Pourquoi j’ai supprimé mes ex des réseaux sociaux

Les personnes que je suis sur les réseaux sociaux n’ont pas d’ex-petit ami.

Ma liste d’amis en ligne que j’ai nettoyée de tous les briseurs de cœur, les personnes avec lesquelles j’ai passé des mois, voire des années, à quitter. Et je ne l’aurais pas fait autrement. Il est également clair de toute aventure d’un soir, de branchements gênants et d’affaires ratées.

Je sais que certaines personnes gardent leurs ex sur leurs réseaux sociaux. Ils ne voient pas le mal, surtout lorsqu’ils utilisent rarement la plate-forme. « Qui se soucie si mon ex voit les deux photos de vacances que je poste par an ? » les gens que je connais raisonnent. « Ou qui se soucie s’ils voient mon soutien pour mon équipe de football? »

Et honnêtement, je m’en ficherais si mes ex voyaient ces photos non plus. Pourtant, mes comptes restent nettoyés.

Supprimer mes ex des réseaux sociaux a été un élément important pour sortir de mon passé. En plus de devenir la personne que je suis aujourd’hui. C’est pourquoi je n’hésite pas à appuyer sur le bouton supprimer.

Je ne suis plus ami avec eux

Si nous prenons les bases des médias sociaux et les décomposons jusqu’à leur objectif principal, c’est d’être social avec d’autres personnes.

Socialiser avec les gens en ligne et rester en contact avec les personnes qui nous tiennent à cœur.

Pourtant, je ne suis pas sociable avec mes ex. Je ne suis pas ami avec eux dans la vraie vie, je ne les appelle pas et ne les rattrape pas. Je n’investis pas mon temps à maintenir un lien avec eux.

J’ai donc décidé que mes abonnés sur les réseaux sociaux devraient être des personnes que je connais et avec qui je m’arrêterais dans la rue et discuterais. Cela est particulièrement vrai pour mes amitiés Facebook.

Mes ex ne sont pas des gens avec qui j’arrêterais de parler dans la rue. Je ne les chercherais pas non plus. Je ne prétends pas que ma vie en ligne est très différente de ma vraie vie. Et alors que nous nous dirigeons vers une ère extrêmement numérique, je vis selon cette idée.

Je me fiche de rester connecté en ligne

L’idée de partager des photos de vacances et de voir ce qu’ils font ne m’attire pas. Je ne suis pas l’ex-petite amie du harceleur qui veut savoir si leurs relations passées sont maintenant mariées. Ou divorcé. Ou sans enfant et ont pris du poids. Ou l’un de ceux qui se demandent.

Cela peut sembler insensible, mais je me fiche de ce qui leur arrive.

Cela ne veut pas dire que je m’en ficherais si quelque chose de mal leur arrivait. Je ne suis pas complètement insensible ou cruel. Mais j’ai rompu avec eux pour une raison, parce que je ne voulais plus d’eux dans ma vie. Les réseaux sociaux font partie de ma vie, peu importe comment j’essaie de le nier.

ça m’aide à avancer

Lorsque nous avons rompu pour la première fois, je me sentais comme une personne horrible et méchante de les avoir supprimés immédiatement. Annuler l’amitié, ne plus suivre, aussi vite que possible en cliquant sur le bouton.

Mais la distance est ce qui m’a aidé à avancer. Plus ils étaient tous les jours devant moi, publiant leur vie, avec des photos souriantes, ça me torturait. Cela ne m’a pas aidé à oublier ou à réconcilier ce qui s’était passé. Cela me rappelait sans cesse qu’ils étaient là.

Nous avons tous des façons différentes d’avancer, et de nombreuses personnes que je connais choisissent également le nettoyage complet. C’est supprimer les déclencheurs de votre vie et les petits rappels qui peuvent exacerber vos émotions. Leur présence peut accentuer les problèmes auxquels vous faites face.

Cela ne perturbe pas ma relation actuelle

Mon mari sait qu’il n’y a pas de squelettes cachés dans le placard. Tout le monde sur mes réseaux sociaux qu’il a rencontré en personne ou qu’il connaît. C’est une table rase, pour ainsi dire, et nous avons une relation transparente.

Les relations sont confrontées à un champ de mines de problèmes. Nous esquivons constamment les problèmes, les arguments et les désaccords des personnalités. C’est une interaction humaine normale. Pourtant, lorsque vous gardez vos ex avec vous, les médias sociaux étant un seul endroit, vous brouillez les pistes. Vous mettez plus de problèmes et de facteurs sur la table et vous pouvez donner à votre nouveau partenaire une raison de douter de vous.

Bien que tout le monde ne s’en soucie pas ou n’admette pas se soucier de vos ex sur les réseaux sociaux, c’est une action si facile à prendre pour éviter un monde dramatique. Cela peut sembler bien maintenant, mais qui sait quels arguments vous attendent.

Je recommande fortement de vider vos réseaux sociaux

Ce sont des situations où cela n’est pas possible, surtout avec la participation des enfants et de la famille. Et vous ne pouvez pas supprimer complètement votre passé. Vous ne devriez pas non plus avoir à le faire.

Mais il est important de se demander : pourquoi voulez-vous les garder ? Et si vous ne pouvez pas tout à fait comprendre pourquoi, ou si vous ne voudriez pas l’admettre à haute voix, il est peut-être temps de purger.

Le choix est finalement le vôtre. Mais pour quelqu’un qui n’accumule pas ses ex en ligne, c’est une expérience cathartique qui vaut la peine d’être essayée.

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Je suis Ellen McRae, écrivaine de métier et conteuse passionnée par nature. J’écris sur le fait de comprendre l’amour et les relations en analysant mes expériences. Certaines histoires sont modifiées pour protéger les gens dans ma vie. Mais mes sentiments ne sont jamais compromis.

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Ce poste était déjà publié sur medium.com.

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