Vous savez que quelque chose a changé avec votre partenaire. Vous le ressentez avant de pouvoir l'expliquer.
Il y a une petite voix lancinante qui vous dit qu'ils se retirent émotionnellement. Les indicateurs commencent généralement de manière subtile avant de devenir plus évidents.
Parlons des 8 signes à surveiller indiquant que votre partenaire se retire.
1. Les conversations sont fonctionnelles
Il était une fois vos conversations intimes, remplies d’amour, de plaisanteries affectueuses et de révélations profondes. Maintenant, c'est davantage une question de logistique et de responsabilités.
Il y a beaucoup de :
- À quelle heure rentres-tu du travail ?
- C'est toi qui as les enfants, ou c'est moi ?
- Les enfants font un jeu à 6 heures.
- Le voyant de contrôle du moteur est allumé dans la voiture.
- J'ai déjà mangé, alors prépare-toi quelque chose pour le dîner.
…et pas grand-chose d’autre.
2. L'intimité et l'affection deviennent incohérentes
Ce n’est pas nécessairement complètement disparu, mais c’est désormais imprévisible, et pas dans le bon sens. Un jour, votre partenaire pourrait être chaleureux et gentil, peut-être vous lancer des commentaires coquettes. Le lendemain, ils sont désintéressés et distraits. Peut-être que le sexe lui-même ou la fréquence à laquelle vous le pratiquez ont changé, même légèrement. Les allers-retours peuvent être épuisants.
3. Ils écoutent, mais vous ne vous sentez pas entendu
Vous direz à votre partenaire ce que vous ressentez et ce que vous pensez des choses qui se passent dans votre vie, de votre travail à vos amis. Peut-être qu'ils poseront quelques questions. Cependant, le lendemain, c'est comme s'ils avaient complètement oublié ce que vous leur aviez dit. Ils ne posent pas de questions, n'essaient pas de vous aider à vous sentir mieux et ne vous contactent pas à ce sujet.
4. Vous vous sentez plus seul avec eux que sans eux
Cela peut être difficile à admettre. Vous ne réaliserez peut-être même pas pendant un certain temps que cela se produit. C'est difficile d'arriver à un point où vous êtes assis à côté de votre partenaire, et la distance émotionnelle vous fait vous sentir plus mal que si vous étiez assis seul. Il se peut tout aussi bien qu’il y ait un mur de briques entre vous deux.
5. Ils ne s'ouvrent pas à vous
Votre partenaire avait l'habitude de discuter avec vous de ses espoirs et de ses craintes, de parler du stress de sa journée. Aujourd’hui, ces types de conversations sont rares, voire inexistantes. Ils gardent les choses pour eux, ou s'ils s'ouvrent, ce n'est pas à vous.
6. Vos efforts de connexion échouent
Vous essayez de vous connecter, mais vous obtenez un faible retour d'énergie.
- Vous faites une blague et ils sourient à peine.
- Ils « oublient » de vous envoyer un SMS ou de vous rappeler.
- Vous recevez des réponses neutres à presque tout.
- S'ils ont besoin d'informations de votre part, ils répondent rapidement. S'il s'agit de vous ou de quelque chose de aléatoire, les réponses sont généralement retardées.
Un autre signe majeur est que leurs réponses semblent plus habituelles qu’intentionnelles et significatives. Vous dites « Je t'aime » et ils pourraient vous répondre, mais ce n'est tout simplement pas la même chose.
7. Vous faites le travail émotionnel
Avant, votre relation ressemblait à un partenariat. Il y avait un équilibre émotionnel et tout se passait bien. Maintenant, vous faites le gros du travail émotionnel.
- Vous dites que vous êtes désolé même si vous n'avez rien fait de mal, juste pour maintenir la paix.
- Ils ne semblent pas intéressés à discuter de quoi que ce soit en profondeur.
- Vous les rassurez constamment, mais ils ne font pas la même chose pour vous.
8. Leur humeur change autour de vous
Leur rire est l'un de vos sons préférés. Maintenant, si vous l'entendez, c'est généralement pendant qu'ils parlent à d'autres personnes. Ils sont vivants avec les autres, mais avec vous ? Pas tellement. Peut-être y a-t-il même un ton d'agacement ou d'épuisement dans leur voix. Lorsqu’il semble que tout le monde se connecte désormais mieux que vous avec votre partenaire, cela peut être déchirant. C'est comme un coup de pied figuratif dans le ventre à chaque fois que cela se produit.
…
Si l’un (ou la totalité) de ces situations vous arrive…
Vous n'êtes pas trop sensible.
Vous ne suranalysez pas.
Et surtout…
Vous n'imaginez pas les choses.
Faites davantage attention aux tendances au fil du temps plutôt qu’aux mauvais jours ponctuels ici et là. Parfois, notre système nerveux détecte les choses bien avant notre esprit. Porter le poids de ça le stress n'est pas bon pour la santé.
Remarquer une distance émotionnelle ne signifie pas nécessairement que votre relation prend fin. Cela signifie que votre clarté commence.
Le retrait émotionnel de votre partenaire n'est pas toujours intentionnel, mais cela ne le rend pas moins impactant, surtout plus il dure longtemps.
Ce qui compte maintenant, c’est ce que vous choisissez de faire avec cette clarté et comment vous décidez d’aller de l’avant.
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Ce message était publié précédemment sur medium.com.
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Crédit photo : Jamez Picard sur Unsplash
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le {site|blog}goodmenproject.com