évidente que tu aies jamais dite.

Pas si vite. Les évitants tardent à se faire confiance, et c’est de là que vient leur lutte pour s’ouvrir, diriger l’évolution de la relation et communiquer avec vous.

Toi pensez qu'ils en sont pleinement conscients et qu'ils veulent tout faire pour vous faire sortir de leur espace le plus rapidement possible, tandis que ils sont tellement incertains et constamment en question qu'ils ne savent pas comment communiquer, ce qui ralentit la dynamique et l'entraîne dans la zone grise.

Maintenant, lorsque vous remettez en question la zone grise, vous avez l’impression de pousser et d’inciter, mais en arrière-plan, le ressentiment monte.

Paix

Voulez-vous savoir quelle est la phrase la plus couramment entendue parmi ceux qui sont en relation avec un évitant ?

« Les hauts sont si élevés, mais les bas sont terribles. »

Encore une fois, il ne s’agit pas d’un piège intentionnel, mais l’un des déclencheurs de l’évitement est la volatilité de leurs relations.

Quel est le résultat ? Votre partenaire évitant fait tout ce qu’il peut pour maintenir l’harmonie vivante, notamment en surmontant les moments difficiles le plus rapidement possible.

Votre partenaire n’essaie pas de vous blesser intentionnellement, même si je peux tout à fait comprendre pourquoi cela se sent ainsi.

Les moments difficiles sont ceux où votre partenaire se sent dépassé, même si les personnes évitantes ne montrent pas visiblement qu'elles sont dépassées. Ouais, plutôt le repli vers l’isolement.

Ce sont les moments où l’on se sent le plus seul et abandonné dans la relation.

Quelques jours ou semaines passent, et vous parlez enfin, et boum, nous sommes à nouveau au sommet du bonheur.

La conclusion

Je parie que vous vous demandez à quoi ça sert de déchirer ces pansements et de gratter ces croûtes.

Il existe un grand nombre d’opportunités de confronter ou de s’engager dans ces actions avant qu’elles ne se transforment en quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler.

• Votre partenaire doit connaître vos limites avant que la relation ne devienne quelque chose d'exclusif. Vous ne pouvez pas accepter ce qui leur semble confortable sans également établir vos besoins. Si vous essayez de rattraper votre retard, votre partenaire a une « issue ». Après tout, « vous n’avez jamais rien dit de tout cela jusqu’à présent ».
• Tous les horaires doivent être définis. « J'y reviendrai », « parlons-en plus tard », « ce n'est pas si grave pour le moment » n'est pas acceptable. Vous devez lier les évitants à un calendrier, sinon ils ne le définiront jamais eux-mêmes de manière proactive. Oui, je veux dire jusqu'au jour et à l'heure.
• Vous ne pouvez pas laisser d’espace pour la bascule des hauts et des bas. Insérez une lacune dans laquelle vous pratiquez de nouveaux comportements et répondez à des besoins concrets pour vous assurer que votre partenaire sait ce qui manque dans la relation. Vous ne pouvez pas permettre à quelqu'un de sortir, de la rouvrir et d'entrer quand il le souhaite.

Je sais, pourquoi faire tout ça ? Si jamais je rencontre un autre évitant, je vais m'enfuir le plus vite possible. Je vais être brutalement honnête avec vous ici. La plupart d’entre vous ne savent pas comment en reconnaître un.

Rappelez-vous ce que nous avons dit auparavant. Il s’agit de savoir comment réagir et d’avoir un plan.