Chers hommes en bonne santé : J’essaie toujours de parler avec mon mari de la santé, de la parentalité, de notre relation et d’autres choses. Mais nous ne semblons jamais être en mesure d’avoir une conversation décente. Pourquoi tant d’hommes ne sont-ils pas capables de communiquer leurs sentiments ?
UNE: Bien que j’aimerais pouvoir répondre à votre question, je ne peux pas, en grande partie parce que la question elle-même est imparfaite. Le fait est que les hommes ne sont pas seulement tout à fait capables de communiquer, ils le font tout le temps. Le problème est que trop peu de gens voient la communication des hommes (et des garçons) pour ce qu’elle est, ou qu’ils ne comprennent tout simplement pas ce qui est communiqué. Comme le dit le Dr Salvatore Giorgianni, conseiller scientifique principal au Men’s Health Network (menshealthnetwork.org), « c’est un problème de récepteur, pas un problème d’expéditeur ».
Au cœur de cet aveuglement à l’égard de la communication des hommes, en particulier lorsqu’il s’agit d’émotions et de sentiments, se trouve l’opinion dominante selon laquelle la façon de communiquer des femmes est la bonne. En conséquence, les modes d’expression non féminins sont considérés comme imparfaits ou tout simplement faux. Il ne faut pas chercher plus loin que les outils standard utilisés par les professionnels de la santé mentale pour dépister la dépression et l’anxiété chez les patients. Les symptômes stéréotypés féminins (comme les pleurs, les sentiments d’inutilité, l’auto-accusation et la culpabilité) sont des signaux d’alarme. Mais les symptômes stéréotypés masculins (comme travailler plus d’heures, l’isolement social, la colère et les comportements à risque, y compris la toxicomanie) ne le sont pas et sont souvent ignorés. En conséquence, une femme souffrant de dépression est plus susceptible d’être référée pour un traitement, tandis qu’un homme est plus susceptible d’être référé à un programme de gestion de la colère ou renvoyé à la maison et d’être invité à « s’élever.
La même cécité qui empêche les hommes d’obtenir les soins dont ils ont besoin lorsqu’ils sont dans une salle d’examen se retrouve également dans leur salon et leur chambre. Je ne veux pas aller trop loin dans le terrier des stéréotypes masculins et féminins, mais les stéréotypes contiennent souvent une part de vérité. Par exemple, alors que les femmes ont tendance à vouloir parler de leurs joies et de leurs difficultés et à dire aux gens ce qu’elles ressentent, les hommes ont tendance à réagir en cherchant quelque chose à faire. Ainsi, un homme peut communiquer son amour pour sa femme et sa famille en travaillant de longues heures, en tondant la pelouse et en peignant le salon. Mais trop souvent, la femme et la famille interprètent ses efforts – s’ils les remarquent – comme des exemples de sa « distance émotionnelle ».
La hiérarchie émotionnelle qui définit l’approche verbale des femmes en matière de communication comme étant plus importante que l’approche « faire » des hommes se trompe également en définissant mal le mot « intimité », en insistant sur le fait que la façon dont les femmes et les filles sont émotionnellement intimes les unes avec les autres est la « vraie ” façon d’être intime et que, par définition, tout ce que font les hommes et les garçons ne compte pas. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Je me souviens, quand j’étais petit, jouer au ballon avec mon père, qui se tenait à 40 ou 50 pieds de distance. Ces moments, parfois muets, étaient parmi les plus intimes que j’aie jamais partagés avec une autre personne.
Jusqu’à présent, j’ai discuté de la communication non verbale (ou minimalement verbale) des hommes, que nous devons tous reconnaître comme tout aussi valable que le style plus verbal des femmes. Mais n’oublions pas les moments où les hommes parlent, comme dans les salons de coiffure, autour d’une bière, sur la piste de course ou, comme nous le voyons de plus en plus fréquemment, dans les parcs pendant qu’ils surveillent leurs enfants. . Ces conversations sont importantes, tant pour la santé mentale des hommes que pour la santé de nos communautés. Et nous devons arrêter de dire aux hommes que ce qu’ils disent et comment ils le disent est faux.
Cet article est paru pour la première fois sur Le blog d’Armine.
photo par Jason Rosewell au Unsplash
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le blogwww.talkingaboutmenshealth.com