Différences de désir : que faire lorsque le sexe semble bloqué ou bloqué (avec Elana Auerbach)

Dans cet épisode de Pratiquer l'amourje suis accompagné d'Elana Auerbach, auteur de La certitude : une pratique plaisir pour raviver l’étincellepour une conversation rafraîchissante et profondément humaine sur les différences de désirs, la connexion sensuelle et ce qui aide réellement lorsque l'intimité passe au second plan.

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Que faire quand le désir s’estompe…

Quand l’intimité ne cesse d’être interrompue…

Ou quand le sexe commence à ressembler à de la pression plutôt qu’à du plaisir ?

Dans l'épisode de cette semaine Pratiquer l'amourje suis accompagné d'Elana Auerbach, auteur de La chose sûre: Une pratique plaisir pour raviver l'étincellepour une conversation qui ressemble à une expiration profonde autour du sexe, des différences de désirs et de l'intimité à long terme.

Au lieu d’essayer de « réparer » un faible désir ou de surmonter la résistance, Elana propose quelque chose de beaucoup plus ancré et efficace : le plaisir comme pratique de présence, d’intention et de sécurité.

Nous parlons de :

• Pourquoi le désir se déconnecte souvent même dans les relations amoureuses
• Comment le ressentiment, la rétention et la performance bloquent l'intimité
• Une définition de l'orgasme qui n'a rien à voir avec le fait de bien le faire
• Pourquoi Responsive Desire a besoin de sécurité et de contexte pour émerger
• Que faire lorsque l'intimité est interrompue et pourquoi faire une pause ne signifie pas un échec
• Comment des pratiques de plaisir courtes et intentionnelles peuvent reconstruire la proximité et susciter une étincelle

Cette conversation est spécialement pour vous si vous avez déjà pensé :

• « Je veux plus d'intimité, mais je ne veux pas de pression. »
• « Quelque chose bloque la connexion lorsque les choses commencent à se sentir bien. »
• « Cela me manque de me sentir vivant, détendu et ouvert dans mon corps. »

Le travail d'Elana est sage, compatissant et profondément pratique, et offre un réel espoir sans rien forcer.

Cet épisode est aligné sur Honest Sex ! Et ça se marie à merveille avec le livre d'Elana La chose sûrequi explore comment une pratique de plaisir simple et intentionnelle peut transformer non seulement votre vie sexuelle, mais aussi votre relation avec vous-même. Le lien pour obtenir le livre se trouve sur la page podcast.

Quand vous aurez fini avec celui-ci, regardez un autre épisode sur le sexe et le plaisir que j'ai enregistré lors du lancement Sexe honnêteconcentré sur Qu’est-ce que l’orgasme en réalité? avec Alicia Davon.

Je suis également très heureux de travailler sur une nouvelle façon pour les gens de sortir avec eux, d'apporter plus d'honnêteté et de réduire la douleur et la frustration que les gens éprouvent face aux applications et aux rencontres modernes. Gardez un œil sur cela pour en savoir plus.

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Biographie :

Elana a passé son enfance et sa jeunesse adulte sur ce qu'elle appelle « le tapis roulant de la vie », étant une gentille fille et faisant ce que les autres attendaient d'elle. Cela ressemblait à un diplôme Phi Beta Kappa de l'UCLA, à un travail à Wall Street pour une banque d'investissement et à un mariage avec quelqu'un avec qui elle ne ressentait aucune alchimie.

Tout s'est effondré en 2001 lorsqu'Elana a réalisé qu'elle vivait dans le mensonge et a trouvé le courage de quitter son premier mariage. Elle est entrée dans un monde de sensualité et de sexe dans une communauté centrée sur le plaisir à San Francisco. C'est là qu'elle rencontre celui qui deviendra son amant pour la vie.

En 2005, Elana a fondé Sensuelle : le voyage d'une femme vers la sensualitéun programme qui aide les femmes à tomber amoureuses d'elles-mêmes. Puis, en 2011, quelques années après être devenue prêtresse ordonnée à l'École des Mystères du Sanctuaire des 13 Lunes, Elana a été certifiée pour enseigner leur immersion d'un an dans les mystères féminins, où elle a enseigné pendant plus d'une décennie.

Même si Elana possède une riche expérience professionnelle qui guide les femmes plus profondément dans leur corps et leur plaisir, La chose sûre vient directement de sa vie personnelle. Après des années de frustration et de tentatives ratées pour tenter de relancer sa vie sexuelle avec son conjoint depuis 20 ans, Elana a inventé La chose sûre. Cette simple pratique hebdomadaire a été un miracle pour elle et pour leur relation. Elle veut que tout le monde ait accès à cette pratique qui change la vie, c'est pourquoi elle a écrit son premier livre !

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Publié précédemment sur Shana James Coaching