Je ne suis pas là pour juger. Je suis une femme qui a écouté, vraiment écouté.

J'ai écouté au-delà du haussement d'épaules. Passé le silence. Au-delà de la blague qu’ils utilisent pour esquiver la vraie réponse.

J'ai entendu des gars qui préféraient se vider de leur sang plutôt que de dire que ça faisait mal. Des hommes qui pouvaient parler pendant une heure de travail, d'argent, de voitures, de sport, de n'importe quoi – mais à la seconde où la conversation évoluait vers la peur, la honte, la tendresse, le chagrin ou la douleur émotionnelle, c'était comme regarder une porte en acier se fermer.

Certains d’entre eux m’ont dit ces choses sans détour. Pas dans le langage thérapeutique. Pas habillé pour paraître éclairé. Juste des explications honnêtes et brutes sur les raisons pour lesquelles ils ne peuvent pas ressentir ce que vous ressentez. Ou pourquoi ils semblent ne pas le faire.

Pas parce que ce sont des monstres. Pas parce qu’ils sont tous narcissiques. Mais parce que la vie leur a appris à survivre sans elle.

Si vous lisez ceci et pensez connerie, C'est très bien. Mais si vous faites partie de ces hommes – ou si vous en aimez un – restez dans les parages. Ce ne sont pas des théories. Ce sont des aveux.

1.
Il a grandi là où les sentiments étaient une faiblesse. Papa ne faisait jamais de câlins. Maman n'a jamais pleuré. Personne n’a modélisé la douceur, le confort ou la sécurité émotionnelle. Il a donc appris à l'éteindre avant même qu'il n'ait un nom. Au moment où il a grandi, l’engourdissement lui semblait normal.

2.
Mode survie. La vie l'a durement frappé : abus, perte, chaos, vie dans la rue, instabilité. Lorsque vous essayez simplement de vous en sortir, l’empathie peut sembler un luxe. Il a appris très tôt que trop de sentiments pouvaient vous blesser, vous distraire ou vous briser. Il est donc devenu efficace. Arrêtez-le. Continuez à bouger.

3.
Il est programmé pour l'action, pas pour l'analyse. Résolvez le problème, ne le ressentez pas. C'est ainsi qu'il comprend l'amour. C'est ainsi qu'il comprend l'utilité. Pour lui, les émotions sont comme un bruit fort sans instructions. Il n'a pas toujours froid. Parfois, il est dépassé et ne sait pas quoi faire de tout cela.

4.
La confiance a été brûlée très tôt. Une fois que quelqu’un a utilisé sa douceur contre lui – s’en est moqué, l’a exposé, l’a trahi, l’a transformé en arme – il l’a enfermé. Peut-être qu'il a ouvert une fois et payé pour cela. Peut-être que c'était suffisant. Certains hommes n'ont pas besoin de dix trahisons. Un seul suffira.

5.
La société lui disait : « Les vrais hommes ne pleurent pas. » Il l'a acheté. Peut-être pas consciemment. Peut-être que personne ne l'a fait asseoir et n'a dit ces mots exacts. Mais il l’entendait partout : dans les vestiaires, à la maison, dans les films, dans la manière dont les hommes se moquaient des autres hommes. Maintenant, il ne sait même plus comment pleurer, et encore moins expliquer ce qu'il ressent.

6.
Trop occupé à gagner. L'empathie prend du temps. L’écoute demande une pause. Se soucier profondément de la réalité émotionnelle d'une autre personne nécessite de l'attention, et cette attention est difficile à accorder lorsque toute votre identité est liée à la réussite, au gain, à la preuve et à la conquête. Il court, il ne réfléchit pas. Parfois, l’ambition devient une armure.

7.
Malheureusement, l’alcool, les drogues, la pornographie – tout cela peut engourdir la partie qui s’en soucie. Pas toujours pour toujours, mais assez longtemps. Les produits chimiques et les compulsions ne laissent pas beaucoup de place à « ce qu'elle ressent » lorsque toute votre énergie est consacrée à l'évasion, au soulagement, à la distraction ou à l'auto-apaisement. Numb devient un style de vie avant même qu’il ne réalise ce que cela lui a coûté.

8.
Il a peur. Pas seulement de sa douleur – de la sienne. Parce que s'il se permet vraiment de ressentir ce qu'elle ressent, cela pourrait débloquer tout ce qu'il a enterré. Le chagrin. La peur. La solitude. La colère. Et quelque part au fond de lui, il a peur de ne pas pouvoir contrôler ce qui arrive. Mieux vaut ne pas démarrer plutôt que de risquer de se noyer.

9.
La puissance fait du bien. L'empathie nivelle le terrain. Pour vraiment faire preuve d’empathie, vous devez vous tenir aux côtés de quelqu’un et non rester au-dessus d’eux. Et certains hommes sont plus à l’aise dans la distance, le contrôle, la supériorité ou la surenchère émotionnelle que dans la vulnérabilité mutuelle. Ce n'est pas toujours de la cruauté. Parfois, c'est de l'insécurité déguisée en domination.

10.
Habitude. Après des années de « je vais bien », le muscle s'est atrophié. Après des années passées à minimiser, dévier, éteindre, changer de sujet, quitter la pièce, aller travailler, allumer la télé, ouvrir une bière, faire défiler son téléphone, c'est finalement devenu automatique. Maintenant, ce n'est même pas une décision. C'est juste comme ça qu'il vit. Et ce qui n’est pas utilisé peut commencer à avoir l’impression d’avoir disparu.

Cela ne rend pas les dégâts moins réels. Cela ne rend pas plus facile la vie avec une absence émotionnelle. Et cela ne signifie certainement pas que quiconque doive accepter d’être rejeté, négligé ou mal-aimé.

Mais parfois, comprendre la blessure permet d’expliquer le comportement.

Je ne l’excuse pas. Expliquez-le.

Beaucoup d’hommes n’ont jamais appris l’empathie dans une langue dans laquelle ils pourraient survivre. Certains ont dû s’amputer des pans entiers d’eux-mêmes juste pour traverser l’enfance, l’adolescence, les zones de guerre, l’addiction, la violence, la pression, la honte ou le silence. Puis ils ont vieilli et tout le monde s’attendait à ce qu’ils sachent soudainement comment se connecter.

Certains apprennent. Certains le veulent. Certains font plus d’efforts qu’ils ne savent le dire.

Et certains se cachent encore derrière « je vais bien ».

Non, peut-être. Juste ce que j'ai entendu.

Est-ce que tout cela est vrai pour vous ?

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