S'aimer soi-même établit la norme de l'amour que vous acceptez

Pourquoi l’amour-propre consiste moins à se sentir bien qu’à ce que vous refusez.

S’aimer n’est pas une chose douce et jolie.

Ce ne sont pas des bougies.

Ce ne sont pas des affirmations auxquelles vous ne croyez même pas.

Ce n'est pas l'énergie « Je suis cette fille » lors d'une bonne journée.

C'est une norme.

Une ligne discrète et non négociable qui décide de ce qui vous a accès – et de ce qui ne l'est pas.

Et que cela vous plaise ou non, chaque relation dans laquelle vous vous trouvez reflète cette ligne.

. . .

Les gens aiment dire « vous acceptez l’amour que vous méritez ».

Cela semble sympa. Ce n'est pas tout à fait vrai non plus.

Vous acceptez l’amour que vous croyez pouvoir garder.

Alors vous vous ajustez.

Vous expliquez les choses.

Vous accordez le bénéfice du doute jusqu'à ce qu'il n'y ait plus rien à donner.

Pas parce que tu es stupide.

Parce que quelque part en vous, rester semble plus sûr que recommencer.

. . .

L’amour-propre n’est pas ce que vous ressentez lorsque les choses vont bien.

C'est ce qu'on fait quand ce n'est pas le cas.

C'est au moment où vous remarquez l'incohérence.

Le changement d’énergie.

La chose qui ne va pas – mais que vous êtes tenté d’ignorer.

C'est là que la norme est testée.

Pas quand ils se présentent.

Quand ils ne le sont pas.

. . .

Beaucoup de femmes n’ont pas de problème d’amour-propre.

Ils ont un problème de tolérance.

Tu es fort. Vous êtes patient. Vous comprenez profondément les gens.

Mais vous utilisez tout cela pour prolonger votre séjour.

Vous appelez cela « lui donner du temps ».

Vous appelez cela « ne pas être trop dur ».

Vous appelez cela « voir le bien en eux ».

Mais en réalité, vous négociez avec vos propres besoins en temps réel.

Et perdre.

. . .

La vérité est inconfortable : ce que vous continuez à accepter devient la relation.

Pas ce qu’ils promettent.

Pas ce qu’ils disent qu’ils feront.

Pas la version que vous voyez dans votre tête.

Ce que vous tolérez.

C'est la relation.

Et une fois que vous voyez cela, vous ne pouvez plus l'ignorer.

Parce que maintenant, il ne s’agit plus de « est-ce qu’ils sont de bonnes personnes ? »

Cela devient :

Pourquoi est-ce que je suis d'accord avec ça ?

. . .

Voici la partie que personne ne vous dit.

Lorsque vous commencerez réellement à vous aimer correctement, vos options diminueront.

Vous partirez plus vite.

Vous vous désengagerez plus rapidement.

Vous arrêterez de divertir des choses qui retenaient votre attention pendant des mois.

Et pendant un moment, vous aurez l’impression de perdre.

Vous n'êtes pas.

Vous n'êtes tout simplement plus disponible pour confusion.

. . .

Vous n’apprenez pas aux gens à vous aimer en parlant.

Vous leur apprenez par ce pour quoi vous restez.

Si vous restez incohérent, vous dites que tout va bien.

Si vous continuez à donner alors que vous ne recevez pas, vous dites que c'est suffisant.

Si vous ne partez pas alors que ce n’est clairement pas le cas, vous dites que vous allez vous adapter.

Les gens ne devinent pas vos normes.

Ils regardent ce que vous autorisez.

. . .

Lorsque vous souhaitez répondre par SMS, mais que vous faites une pause.

Quand vous voulez expliquer — mais que vous restez silencieux.

Quand vous voulez tenir le coup, mais que vous lâchez prise.

Pas parce que ça ne fait pas mal.

Mais parce que vous avez décidé qu’être choisi correctement compte plus que d’être choisi temporairement.

. . .

Vous ressentirez toujours des choses.

Des gens vous manqueront encore.

Vous vous remettrez encore parfois en question.

Mais vous ne resterez pas là où vous êtes lentement réduit.

Et c'est la différence.

S'aimer ne rend pas l'amour plus facile.

Cela rend les choses plus claires.

Et une fois qu’on y voit clair, on n’a plus le luxe de faire semblant.

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Ce message était précédemment publié sur Women Write.

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