L'Odyssée d'Einstein et la recherche de votre bien-aimé, épisode 7

Bienvenue dans l'Odyssée d'Einstein, épisode sept. Il s'agit du septième des huit épisodes d'une série écrite pour les hommes. Vous pouvez lire l'introduction ici.

L'un des défis les plus importants pour les hommes qui s'apprêtent à s'engager envers une partenaire bien-aimée est de tenir ce que nous pourrions appeler intimité mature. Lorsqu’un homme s’engage sincèrement envers une partenaire bien-aimée, il est censé le faire avec maturité et confiance. Son partenaire romantique s’y attendrait certainement, en supposant qu’ils aient atteint un niveau de maturité similaire. Nous parlons d’intimité au sens large du terme.

L’intimité mature implique une connexion émotionnelle honnête, une confiance profonde et un respect mutuel pour les défis que le couple est censé relever ensemble. Cela implique également la vulnérabilité et l’acceptation. Communiquer simplement le véritable amour nécessite un degré raisonnable de maturité et une grande confiance. En arrivant à ce moment-là, idéalement, un homme aurait surmonté les traumatismes de l’enfance et les échecs relationnels passés, et aurait fini par reconnaître que survivre n’est que l’ombre d’un épanouissement total.

Mais ce n’est pas ainsi que se déroule la vie de certains d’entre nous. Parfois, la maturité émotionnelle est le résultat d’une relation bien-aimée. Les mécanismes d'adaptation faibles comme le déni ne résistent pas à l'examen minutieux des deux partenaires et sont remplacés par des moyens plus matures, réfléchis et efficaces pour faire face aux défis de la vie. Dans de nombreux domaines, le couple bien-aimé peut devenir des miroirs de confiance l’un pour l’autre et s’offrir un soutien mutuel pour une croissance positive.

Proposons une série de questions de départ conçues pour inciter les lecteurs à réfléchir à leur préparation à une relation bien-aimée engagée.

• Avez-vous discuté de vos défauts perçus avec votre futur bien-aimé ?
• Êtes-vous prêt à discuter de sentiments et d’émotions avec votre bien-aimé ?
• Avez-vous remarqué que vous pouvez tous les deux passer d’une dispute à une discussion raisonnable ?
• Respectez-vous le souhait de votre partenaire de poursuivre sa vie sociale en dehors de la relation aimée ?
• Êtes-vous prêt à respecter les limites personnelles de votre bien-aimé ?

Ensemble, ces questions constituent la base du véritable amour. Les relations bien-aimées reposent toujours sur le véritable amour, même si les interprétations de ce dernier varient. Cela nous amène à aimer les langues et à réconcilier la vôtre avec celle de votre partenaire. Prenons par exemple les offres de connexion. Nous supposerons que la communication entre partenaires bien-aimés a évolué au point où les deux parties se sentent à l’aise et à l’aise.

Offres de connexion sont des interactions que la plupart des couples développent comme leur propre raccourci privé. Une offre est une demande subtile de connexion émotionnelle. Les enchères peuvent être fluides et sexy, abruptes et fonctionnelles, ou simplement une simple question. « Est-ce que tu prépares le dîner ce soir? » « Regardez ces jolies fleurs dans le jardin. » Un effleurement muet d'une main posée sur une épaule. Les couples expriment leurs offres de nombreuses manières minuscules, presque imperceptibles. Donc, pour un nouveau couple, cela peut demander un peu de pratique.

Les offres sont un aspect fascinant de la relation bien-aimée car elles indiquent directement la santé de cette relation. La façon dont votre partenaire répond est tout aussi importante pour exprimer une offre. Chercheurs en relations ont identifié trois façons dont un partenaire peut réagir :

• Se tourner vers ou reconnaître l'offre
• Se détourner, ignorer ou manquer l'enchère
• Se retourner contre ou rejeter l'offre de manière argumentative ou belliqueuse

De toute évidence, la meilleure stratégie consiste à « se tourner vers » ou à accepter l’offre et à reconnaître qu’une réponse est nécessaire. Mais dans la vraie vie, il arrive parfois que des enchères soient manquées et qu'un partenaire « se détourne » sans même se rendre compte qu'une offre a été faite. Les couples peuvent travailler ensemble pour améliorer ce scénario. La dernière et la pire option est également évidente : « se retourner contre », qui équivaut à un rejet.

De même, le toucher peut avoir son propre ensemble de significations selon le type de contact, le contexte et le niveau de compréhension développé par le couple. Je viens pour un simple câlin. Se tenir la main lors d'une promenade. Toucher légèrement la main de votre partenaire. Un rapide baiser sur les lèvres. Se blottir peau à peau en prélude au sexe. Les couples apprennent la signification et les limites du toucher et réussissent généralement à bien faire les choses.

Mais parfois, des ratés se produisent et un partenaire peut indiquer ou murmurer « Pas maintenant, chérie ». Il s'agit de tests indirects de la confiance de chaque partenaire, ou en d'autres termes, de la rapidité avec laquelle le couple peut se remettre d'un petit affront.

Le véritable test pour vous et votre bien-aimé est de savoir dans quelle mesure chacun de vous est ouvert à accepter et à répondre aux offres, au toucher ou à de nombreux autres gestes subtils. Même si vous démontrez simplement une volonté de pratiquer et d’apprendre, votre réponse communique un retour positif à votre partenaire et un sentiment chaleureux de connexion.

L’homme émotionnellement mûr peut manifester une gamme complète d’émotions. Exprimer des émotions pour lui peut consister en un ton de voix, des pleurs, un désir d'être seul (à moins qu'il ne s'agisse d'une action d'adaptation standard), une expression triste ou une danse de joie. Ces types d'expressions ont beaucoup évolué par rapport aux hommes traditionnels dont la seule émotion exprimée était la colère. Mais la question fréquemment entendue aujourd'hui est la suivante : la partenaire bien-aimée de l'homme est-elle prête à accepter cette gamme d'expression émotionnelle ? Ou est-ce que le partenaire recule et se sent dégoûté à l'idée qu'on retrouve un homme en train de danser dans la cuisine ?

Bien entendu, l’activité sexuelle est un autre domaine de connexion amoureuse. Le plus important ici est la compatibilité et la volonté d’apprendre. La plupart des partenaires matures comprennent que chaque individu a ses formes de toucher les plus intenses et que chaque corps est différent. Mais les nombreux gestes liés à la rencontre sexuelle sont plus subtils. Se blottir peau à peau, passer légèrement vos doigts sur le corps d'un partenaire, lui masser les pieds, et bien d'autres choses encore. Le couple bien-aimé sera disposé à apprendre ces gestes subtils ainsi que les formes de touchers intenses qui aident le partenaire à se détendre et à profiter du moment présent.

Enfin, la plupart des hommes feraient bien de maintenir une vie sociale en dehors du partenariat bien-aimé. Maintenir du temps de qualité entre hommes avec vos amis est un exutoire important pour l'identité d'un homme et une rupture saine avec les exigences des relations les plus aimées. Dans de nombreux cas, les deux partenaires continueront à passer du temps avec chacun de leurs groupes d’amis. Cela peut maintenir les relations bien-aimées en bonne santé en se propageant autour des besoins sociaux des partenaires. C'est presque toujours une erreur de confier tous vos besoins sociaux à un partenaire bien-aimé.

Un bref mot pour les personnes ayant une personnalité « solitaire ». Contrairement à la croyance populaire, il n’est pas rare qu’un solitaire soit associé à une relation bien-aimée. La seule vraie différence est qu'il ou elle peut chercher temps seul au lieu de socialiser avec des amis, ou profitez d'un mélange des deux. L'intimité mature est flexible et adaptable, et avec un peu de pratique, elle devient très efficace pour suivre le courant.