Le changement a commencé tranquillement.
J'ai commencé à suivre une thérapie.
Non pas parce que je m’effondrais, mais parce que j’en avais marre de tout maintenir ensemble.
J'ai commencé à remettre en question les modèles que je défendais autrefois.
Pourquoi ai-je trop étendu ?
Pourquoi ai-je absorbé une tension qui n’était pas la mienne ?
Pourquoi est-ce que je me sentais responsable de la stabilité émotionnelle des autres ?
Et lentement, douloureusement, j’ai arrêté de tout faire.
J'ai arrêté de proposer des solutions ou des suggestions qui n'étaient pas demandées.
J'ai arrêté de m'excuser pour les limites.
J'ai arrêté d'étouffer ma vérité pour la rendre plus facile à avaler.
Et c'est à ce moment-là que les choses ont complètement changé pour moi.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le {site|blog}goodmenproject.com