Ce livre était partout – sur les tables de chevet, comme cadeaux de mariage, et les gens le citaient comme s’il s’agissait du guide ultime pour les couples.

Le livre sur les relations que tout le monde a aimé J'ai dit que ça rendrait ton amour plus fort, que tu parlerais mieux et que tu serais heureux pour toujours. Beaucoup de gens le lisent en espérant le meilleur. Mais les choses ne se sont pas vraiment déroulées ainsi.

Cela s’est produit lentement, sans que personne ne s’en aperçoive, à huis clos.

Au lieu de rassembler les gens, de nombreux mariages semblaient plus difficiles, comme un accord commercial, et étonnamment solitaires. Les gens ont commencé à garder une trace de ce qu'ils faisaient les uns pour les autres, jugeant l'amour selon des règles au lieu de simplement se comprendre.

Le livre était censé arranger les choses, mais il rendait souvent les choses plus difficiles.

Ce n'est pas un gros scandale.

C'est une histoire tranquille sur de bonnes intentions, de mauvais résultats et sur la manière dont une idée très appréciée aurait pu changer le mariage d'une manière que personne n'avait imaginée venir.

L'idée de base qui semblait bonne à tout le monde

Lorsque ce livre est sorti, son point principal semblait évident : donner la priorité à vous-même. En gros, il dit que vous méritez d'être heureux, que ce sont vos sentiments qui comptent et que si une relation ne fonctionne pas pour vous, ne la forcez pas.

Je dois dire que quand j'ai entendu ça pour la première fois, j'ai eu l'impression d'avoir soulevé un poids.

J'ai vu mes amis être d'accord, publier des citations en ligne et finalement nommer des sentiments qu'ils avaient cachés depuis des lustres. Un ami a dit : Pour une fois, je ne me sentais pas mal de vouloir mieux. Cela semblait bien, voire nécessaire. Mais au bout d'un moment, j'ai commencé à remarquer quelque chose.

Chaque petit désagrément devenait un signal d’alarme. Chaque combat signifiait que tu n'étais pas censé l'être. L'idée n'était pas mauvaise, il manquait juste quelques éléments.

Cela vous a appris à vous respecter, mais cela a en quelque sorte oublié de vous apprendre à être patient, à réparer les choses et à rester là quand les choses deviennent difficiles.

Comment les attentes ont lentement remplacé l'empathie

J'ai remarqué un lent changement dans la façon dont les gens montrent leur amour. Il semble qu’au lieu de se demander pourquoi un partenaire traverse une période difficile, l’accent est désormais mis sur la question de savoir si ce partenaire répond à ses besoins.

Je me souviens d'un couple qui savait très bien s'écouter et être là l'un pour l'autre. Après avoir lu de nombreux conseils relationnels, ils ont commencé à noter tout.

Qui envoie un SMS en premier ?

Qui dit plus désolé ?

C'était comme si l'empathie avait été remplacée par une liste de choses à cocher. Si une personne n’était pas à la hauteur, la déception survenait.

J'ai même ressenti cela moi-même, m'attendant à ce que mon partenaire réagisse toujours parfaitement.

Mais les gens ne sont pas des instructions.

Tous les conseils disponibles indiquent aux gens comment exprimer ce qu'ils veulent – ce qui est bien – mais cela ne leur rappelle pas que l'amour signifie parfois prendre un peu de répit, lire les humeurs et offrir son soutien lorsque l'autre personne est déprimée.

Pourquoi la communication est devenue plus mécanique, pas honnête

Dernièrement, parler aux gens ressemble moins à une vraie conversation qu’à la lecture d’un script par chacun.

Les gens lancent ces phrases parfaites qu'ils ont tirées de livres ou de thérapeutes, comme, je me sens déclenché, ou tu dépasses mes limites, ou cela ne correspond pas à mes besoins.

J'en ai été totalement coupable aussi : j'ai dit toutes les bonnes choses tout en cachant ce que je pense vraiment.

Un de mes amis a dit toutes les bonnes choses à son partenaire, très calmement et clairement, mais a admis plus tard qu'il avait toujours l'impression de ne pas s'en sortir. C'est à ce moment-là que ça m'a frappé.

Nous disons toutes les bonnes choses, mais nous ne sommes pas vraiment honnêtes. La vraie honnêteté est compliquée. Il y a des pauses, de la confusion et même des mots stupides.

Mais ces livres donnent l’impression que vous devez partager parfaitement vos sentiments, comme une liste. En essayant de paraître adultes à propos de nos sentiments, beaucoup d'entre nous ont cessé d'être réels – et les gens avec qui nous sommes peuvent le ressentir, même s'ils ne savent pas pourquoi.

Les dégâts silencieux dont personne ne parle

Les pires dégâts ne provenaient pas de grandes disputes ou de ruptures, mais de petites choses, jour après jour.

J'ai vu des gens devenir moins indulgents, moins intéressés par les autres et, d'une manière ou d'une autre, plus seuls, même s'ils étaient uniquement axés sur les émotions. Une petite erreur semblait être une grosse affaire.

Si vous avez oublié d'appeler, si vous avez dit quelque chose de mal ou si vous avez simplement eu une semaine difficile, vous aviez l'impression d'avoir un problème profond. Je me souviens de quelqu'un qui disait : « Je sais ce que je mérite, alors je ne supporte pas ça, à cause de quelque chose qui aurait pu être réglé avec une conversation décontractée et un peu de temps.

Cela m'a vraiment frappé.

Connaître votre valeur est une bonne chose, mais la garder toujours peut vous mettre sur la défensive. Petit à petit, les gens ont perdu de leur compréhension. L'amour est devenu prudent.

Et lorsque vous cessez d'être compréhensif, les relations n'explosent pas toujours – elles meurent lentement, et deux personnes se demandent quand elles ont cessé de se sentir bien l'une avec l'autre.

Des messages forts

Un livre qui visait à sauver les mariages a fini par changer la façon dont les couples perçoivent l’amour.
L’amour s’est lentement transformé en une liste de contrôle plutôt qu’en un sentiment.
Les couples ont arrêté de vraiment s’écouter et ont simplement commencé à se juger.
Ce que les gens attendaient a augmenté, mais ils ont eu moins de patience.
Les partenaires ont commencé à se demander : « Est-ce que j'en consomme assez ? au lieu de « Est-ce qu'on va bien ? »
Essayer de montrer ses émotions était comme une corvée, pas quelque chose qu’ils voulaient faire.
De petites erreurs ont commencé à ressembler à la fin de la relation.
Se parler est devenu faux, plus réel.
De nombreux mariages ne se sont pas terminés en beauté, ils se sont simplement effondrés.
Le pire n’était pas le divorce, mais à quel point les gens se sentaient éloignés les uns des autres bien avant cela.