Honnêteté radicale : changer votre parcours en risquant la vérité

La vérité est un processus spirituel.

Il s'avère que nous mentons tous. Des mensonges blancs, des excuses, des histoires un peu ridicules. Commencer à admettre sa vérité, à tout prix, est un chemin qui mène à une vie plus simple, à une marche plus sereine, à une honnêteté qui tranche à travers le bruit de nos vies stressantes modernes. Prenons le bon chemin vers une vie abondante en cherchant toujours à dire la foutue vérité.

Commencez maintenant

Beaucoup d’entre nous ont grandi dans des familles dysfonctionnelles. Et ce que nous avons appris dans notre petite enfance, c’est comment mentir. Nous créons des mensonges sur les raisons pour lesquelles notre parent alcoolique se comporte mal. Nous apprenons à dissimuler les choses. Nous créons des fantasmes sur ce que devrait être notre vie. Des mensonges que nous racontons à nos amis à l'école. Des mensonges qu’on se dit quand on s’endort. Ce sont les mensonges qui nous protègent réellement des dommages extrêmes qui pourraient résulter de la confrontation ou de la contradiction avec le parent en colère. Nous ne pouvons pas dire la vérité à nous-mêmes, aux autres membres de notre famille et encore moins à nos amis.

À quoi cela ressemblerait-il aujourd’hui si vous arrêtiez de dire de pieux mensonges ? C'est un défi d'âme. Imaginez pas un seul mensonge. Pas même un mensonge « désolé d’avoir manqué votre appel ». Nada.

Je devrais nettoyer de nombreux aspects qui fuient de ma vie et de mes relations. Et si nous devions dire la vérité lorsqu’on nous le demande, quoi qu’il arrive ? Il s’avère que cette idée constitue un changement radical, plus difficile qu’il n’y paraît. Et selon Dopamine Nation, un processus de transformation. Je peux voir comment mes petits mensonges peuvent se transformer en plus grandes tromperies. Et si, comme Jimmy Carrie, dans Liar Liar, nous ne pouvions tout simplement pas le faire. Si on nous pose une question directe, nous devons donner une réponse directe et claire.

Commencez petit

D'accord, faisons donc une petite expérience. Qui est dedans ? Prenons UNE période de 24 heures. Et dites absolument notre vérité. Je me sens déjà un peu nerveux à propos de celui-ci, donc je sais que c'est là que je trouve un avantage. Même aujourd'hui, alors que j'essaie de me guérir des traumatismes passés et des échecs relationnels passés, j'ai peur de dire la vérité. J'ai peur de la colère des autres. Je suis déclenché par le fait que les gens sont vraiment en colère contre moi. Et quand ils sont colériques… Eh bien, je préfère ne pas le faire.

Aujourd'hui, à partir de 10 heures du matin, je vais passer 24 heures sans aucun mensonge. Pouvez-vous le faire ?

Un pas sur le chemin vers l’honnêteté radicale.

Je peux voir comment cela affinera un peu mon cheminement dans la vie. Je suis prêt à essayer un test de 24 heures. Je te ferai savoir si je me trompe.

Continuez à revenir à la vérité, quoi qu’il arrive

Je reviendrai ici demain matin et je ferai le point. Et même si je glisse, je continuerai mon chemin brillant vers la VÉRITÉ.

[According to Wikipedia, Radical Honesty is “the practice of always being completely honest and refraining from telling even white lies.”]

La vérité est un processus spirituel. Ne pas se contenter de demi-vérités est une épreuve de vérité. Et peut-être que cet « avantage » me donnera un aperçu et un soulagement de l’épuisement professionnel et de l’anxiété. Je me sens plutôt bien ces jours-ci, mais je peux faire mieux. Beaucoup mieux. Et pourtant, cela comporte des risques importants. Voyons comment se dérouleront les prochaines 24 heures.

MISE À JOUR 24 HEURES : J'étais honnête à 100%. Ce n’était pas si difficile, mais je me suis un peu isolé pour limiter mes interactions. (Non, c'est une blague.) Je peux voir à quel point l'honnêteté radicale est un avantage. Lorsque vous voulez mentir pour décevoir quelqu'un facilement, il est plus difficile de dire : « Non, je ne vais pas à votre fête parce que je n'aime pas vos soirées. » Et même si cela peut blesser certains sentiments en cours de route, la vie est trop courte pour dire de petits mensonges afin que les autres se sentent mieux.

Soyons VRAI à 100%. Et lorsque nous échouons, reprenons rapidement le train de la vérité. Qu'en penses-tu?

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Publié précédemment sur Le parent entier

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