Aide! Je suis piégé dans la manosphère ! Les femmes veulent-elles vraiment sortir avec des « mâles alpha » ?

Je passe de nombreuses heures chaque semaine sur des sites comme Reddit où ces gars de la « pilule rouge » disent que les femmes ne veulent que des mâles alpha. On dit qu'il faut agir comme un imbécile ou un mauvais garçon, sinon on est un idiot. Tout cela me semble dégoûtant, mais être gentil n’a pas aidé ma vie amoureuse. Dois-je agir comme un mâle alpha ?

—Randy, 23 ans, Austin, Texas

Je préfère avaler du Red Bull chaud plutôt que d'avaler la Red Pill.

The Red Pill est une communauté Reddit où les hommes frustrés vont exprimer leur haine envers les femmes. Les mauvais conseils coulent comme du poison dans les oreilles des hommes. C'est l'épicentre de ce qu'on appelle la Manosphère, un réseau de sites Web qui trafiquent des discours sur les « droits des hommes » et des conseils toxiques pour draguer les femmes.

Permettez-moi de briser un grand mythe sur les rencontres qui fait beaucoup parler d’elle dans la Manosphère : l’idée selon laquelle les femmes veulent être avec un mâle alpha. Beaucoup de gars ont adhéré à ce concept. Mais la vérité est que les mâles alpha ne existent pas !

Lorsque j'ai commencé à travailler sur ma vie amoureuse il y a près de 20 ans, j'ai assisté à des séminaires dispensés par des artistes pick-up. Je me souviens avoir été dans une salle de conférence de Las Vegas baignée de BO, tandis qu'un « PUA » se pavanant sur scène louait les prétendus pouvoirs de chute des culottes d'être un homme dominant.

« Le mâle alpha a toute la queue », a-t-il déclaré avec un talent de Johnnie Cochran pour les rimes.

Mais il y a un problème ici : les mâles alpha n’existent littéralement pas dans la nature.

L’idée du mâle alpha a gagné en crédibilité dans les années 1970 lorsque le biologiste de la faune L. David Mech, expert en loups, a publié un livre documentant l’existence de loups alpha dans la nature.

Deux décennies plus tard, il a tenté de reproduire ses découvertes, mais il n’y est pas parvenu. Il était horrifié.

Il s'avère que le comportement « alpha » qu'il pensait avoir observé était simplement celui de maman et papa loups prenant soin de leurs chiots. Mech a renoncé à ses découvertes originales, mais il était trop tard ; le mythe de l'alpha s'était ancré dans la sagesse conventionnelle.

Cela a également donné lieu à de nombreux mauvais conseils en matière de rencontres. Mais il n’existe aucune preuve scientifique concrète selon laquelle les « mâles alpha » peuvent s’accoupler avec toutes les femelles – chez TOUS les animaux, y compris les humains.

Prenez nos proches parents les chimpanzés. Des études montrent que le chimpanzé agressif ne devient pas nécessairement le chef du groupe et que les chimpanzés plus petits et plus dociles deviennent dominants en accomplissant des tâches plus féminines, comme toiletter d'autres chimpanzés. (Ma copine aime quand je peins ses ongles en rose. Je dis juste…)

Et nos plus proches parents biologiques sont les bonobos, des singes qui vivent dans une société matriarcale. (Fait amusant : les humains et les bonobos sont les seules espèces qui embrassent français.)

Il est vrai que des traits comme l’assurance, le courage et l’audace sont absolument essentiels dans les rencontres, lorsqu’ils sont utilisés au bon moment et dans la bonne mesure. Les femmes aiment les hommes confiants. Mais l’idée du mâle alpha est un mythe et un mythe gênant.

Au pire, le mythe du mâle alpha peut amener un homme bon à se considérer comme un « mâle bêta » ou un « simple idiot » inférieur, détruisant ainsi sa confiance. La construction alpha étouffe également la croissance et encourage les hommes à considérer les femmes comme des cibles à conquérir, et non comme des personnes avec lesquelles se connecter.

Au mieux, le mythe du mâle alpha conduit à porter le spray corporel Axe, à se cogner la poitrine et à utiliser des mots comme « brah » et « baller ».

Votre déménagement ? Laissez tomber le masque « alpha ». Ça ne marche pas. Oui, il y a des moments où vous devez prendre des mesures décisives et agir. Mais des études montrent que les qualités non alpha comme la gentillesse et la générosité sont les indicateurs clés de relations épanouissantes. Vous voulez simplement compléter ces traits « doux » avec un peu d'acier, comme flirter et s'approcher avec confiance, et rassembler le courage d'être authentique avec les femmes.

Comme toi, Randy, je suis un gars sympa. Je dis « s'il vous plaît » et « merci ». Je fais du bénévolat auprès des aveugles. J'aide les petites vieilles dames à traverser la rue. Je dis cela non pas pour vous impressionner, mais pour vous faire comprendre une vérité élémentaire en matière de rencontres : les hommes sympas sont plus sexy pour les femmes que les abdominaux en pack de 6, à condition que cette gentillesse soit complétée par une véritable confiance fondamentale.

Perdez le masque « alpha ». Pour reprendre une expression de John Updike, c'est un masque qui ronge le visage.

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DOIS-JE RENONCER À L'AMOUR ?

Connell, j'ai récemment conclu que, maintenant que j'ai 50 ans, j'ai échoué dans ma vie amoureuse. Je n'ai jamais eu de relation. J'aspire vraiment à trouver l'amour, mais j'ai perdu 35 ans et j'ai également gaspillé des milliers de dollars en thérapie, en entraîneurs et en entremetteurs. Rien n'a fonctionné. J'ai fini. Je ne veux plus être un échec. Je lutte contre la solitude. J'aimerais savoir comment réduire la souffrance parce que je veux continuer ma vie.

—Anonyme, 50 ans (ville retenue)

Anonyme, mon cœur se brise pour les hommes bons comme vous qui luttent pour trouver l'amour d'une femme merveilleuse. La vie est faite pour être partagée avec quelqu'un de spécial. Vous ne devriez pas avoir à être seul.

J'ai traversé des luttes similaires. J'étais en grande partie sans rendez-vous jusqu'à la trentaine. J'étais seul. Je me souviens de la nuit où j'ai presque renoncé à chercher l'amour. J'étais à Miami pour assister à un « boot-camp » de rencontres de 10 jours avec mon coach à l'époque. J'étais sorti neuf nuits d'affilée à South Beach et j'avais beaucoup de mal. Rejets. Anxiété. Jugement de soi. Regarder d’autres gars réussir pendant que j’échouais.

Je n'étais pas seulement « dans ma tête » : je louais une multipropriété là-haut.

Après une nuit difficile, j'étais tellement frustré qu'en rentrant à mon hôtel, je me suis cogné à plusieurs reprises la tête contre le mur de l'ascenseur. Thun, thunk, thunk ! (Le mur a gagné.)

Le dernier samedi du programme, j'ai dit à mon entraîneur : « J'ai fini. Je rentre chez moi à New York. Les femmes ne veulent pas de moi. J'ai arrêté. »

« N'abandonnez pas! » il a répondu. « Vous ne réalisez peut-être pas à quel point vous êtes une belle prise. Ne vous arrêtez pas maintenant ! Vous êtes sur le point de faire une percée. Sortez ce soir et travaillons dessus. » J'ai décidé de réessayer.

Cette nuit-là à l'hôtel de Fontainebleau, dans les dernières heures du programme de 10 jours, c'est arrivé. Une percée. Mon « Aha ! » moment, du moins en termes d’approche. J'ai fait quelques ajustements dans la façon dont je parlais aux femmes. Et dans le bar du hall de l’hôtel, tout s’est réuni. J'ai obtenu trois numéros de trois femmes en moins de 60 minutes. Ensuite, j'ai rencontré et cliqué avec Jackie, une étudiante diplômée brillante et pleine d'esprit. Nous avons eu une alchimie instantanée et avons passé le reste de la nuit ensemble.

C’était une victoire dont j’avais désespérément besoin. Cela m'a donné l'espoir et l'élan nécessaires pour continuer à sortir et à socialiser. Deux mois plus tard, dans un salon sur le toit de New York, j'ai rencontré Carrie, une architecte avec qui j'ai commencé à sortir et dont je tomberais bientôt amoureux.

Si j'avais arrêté ce jour-là à Miami, cela m'aurait coûté l'amour de ma vie.

Si vous quittez maintenant, Anonyme, cela pourrait vous empêcher de rencontrer The One. Je crois qu'elle est là-bas, si vous n'abandonnez pas et si vous restez résilient.

Vous dites que vous en avez fini avec l'amour, mais l'amour n'en a pas fini avec vous. Nous avons tous besoin d'amour. Si vous renoncez à le trouver, vous abandonnez quelque chose qui rend la vie digne d'être vécue. Bien sûr, vous pouvez arrêter, mais ce désir d’amour ne s’arrêtera pas. C'est connecté à vous.

Je ne vous connais pas personnellement, mais je connais des hommes. Je crois que tout homme de bon cœur peut résoudre ses problèmes de rencontres et trouver l’amour s’il reste débrouillard et continue d’essayer de nouvelles choses. Il se peut que vous soyez à un ajustement ou à une date de votre percée. Il suffit d’une seule femme pour changer votre vie.

Il y a une citation célèbre de Le soleil se lève aussi: « Le monde brise tout le monde et ensuite beaucoup sont forts aux endroits brisés. »

Les rencontres vous ont brisé. Je me sentais brisé aussi. Je me sentais comme un raté qui ne suffisait pas pour trouver un partenaire formidable. Mais je vois maintenant que je n'ai pas été un échec. J'étais un héros mis à l'épreuve au cours d'un voyage. Les ennemis que j’ai vaincus (le doute de soi et l’anxiété) m’ont aidé à construire une cathédrale de confiance que j’ai encore aujourd’hui. Je suis devenu plus fort parce que des problèmes, pas malgré eux.

Vous n’êtes pas un échec, à moins que vous n’abandonniez. Alors n'abandonnez pas ! Soyez un héros. Soyez un homme d'action qui veut quelque chose de merveilleux (l'amour !) et qui continue de le poursuivre, avec résilience et cœur. Vous ne trouverez pas seulement l'amour. Vous émergerez également de l’autre côté comme un homme meilleur, plus fort dans les endroits brisés.

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BEAUCOUP DE PHOTOS DE POISSONS

J'ai du mal sur les applications pour obtenir des correspondances et me connecter avec des femmes. Pensez-vous que ce sont mes photos ? J'ai trois photos de moi en train de pêcher. J’aime pêcher le doré sur la glace et le touladi en été. Mais un ami a dit que les photos de pêche étaient surutilisées. Un conseil ?

—Rob, 44 ans, Nashville

Donnez l'hameçon à ces photos de poissons et remplacez-les par des portraits de vous bien habillés et fringants. Pense GQpas Champ et ruisseau.

En d'autres termes, ce n'est pas toi, Rob. C'est le flétan que vous tenez.

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Connell Barrett est un coach de rencontres pour hommes, fondateur de DatingTransformation.com et animateur de l'émission Podcast sur la transformation des rencontres.

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Photo : iStock