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Voici un résumé de la transcription de YouTube, légèrement éditée avec l'IA.

L'amour est-il suffisant ?

Certaines personnes essaient de communiquer avec nous au sujet de conseils relationnels dont elles ont désespérément besoin. Êtes-vous prêt à plonger ?

Je pense que oui.

Eh bien, on ne sait jamais. Vous avez laissé entendre que quelque chose de terrible était sur le point de se produire. Je ne sais jamais qui va faire irruption par la porte. Je ne sais pas ce qu'ils vont dire. Je ne sais pas ce qui se passe. Je pense que je suis prêt.

D'accord. D'accord. Quelqu’un a demandé : « Comment mettre fin à une relation dont vous savez qu’elle ne vous convient pas, même s’il y a beaucoup d’amour là-dedans ? »

Je suppose que cette question est posée dans le contexte d’une relation qui n’est pas satisfaisante, par opposition à une relation qui fait d’une manière ou d’une autre souffrir quelqu’un.

Donc, cette situation où vous dites qu’il y a juste beaucoup d’amour là-bas. L'amour ne suffit pas. L'amour n'est pas tout ce dont vous avez besoin.

Ce dont vous avez besoin, c'est de compatibilité.

La compatibilité apparaît de plusieurs manières. Vous devez vous demander, peu importe à quel point j’aime cette personne ou à quel point cette personne m’aime, sommes-nous compatibles ? Avons-nous la même vision de ce que nous voulons construire ?

Puis-je construire ce que je veux construire avec cette personne ?

Si les choses restaient telles qu’elles sont aujourd’hui, pourrais-je être heureux ? Si cela reste ainsi pendant 10 ans, 20 ans, suis-je heureux ou malheureux ?

Parce que ces choses ne vont probablement pas s’améliorer. À bien des égards, votre ressentiment et votre frustration peuvent s’aggraver.

L'un des facteurs les plus importants dans une relation

Je me demanderais : qu’est-ce que j’ai besoin d’être différent dans cette relation pour qu’elle soit non seulement aimante, mais épanouissante ?

Si j'avais le moindre doute, je dirais, laissez-moi essayer de créer ça avec eux. Permettez-moi de les inciter à essayer de créer cela avec moi. Voyons s'il y a une volonté de leur côté d'y arriver.

Parfois, vous êtes avec quelqu'un et vous dites : « Je ne suis pas satisfait ici », mais vous n'avez personne qui vous dit : « Oh mon Dieu, si c'est le cas, trouvons une solution ».

Vous avez quelqu'un qui y est indifférent. Ou alors ils ne veulent pas savoir. Ou alors ils veulent le cacher sous le tapis.

C'est un problème. Maintenant, vous avez envie que les choses s’améliorent, et ce n’est pas le cas. C'est pourquoi je pense que l'une des valeurs les plus élevées de toute relation est le travail d'équipe.

Si nous rencontrons quelque chose comme ça ensemble, nous pouvons le partager les uns avec les autres et avoir une véritable chance de le réparer ensemble.

Même si vous êtes tous les deux motivés, cela ne veut pas dire que le problème sera réglé. Mais au moins tu as une chance.

Comment pouvez-vous déterminer ce qui vous rend heureux ?

Je me demande, parmi toutes les personnes à qui vous avez parlé et conseillé, est-ce que les gens savent vraiment ce qu'ils veulent dire lorsqu'ils disent : « Je veux juste être heureux » ou « Je veux juste me sentir épanoui » ?

Comment identifier ce qui vous rendrait heureux ?

Une personne pourrait dire : « Cela me rendrait heureuse si mon mari rentrait à la maison tous les jours avec des roses. » D'accord. Mais est-ce que cela vous épanouit ? Qu’est-ce qui vous comble réellement dans une relation ? Comment comprenez-vous cela ?

Il s'agit de ce qu'il y a derrière les roses. Il ne s'agit jamais des roses. Tu pourrais t'acheter des roses.

Pourquoi veux-tu que ton mari t'achète des roses ? Qu'y a-t-il en dessous ? Voulez-vous vous sentir vu? Vous sentez-vous invisible en ce moment ? Avez-vous l’impression qu’ils travaillent toute la journée, puis rentrent à la maison et s’assoient devant la télévision, sans penser à vous ni à la relation ?

Peut-être que ce que vous voulez, c'est avoir l'impression que, dans leur journée bien remplie – où le travail est clairement une priorité majeure – la relation est également une priorité.

Les roses seraient simplement un symbole du fait que la relation a du temps d'antenne. Cela leur donne de la bande passante.

Et cela pourrait être démontré de cent manières différentes.

Alors demandez-vous : qu’en est-il des roses ? Qu’est-ce que cela signifie dans ce qui manque dans cette relation ?

Si votre partenaire est toujours en retard à chaque rendez-vous et arrive de manière chaotique qui vous stresse, demandez-vous ce qui vous rend vraiment mécontent.

On pourrait avoir l’impression que la date est une réflexion après coup. Comme s'ils ne pouvaient pas donner la priorité à ce moment avec toi. Comme s’ils ne planifiaient pas la même chose dans votre relation que dans d’autres projets de leur vie.

Pour certaines personnes, l’insatisfaction peut être d’ordre sexuel ou liée à une alchimie perdue. S’il y a beaucoup d’amour là-bas, cela vaut peut-être la peine de se demander : que se passe-t-il réellement ?

Avons-nous cessé de communiquer sur qui nous sommes et ce qui nous passionne ? Est-ce qu'on se connaît encore dans ce département ? Ou faisons-nous semblant de le faire en parlant des langues différentes ?

S'il y a beaucoup d'amour là-bas…

Quand quelqu'un dit qu'il y a beaucoup d'amour là-bas, cela signifie généralement deux choses.

Soit : « J’ai peur d’abandonner cet amour parce que je ne pense pas le retrouver un jour. »

Ou cela signifie qu'il y a quelque chose qui vaut la peine d'être sauvé, parce que nous nous aimons profondément, que nous nous voyons vraiment et que nous avons vécu beaucoup de choses ensemble.

Il faut se demander honnêtement de quoi il s’agit.

Y a-t-il quelque chose de vraiment précieux que vous déshonoreriez en vous éloignant ? Ou « il y a beaucoup d'amour » est-il un euphémisme pour dire « je ne suis pas heureux, mais j'ai peur de quitter quelqu'un qui tient à moi » ?

J'y suis allé. Cela peut ressembler à de la culpabilité. Vous pensez : « Cette personne n'a rien fait de mal. C'est une bonne personne. Je l'aime. Elle m'aime. Alors, qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? Pourquoi ne puis-je pas simplement être heureux ? »

Mais dans l’amour à long terme, nous ne devrions pas nous contenter de ce que nous obtenons si cela n’est pas épanouissant.

Quand la culpabilité sert de couverture à la peur

Parfois, notre culpabilité cache la peur.

La culpabilité est plus facile. C'est plus acceptable que d'affronter une plus grande déception : « Je n'ai pas trouvé le genre de relation que je souhaite vraiment. Et maintenant, j'y retourne seul. »

Cela nous fait très peur.

Il est plus difficile de ressentir cette déception que de dire : « Je me sens vraiment mal d'avoir blessé quelqu'un ».

Après une rupture, la première partie peut être la culpabilité. La deuxième partie est : « Je n'ai pas été célibataire depuis si longtemps. Qui d'autre est là-bas ? Qui va me supporter ? Qui vais-je même m'intéresser ? »

Cette peur est réelle.

Mais parfois, la peur de ne pas le découvrir est plus effrayante que la peur de le découvrir.

Et il est également injuste de rester quand on n’est pas pleinement investi.

Qu'est-ce qui peut éroder votre estime de soi

Être la cible de quelqu'un qui n'est pas sûr est une sorte d'enfer particulier.

Vous pouvez le sentir. Ils ne le disent peut-être pas, mais vous le ressentez. Cela crée une profonde insécurité. Cela érode votre estime de soi.

Habituellement, vous ne découvrez qu'ils ont eu des doutes que le jour où ils rompent avec vous. Ensuite, vous pensez : « Sur quelle planète ai-je vécu ? J'ai été heureux et vous vous posez des questions depuis des mois. »

Lorsque vous n'êtes pas sûr et que vous ne le dites pas, l'autre personne l'intériore souvent comme si quelque chose ne va pas chez elle.

Donc, si c’est la culpabilité qui vous retient, considérez ceci : si vous étiez victime de l’incertitude, ce serait douloureux.

Vous leur donnez une véritable chance de trouver quelqu'un qui est sûr d'eux.

Le plus difficile, c'est qu'ils pourraient trouver quelqu'un qui en est sûr – et vous êtes le seul.

J'avais l'impression que je serais puni pour avoir quitté quelqu'un qui m'aimait. Comme si lâcher prise ne se terminerait pas bien pour moi.

Mais il n’y a pas de réponses faciles.

À la poursuite de ce qui est important

Je sais qu'avec ma femme aujourd'hui, il existe un lien fondamental qui est profondément important pour moi.

Je suis tellement heureuse d'avoir fait de la place pour que cela se produise. J'aurais raté la plus grande expérience relationnelle de ma vie.

À un moment donné, nous réalisons que certaines des choses que nous recherchons ne sont pas importantes – et certaines le sont vraiment.

Pour moi, la connexion intellectuelle est sacrée. Être capable de parler de n'importe quoi. Rire. Se sentir compris. Cela compte plus que l’attractivité ou le statut.

Parfois, nous suivons notre ego au lieu de ce qui nous rend heureux.

Nous choisissons quelqu'un qui ressemble à la pièce, qui a un statut, un charisme ou un cachet social. Notre ego dit : « Accrochez-vous à cette personne. »

Mais à un moment donné, nous devons nous demander : est-ce mon ego qui conduit, ou est-ce mon âme ?

La personne qui impressionne vos amis n’est peut-être pas celle qui vous rend heureux.

La personne qui vous rend heureux ne fera peut-être pas pâmer tout le monde, mais vous vous sentez bien avec elle.

Se sentir vu par quelqu'un

Une question importante est la suivante : lorsque je suis avec cette personne, est-ce que je me sens davantage moi-même ?

C'est énorme.

Quand vous pouvez être votre moi le plus étrange et le plus non filtré – et qu’ils vous joignent – c’est puissant.

Dans des relations passées, vous aviez peut-être l’impression de devoir cacher des parties de vous-même ou de vous rétrécir. Ce n'est pas durable. Et ce n’est pas ça le véritable amour.

Nous voulons nous sentir vus.

Cela signifie que nous devons nous partager. Et lorsque nous nous sentons reconnus, compris et acceptés, c'est l'un des plus grands sentiments au monde.

Quand est-ce que ce sera mon tour ?

Si vous regardez ceci et que vous vous demandez : « Quand est-ce que ce sera mon tour ? », demandez-vous comment vous pourriez vous mettre en travers de votre propre chemin.

Y a-t-il des tendances ou des angles morts qui sabotent vos chances ?

Trouver l'amour ne consiste pas seulement à conserver ce qui est disponible. Il s'agit d'être honnête sur ce qui vous satisfait vraiment et d'avoir le courage de faire de la place pour cela.

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Ce message était précédemment publié sur YouTube.

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