Si vous voulez être un bon petit-ami, il y a une chose que j'aurais aimé que quelqu'un m'explique plus tôt parce que je l'ai définitivement apprise à mes dépens.

La plupart du temps, le langage amoureux d’une femme n’est pas rassurant.

Ce ne sont pas des cadeaux.

Ce ne sont même pas des mots.

Il n'est pas nécessaire de demander.

Au début, cela semble facile. Vous vous dites : « Elle me fait confiance. Si elle passe une mauvaise journée, elle dira quelque chose. » Et oui, parfois elle le fera. Mais la plupart du temps, elle ne le fera pas, non pas parce qu'elle ne veut pas parler, mais parce qu'elle ne veut pas se sentir comme un fardeau parce qu'elle a besoin de réconfort.

Elle veut se sentir remarquée avant de devoir s'expliquer.

Et c’est là que la plupart d’entre nous font des erreurs.

On se met à l'aise. On arrête d'être curieux. Nous attendons qu'on nous le dise au lieu d'y prêter attention. Et petit à petit, sans nous en rendre compte, nous lui remettons le travail émotionnel.

Si elle est silencieuse, vous supposez qu'elle va bien.

Si elle est distante, vous lui laissez de l'espace au lieu de lui demander pourquoi.

Si elle s'ouvre enfin, vous hochez la tête… et ensuite, d'une manière ou d'une autre, parlez de vous.

J'ai fait cette partie aussi.

Elle dit que sa journée a été nulle, et sans y penser, vous dites : « Ouais, la mienne a été difficile aussi », et soudain vous parlez de votre stress, de vos problèmes, de votre histoire.

Vous pensez que vous êtes en relation.

Elle a l'impression que tu n'écoutes pas vraiment.

Ce qu'elle entend à ce moment-là n'est pas un soutien, c'est une compétition pour attirer l'attention. Comme si sa douleur devait être partagée sur les ondes au lieu d'être simplement retenue.

Être un bon petit-ami ne consiste pas à arranger les choses ou à avoir la réponse parfaite. La plupart du temps, il s’agit de rester avec elle dans l’instant présent. Poser des questions qui montrent que vous êtes réellement là.

Qu’est-ce qui vous a fait ressentir cela ?

Voulez-vous en parler ?

Cela semble lourd, dites-m'en plus.

Ces questions semblent minimes, mais elles ont du poids. Ils disent, je te vois. Je m'en soucie. Vous n'êtes pas obligé d'attirer mon attention.

Et voici la partie qui compte le plus : si elle passe une mauvaise journée et ne dit rien, cela ne veut pas dire qu'elle n'a pas besoin de vous. Parfois, cela signifie qu'elle espère que vous le remarquerez sans qu'on vous le demande.

C’est vraiment ce qu’est la présence émotionnelle.

Pas de grands gestes.

Pas des discours.

Juste de la curiosité, de la cohérence et la volonté de se présenter avant qu'elle doive expliquer pourquoi elle a besoin de vous.

Je n’ai pas toujours bien compris.

Mais une fois que c’est fait, tout change.

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