Le meilleur sexe de votre vie : la vérité de la célèbre sexologue Caitlin V

Je suis conseillère conjugale et familiale depuis plus de cinquante ans. C'est un métier formidable car il me permet de répondre à des questions que je me pose depuis que je suis enfant : en quoi les garçons sont-ils différents des filles ? Qu’est-ce que le sexe et pourquoi en avons-nous envie ? Comment trouver l’amour de notre vie et apprendre à aimer profondément et bien ?

Étant donné que je me spécialise dans le travail avec les hommes, je suis souvent contacté lors de la sortie d'un nouveau livre axé sur la santé mentale, émotionnelle et relationnelle des hommes. J'ai été intrigué lorsque j'ai reçu un e-mail concernant un nouveau livre de Caitlin V :

Salut Jed, ravi d'être en contact ! La solitude masculine est devenue une épidémie silencieuse : les taux de suicide ont augmenté de 30 % et le nombre d’hommes n’ayant pas de relations sexuelles a presque triplé. Pourtant, les hommes qui déclarent être satisfaits sexuellement sont 63 % plus susceptibles de déclarer que leur santé mentale est « bonne » ou « excellente ».

Au fil des années, j'ai écrit dix-sept livres, dont des best-sellers internationaux. Chercher l’amour aux mauvais endroits et Le syndrome masculin irritable : comprendre et gérer les principales causes de la dépression et de l'agressivité masculines.

Je n'avais jamais entendu parler de Caitlin V, mais son parcours était fascinant alors que l'e-mail se poursuivait avec cette introduction :

Caitlin V, animatrice de HBO Max Bon sexe (et plus 900 000 abonnés YouTube avec 150 millions de vues) et l'un des plus grands sexologues d'aujourd'hui, estime que l'intimité est la pièce manquante. Son nouveau livre, Plus dur, meilleur, plus long, plus fortrévèle comment la pression du rendement, la honte et l'anxiété déconnectent les hommes – et comment rétablir la confiance dans la chambre à coucher peut transformer chaque aspect de la vie.

Nous avons organisé un entretien qui tu peux regarder ici. J'ai aussi reçu un exemplaire en avance de son nouveau livre, Plus dur, meilleur, plus long, plus fort : science, compétences et secrets pour le MEILLEUR SEXE de votre vie. J'avais récemment interviewé le Dr Justin J. Lehmiller, chercheur principal à l'Institut Kinsey, qui soutenait fortement le livre de Caitlin :

Plus dur, meilleur, plus long, plus fort est le manuel d’utilisation qui aurait probablement dû accompagner votre pénis. Que vous cherchiez à renforcer votre confiance, à cultiver une connexion plus profonde avec un partenaire ou simplement à avoir des relations sexuelles plus torrides, Caitlin V est là pour vous. À parts égales de science, de développement de compétences et de discours d’encouragement, ce livre est un incontournable au chevet du patient.

Mes premières questions à Caitlin portaient sur son nom et sur la façon dont elle en était venue à écrire un livre sexuel pour hommes. Ses réponses étaient inattendues et éclairantes.

J'ai été élevé dans la conviction qu'obtenir un bon emploi dans un établissement stable avec un 401(k) et des avantages sociaux était le seul objectif. Au début, l'idée d'étudier le sexe ne m'est jamais venue à l'esprit, alors j'ai étudié ce que mon cœur d'une vingtaine d'années pensait être pertinent : les études sur les conflits, les études sur les femmes, et même les relations internationales. J'ai fait ma thèse de premier cycle sur la santé sexuelle en tant que droit humain et j'espère qu'un jour je pourrai aider davantage de personnes à apprécier le sexe à l'échelle mondiale.

Après mes études de premier cycle, j'ai obtenu une maîtrise en santé publique axée sur la santé des femmes, mais au moment où j'ai obtenu mon doctorat, j'étais épuisée par la recherche et la science et je voulais aider directement les gens. Au départ, je m'attendais à travailler avec des femmes, des couples et la communauté LGBTQIA+, puisque c'est avec eux que j'avais travaillé et défendu dans le passé.

Tout cela semblait être le genre d'expérience professionnelle que je pouvais attendre d'un collègue chercheur et je me demandais comment Caitlin était passée du travail sur la sexualité des femmes à celui des hommes. C'est à ce moment-là que j'ai eu le reste de l'histoire.

Ensuite, j'ai fait une vidéo YouTube sur l'éjaculation féminine, m'a dit Caitlin, et elle est devenue virale. Apparemment, du jour au lendemain, j'ai eu un millier d'hommes avec des problèmes de performances dans ma boîte de réception et des DM me suppliant de les aider avec leurs bites et de durer plus longtemps au lit. En tant qu’éducateur sexuel et chercheur, j’ai été époustouflé par ce besoin.

En tant que collègue clinicien et chercheur, c’est l’une des raisons pour lesquelles j’ai commencé à travailler avec des hommes et leurs familles. Il y avait un tel besoin non satisfait. Si nous pouvions aider les hommes à résoudre leurs problèmes sexuels et relationnels, nous pourrions également aider les femmes. La santé sexuelle et relationnelle des hommes et des femmes est à jamais liée. Comme moi, Caitlin a commencé à expérimenter et à développer des moyens uniques pour aider les hommes.

Quatre ans plus tard, m'a dit Caitlin, j'ai découvert un système d'exercices qui résolvait l'éjaculation précoce. Plus tard, j’ai adopté une approche similaire pour la dysfonction érectile. Sur les 300 hommes que j'ai aidés directement, seuls trois n'ont pas constaté d'amélioration substantielle grâce à mon approche. Cela m'a donné un taux de réussite de 99 pour cent, ce qui est meilleur que les thérapies les plus connues du système de santé.

Elle a ajouté : « Je n'ai pas seulement aidé ces 300 hommes. Plus de 15 000 hommes ont suivi mes cours en ligne sur la façon de résoudre ces problèmes.

Caitlin propose de nombreux cours puissants sur son site Web, notamment :

• Faites-la gicler. Mon programme à succès Make Her Squirt révèle les méthodes peu connues et à peine comprises pour donner aux femmes des orgasmes joyeux et éjaculants sur commande.

• Dur comme tu veux. Ce programme propose un processus entièrement naturel et holistique en 3 étapes conçu pour vous aider à obtenir des érections plus cohérentes et plus fiables.

• Venez quand vous voulez. C'est un approche contre-intuitive pour mettre fin à l'éjaculation précoce, qui vous permet de contrôler facilement votre orgasme et de durer exponentiellement plus longtemps sans médicaments coûteux, sans crèmes anesthésiantes ou sans penser à quelque chose de méchant juste pour pouvoir tenir quelques secondes de plus.
• Relations épiques. Que vous soyez au bord d'une rupture ou que vous cherchiez simplement à retomber amoureux… Epic Relationship renforcera votre lien et vous aidera à résoudre les inévitables conflits qui surgissent dans les relations.

Développer une approche sexuellement positive de l’amour et de la vie

Même s'il semble que le sexe soit présent partout dans notre monde, le sexe est souvent utilisé comme un moyen de nous vendre des choses dont nous ne voulons pas ou dont nous n'avons pas besoin ou pour contrôler notre sexualité afin de l'adapter à l'opinion de quelqu'un d'autre sur qui nous devrions être. Je crois que nous sommes tous des êtres sexuels. Cela fait partie du patrimoine évolutif que nous partageons avec tous les autres êtres vivant en communauté sur la planète Terre.

Je me souviens encore de mes premières expériences en tant que petit garçon de huit ans jouant au « docteur » avec ma petite amie de huit ans, Caroline. Nous nous réjouissions du plaisir des jeux sexuels nouvellement découverts… Jusqu'à ce que nous soyons découverts. Après, sa mère lui a interdit de jouer avec moi, même si elle s'est montrée plus compréhensive. C'était ma première expérience de honte sexuelle.

Je crois que la plupart des enfants expérimentent la sexualité et que, dans des cultures plus sexuellement positives, cela peut conduire à une vie d'adolescent et d'adulte saine.

J'ai adoré découvrir les premières expériences sexuelles de Caitlin.

J'adore m'intéresser au sexe, dit Caitlin, parce que, personnellement, j'ai été dans le sexe dès le plus jeune âge. Et ce n’est pas aussi bizarre que cela puisse paraître. Ou du moins, cela ne le serait pas si notre culture n'était pas aussi puritaine en matière de sexe.

Mes parents ne m'ont jamais découragé d'explorer mon corps et étaient plutôt neutres en matière de sexe, ce qui aurait presque pu être considéré comme progressiste dans le Michigan des années 1990. J'ai appris dès mon plus jeune âge comment ressentir du plaisir et de la satisfaction avec mon corps. À 13 ans, je me souviens avoir demandé à mon père de me déposer chez Barnes & Noble pour que je puisse lire tous les livres sur le sexe sur les étagères.

Quand j'ai commencé à avoir des relations sexuelles, j'ai gardé une trace de tout ce que mon petit ami et moi faisions dans mon agenda. Si nous avons eu des orgasmes (ou non) et combien. Quelles positions étaient bonnes et quelles modifications étaient les meilleures. J'ai essayé l'anal à 15 ans parce que j'étais curieux, ringard et que je voulais vivre tout ce que j'avais lu.

Vous pouvez maintenant faire connaissance avec Caitlin V. Neal (Caitlin V) en visitant son site Web à l'adresse https://caitlinvneal.com/. Vous pouvez également apprendre comment obtenir son livre – Plus dur, meilleur, plus long, plus fort : science, compétences et secrets pour le MEILLEUR SEXE de votre vie.

Elle propose également Une masterclass virtuelle gratuite d'une demi-journée pour hommes le 17 janvier 2026. Obtenez plus d'informations et inscrivez-vous ici :

https://harderbook.com/from-pression-to-power-summit

Si vous souhaitez voir l'interview que j'ai faite avec Caitlin, vous je peux le faire ici.

J'écris régulièrement des articles sur mon site, MenAlive.com, et j'envoie une newsletter gratuite avec mon dernier article et d'autres nouvelles sur mon travail. Vous pouvez vous abonner à https://menalive.com/email-newsletter/.

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