Comment respecter la séparation de chacun tout en étant ensemble

PHIL: Maude propose de parler de respect et démarre la conversation en parlant du respect de la vie séparée de l'autre. Ils ont des choses individuelles qui se passent. Pour la citer :

Dans notre cas, chacun de nous a une vie distincte et continue. En fait, nous le partageons entre nous. Je vous parle de tout ce qui a du sens, ou nous pourrions en parler, mais nous ne sommes pas dans le tout l'un de l'autre.

J'y pense aussi en termes d'égalité. C'est juste une rencontre entre deux personnes. Il y a un sentiment d’égalité, mais je ne pense en termes d’égalité dans aucun domaine. Êtes-vous doué pour changer les ampoules, entretenir des relations émotionnelles ou autre ? Examiner les inégalités reviendrait à penser que Maude a cette force, et j'ai cette force, et comment peuvent-elles échanger. Nous ne faisons aucune mesure parce que nous avons l'impression que ce que nous observons est incommensurable. Mais en même temps, je regarde Maude et j'admire ses talents.

La question de ne pas essayer de changer l’autre est vraiment importante. Cela signifie que je peux être moi-même sans avoir besoin d'être d'une certaine manière ou de cacher une partie de moi-même, et cela crée une merveilleuse sensation de détente. Cela signifie que je peux m'exprimer sans réserve ; Je n'ai pas besoin de censurer mes pensées. Ce n’est pas que nous plongeons profondément à chaque repas, mais la capacité de le faire crée une connexion très intime et facile entre nous qui coexiste avec mon estime de soi. Nous sommes un et deux.

Cette danse que nous entretenons entre connexion et indépendance se produit de manière si organique qu’elle doit se produire au-delà de simples mots, car nous sommes rarement explicites. Je pense que nous lisons le langage corporel, l'humeur et les demandes d'attention de chacun (à la Gottman), et nous nous ajustons automatiquement parce que nous sommes confortable dans les deux espacesle un et les deux.

Nous sommes tous les deux connecté et séparé en même temps. IlC'est difficile de soutenir deux idées aussi différentes à la fois. La lumière est-elle une onde ou une particule ? Allez, décidez-vous ! Mais la vie n’est pas contrainte par une logique simpliste, alors plongez-vous dans vos relations et en même temps respectez leur indépendance.

Coin lecture

Voici quelques-uns de nos articles précédents sur ce sujet.

Pourquoi le respect est important pour une relation heureuse et aimante « Le respect est presque un mot démodé. Nous n'en parlons pas souvent. Et pourtant, c'est l'une des pierres angulaires des relations amoureuses heureuses. C'est ce que nous offrons lorsque nous acceptons l'individualité de l'autre. Pas seulement en acceptant, mais en honorant son unicité. Nous montrons du respect par la façon dont nous nous traitons les uns les autres : par le ton de notre voix, notre volonté d'écouter, d'accepter les inévitables différences de personnalité et de comportement. Nous le montrons par notre amour et notre gentillesse ; par l'empathie que nous ressentons et la chaleur, la sécurité. et le réconfort que nous apportons. Le respect commence par l'empathie – par la capacité de se mettre à la place des autres. Plus nous pouvons nous identifier à eux, plus cela peut se produire. Plus nous nous identifions aux gens, et plus nous nous identifions à notre propre espèce, moins nous nous identifions aux dards d'escargot, et nous nous identifions encore moins aux plantes et aux roches.

Pourquoi le respect est un petit mot avec une grande importance dans les relations « Un aspect moins fréquemment évoqué, mais tout aussi important, des relations paisibles et harmonieuses, est le respect. Le respect ne doit pas nécessairement être basé sur des réalisations ou être gagné. C'est quelque chose que nous offrons en fonction de la conscience de notre nature apparentée. Nous offrons le respect de l'unicité, de l'individualité et des points communs de chacun. Il est plus facile de pratiquer le respect dans nos relations les plus profondes et les plus intimes. C'est l'arène dans laquelle nous apprenons à le faire; où nous pouvons nous sentir assurés de partager les mêmes valeurs et de nous sentir aimés et en sécurité, ce qui rend le respect plus facile à Au fur et à mesure que nous apprenons à être respectueux et à partir de ce principe, nous serons progressivement en mesure de diffuser cet aspect de relation pacifique avec ceux avec qui nous ne partageons pas de sens et de valeurs. Même lorsque cela est le cas, nous partageons toutes les caractéristiques les plus fondamentales, même avec ceux qui n'ont pas encore appris à agir de manière respectueuse.

Faites-vous preuve d’amour et de respect dans votre relation ? « Nous étions dans l'un de nos groupes discutant des relations avec une femme qui est dans un mariage heureux depuis 53 ans. Elle a partagé ses pensées selon lesquelles ce sont les choses apparemment simples qui font qu'un mariage fonctionne. Elle a estimé que souvent le succès d'une relation peut se résumer au fait que les partenaires parlent avec respect, amour et gentillesse dans leur ton de voix, et que cela crée un environnement pour des interactions amoureuses. Elle a demandé si nous avions remarqué comment certaines personnes se parlent et à quel point leur approche envers leur partenaire est irrespectueuse, voire dénigrante. Elle a affirmé que cela Le comportement conduit à de nombreux problèmes que les gens rencontrent. Nous devons être d'accord. Nous l'avons vu trop souvent. Un partenaire sera dédaigneux et souvent critique dans ses mots et son ton de voix. Cela semble créer une posture défensive chez le partenaire traité de cette façon, et crée souvent un ton argumentatif dans la relation, ou à tout le moins une réponse passive-agressive chez le partenaire. Comment cela se produit-il avec des partenaires qui s'aiment et ont choisi d'être ensemble ?

Publié initialement sur https://philandmaude.substack.com.