Avant, je pensais que la clôture signifiait des réponses.
Comme si je pouvais simplement comprendre pourquoi c'est arrivé…
Si seulement je pouvais entendre la bonne explication…
Si elle pouvait dire la bonne chose de la bonne manière…
Alors, j'irais enfin bien.
Je me souviens avoir été complètement détruit. Le cœur brisé de cette manière calme et lourde où tout semble plus lent. Et j'avais tellement de questions. Le genre qui ne vous laisse pas dormir.
Je n'arrivais pas à comprendre comment quelqu'un qui dormait à côté de moi tous les soirs, m'aimait, me disait que tout allait bien… me trompait dans mon dos. Mon cerveau ne l’accepterait tout simplement pas. Alors j'ai continué à creuser. Demander. Rejouer des conversations. Je cherche la logique là où il n'y en a pas.
Et si je suis honnête, j'ai passé des mois coincé là-bas.
Des mois à réfléchir : si je comprends son raisonnement, cela fera moins mal.
Mais ce n’est pas le cas.
Chaque réponse qu'elle a donnée n'a pas apporté la paix, elle a simplement ouvert une autre porte dans mon esprit. Encore une faille. Une autre chose à laquelle il faut trop réfléchir. Une autre image que je ne voulais pas. Une autre version de l'histoire pour me disputer à 2 heures du matin
À un moment donné, j’ai réalisé quelque chose qui me faisait mal d’une manière différente :
Cela ne m'aide plus.
Alors j'ai arrêté de poser des questions.
J'ai arrêté de lui parler.
J'ai arrêté de rechercher la clarté auprès de quelqu'un qui m'avait déjà montré qui il était.
Et à la place, j'ai fait ce que je ne voulais pas faire.
Je me suis assis avec.
J'ai accepté ce que je savais qu'elle avait fait.
J'ai accepté qu'il y avait des choses que je ne saurais jamais vraiment – et que certaines d'entre elles étaient probablement pires que ce que j'imaginais.
J'ai accepté qu'aucune explication ne donnerait un sens à cela.
Et c’est à ce moment-là qu’il a finalement commencé à desserrer son emprise.
Pas parce que je l'ai compris.
Mais parce que j'ai arrêté de lutter contre la réalité.
Voici cependant ce que les gens se trompent à propos du « lâcher prise », et je veux vraiment être clair à ce sujet.
Lâcher prise ne signifie pas le supprimer.
Cela ne veut pas dire qu’il faut le laisser tomber et faire comme si tout allait bien.
Cela ne signifie pas vous distraire jusqu'à ce que vous soyez engourdi.
La vraie clôture est là, avec les sentiments laids.
La colère.
La tristesse.
La confusion.
Le chagrin de qui vous pensiez qu’ils étaient.
C'est réaliser qu'on n'a pas besoin de comprendre pourquoi elle a fait ça.
Vous devez juste accepter qu'elle l'a fait.
Et après l'avoir ressenti, vous l'avez vraiment ressenti, c'est à ce moment-là que vous le relâchez.
Pas parce que cela n’avait pas d’importance.
Mais parce que tu comptes plus.
Je n'ai pas compris ses réponses.
Je me suis donné la clôture par l'acceptation.
Et c'est la partie que personne ne vous dit :
Vous n’allez pas trouver la paix dans les explications de quelqu’un d’autre.
Vous le trouvez lorsque vous n'en avez plus besoin
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Crédit photo : sperme zhuravlev sur Unsplash
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le {site|blog}goodmenproject.com