Le jour où j'ai choisi la paix plutôt que d'être compris

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Avant, je pensais qu'être compris était tout.

Je pensais que si je pouvais simplement mieux m'expliquer, dire les bons mots, rester plus calme, être plus gentil, alors les gens verraient enfin mon côté.
Ils comprendraient mes intentions.
Ils arrêteraient de juger.
Ils cesseraient de présumer le pire.

Alors j’ai continué à expliquer.
Encore et encore.

Aux amis. À la famille. Aux gens qui m'ont blessé. À des gens qui n’avaient jamais prévu d’écouter.

Jusqu'au jour où j'étais fatigué.

Pas en colère, fatigué.
Pas dramatiquement fatigué.
Juste profondément épuisé d’une manière calme qui vous fait arrêter d’essayer.

C'est le jour où j'ai choisi la paix plutôt que d'être compris.

Cela n’est pas arrivé soudainement.
Il s’est construit lentement, par petits moments.

Des moments où mes propos étaient déformés.
Des moments où mon honnêteté a été utilisée contre moi.
Des moments où je me suis éloigné des conversations en me sentant plus petit qu'avant.

J'ai réalisé quelque chose de douloureux mais de libérateur.

Certaines personnes ne vous comprennent pas mal par hasard.
Ils vous comprennent mal par choix.

Peu importe la clarté avec laquelle vous parlez, ils entendront ce qui correspond à leur version de vous.
Même si vous êtes honnête, ils douteront de vous.
Peu importe ce que vous expliquez, ils continueront à poser des questions qui ne sont pas destinées à comprendre, mais seulement à contester.

Et le plus dur, c’est de l’accepter.
Parce que nous voulons être vus.
Nous voulons être entendus.
Nous voulons que les gens connaissent notre cœur.
Surtout par ceux qui nous tiennent à cœur.

Mais voici ce que personne ne vous dit.
S'expliquer aux mauvaises personnes vous vole lentement la paix.

J'ai remarqué à quel point chaque explication me coûtait quelque chose.
Mon énergie.
Mon calme.
Ma confiance.

Je rejouais les conversations dans ma tête.
Je me demanderais si j’en ai dit trop ou pas assez.
Je me sentirais coupable pour des choses que je n'ai même pas faites.
Tout ça parce que je voulais être compris.

Un jour, après une autre longue conversation qui n'a abouti à rien, je me suis assis seul et j'ai ressenti quelque chose d'étrange.

Silence.

Pas un silence gênant. Pas un silence de colère. Un silence paisible.

Et j'ai réalisé que je n'avais pas ressenti un tel calme depuis longtemps.

C'était mon moment de réveil.

Choisir la paix ne signifie pas que vous cessez de vous en soucier.
Cela signifie que vous commencez aussi à vous soucier de vous-même.

Cela signifie que vous comprenez que toutes les questions ne méritent pas de réponse.

Toutes les accusations ne méritent pas une défense.
Tous les malentendus ne méritent pas votre temps.

Parfois, le silence n’est pas une faiblesse.
C'est la force.

Le silence dit que je sais qui je suis.
Le silence dit que je n'ai pas besoin de votre approbation.
Le silence dit que je me fais plus confiance que je n'ai besoin de faire mes preuves auprès de toi.

Ce choix n'a pas été facile.
Au début, ça me semblait mal.
J'avais peur que les gens pensent que j'étais impoli.

Froid. Loin. Modifié.
Et ils l’ont fait.

Mais voici la vérité.
Les gens auront toujours des opinions.

Même quand tu expliques.
Même quand tu restes silencieux.
Vous ne pouvez pas contrôler cela.

Alors j'ai arrêté d'essayer.
J'ai arrêté de corriger toutes les fausses histoires à mon sujet.
J'ai arrêté de défendre mes choix auprès de gens qui ne les soutenaient jamais.
J'ai arrêté de rechercher la clarté auprès de personnes qui prospéraient grâce à la confusion.

Au lieu de cela, j'ai protégé ma paix.

La paix, c’est s’éloigner des disputes qui tournent en rond.
La paix semble ne pas réagir immédiatement lorsque les émotions sont vives.
La paix, c'est accepter qu'il vaut mieux être incompris par les mauvaises personnes que d'être épuisé par elles.

J'ai appris que les personnes qui comptent vraiment ont rarement besoin de longues explications.

Ils sentent vos intentions.
Ils voient votre croissance.
Ils comprennent votre silence.

Et ceux qui exigent constamment des explications ne veulent souvent pas la vérité. Ils veulent le contrôle.

Ce changement a changé mes relations.
Certains se sont estompés. Certains ont pris fin.
Certains m'ont surpris en devenant en meilleure santé.

Et oui, ça faisait mal.

Abandonner le besoin d’être compris ressemble à du chagrin.
Vous pleurez la version de vous qui a essayé si fort.
Vous pleurez en espérant qu’un jour ils l’obtiendront enfin.

Mais de l’autre côté de ce chagrin se trouve la liberté.

Liberté de respirer.
Liberté d’exister sans constamment expliquer.
Liberté d'être en paix avec qui vous devenez.

Je suis devenu plus doux avec moi-même. Plus gentil. Plus patient.
J'ai commencé à écouter ma propre voix au lieu de la noyer avec d'autres opinions.

J'ai réalisé que le respect de soi n'est pas bruyant.
C'est calme.
C'est ferme.
Cela ne discute pas. C'est lui qui décide.

Le jour où j’ai choisi la paix plutôt que d’être compris, ma vie n’est pas devenue parfaite d’un coup. Mais c'est devenu plus léger.

J'ai mieux dormi.
J'ai pensé plus clairement.
Je me faisais davantage confiance.
Et surtout, J'ai arrêté de rétrécir pour mettre les autres à l'aise.