Le signe alarmant n°1 : votre relation est en train de dérailler

Les gens vont et viennent, et on se questionne quand les plus importants sont partis.

Ils ont progressivement disparu de nos vies, et quand nous le réalisons enfin, ce ne sont plus les mêmes personnes avec qui nous avions l’habitude de nous amuser, de partager nos histoires et de planifier un avenir avec qui.

Vous vous demandez, comment diable est-ce arrivé? Mais même lorsque les signes les plus alarmants sont apparus, vous ne pouviez pas prendre la peine de les remarquer. Parce que vous étiez tellement pris par vos propres anecdotes, sans parler de sauver la relation avant qu’elle ne sombre.

Il est toujours trop tard quand nous commençons réellement à essayer.

Mais les relations ne se développent pas et ne s’épanouissent pas d’elles-mêmes. Les gens changent et rien ne dure éternellement. Nous devons faire nos efforts pour entretenir et entretenir nos relations, pour les garder saines et sécurisées.

Le signe le plus alarmant d’une relation hors piste est le manque de communication.

Les gens aiment naturellement parler d’eux-mêmes avec ceux en qui ils ont confiance. Être complètement ouvert avec un partenaire et laisser sortir librement notre enfant intérieur signifie que nous lui faisons suffisamment confiance pour nous exposer, sans peur du jugement et de l’incompréhension.

Une relation stable et saine repose sur une compréhension mutuelle et une transparence totale. C’est par la communication que nous apprenons les opinions de nos partenaires, comprenons leur façon de penser et les acceptons comme ils sont.

La plupart des couples ne se disputent pas parce qu’ils sont en colère, mais parce qu’ils s’attendent à être entendus et compris, ce que tout le monde attend d’une relation authentique en fin de compte, car nous ne pouvons tout simplement pas le faire seuls.

Mais voici le truc : se disputer, crier, ignorer, faire la guerre au froid ne résout pas le problème, seule la communication le fait. Les premiers font tout sauf ériger un mur entre deux personnes qui voulaient s’aimer et se soutenir, ils deviennent prudents et perdent leur confiance, finissent par s’éloigner.

Peu importe les raisons, tant que vous ne communiquez pas aussi souvent qu’avant, quand vous manquez d’envie de partager, vous devez être conscient que c’est un signe très dangereux.

Maintenant, que pouvez-vous faire ?

Il existe différents scénarios pour cela, permettez-moi de le décomposer :

• Si vous sentez que votre partenaire s’éloigne, soyez plus proactif pour comprendre ses sentiments et ses perspectives.

Les gens ont tendance à être positifs envers leurs partenaires et ils n’abandonnent pas facilement les relations. Mais lorsque votre partenaire commence à s’éloigner, il/elle s’est peut-être déjà senti déçu plusieurs fois. Ils veulent abandonner car cela a atteint leur limite et ils perdent espoir en vous.

Soyez proactif, mais pas agressif. Vous devez trouver un moyen de les laisser s’exprimer afin que vous puissiez comprendre leurs sentiments et leurs points de vue.

Permettez-moi de répéter cette simple vérité : TOUT ce que nous voulons dans les relations est juste d’être entendu et compris.

Alors n’en faites pas une grosse affaire. Soyez proactif, mais pas agressif.

Au lieu de les vérifier avec l’habituel « que faites-vous », demandez « comment vous sentez-vous », « qu’en pensez-vous ». Demandez leur avis sur les choses et donnez-leur une chance d’exprimer leurs sentiments, car cela desserre lentement leurs gardes et fait craquer le mur invisible entre vous. Tout ce que vous avez à faire est simplement ce que vous êtes censé faire en tant que partenaire, écouter et comprendre sans jugement.

L’objectif final est de parvenir à une compréhension mutuelle. Il ne s’agit pas de trouver à redire, de ne pas blâmer.

• Si vous vous trouvez trop occupé par vos propres affaires et que vous ne parlez tout simplement plus à votre partenaire aussi souvent qu’avant, assurez-vous de prendre du temps pour votre partenaire, peu importe à quel point vous êtes occupé.

Relation = compagnie à la fois physiquement et mentalement (Plus)

Plusieurs fois, les relations se sont détériorées car les gens communiquent moins et passent moins de temps ensemble.

Nous pensons toujours que c’est bien d’ignorer nos partenaires parce qu’ils nous aiment et qu’ils comprennent. Nous prenons toujours leur compréhension pour acquise et pensons qu’ils seront d’accord. Mais ce n’est qu’après les avoir perdus que nous réalisons à quel point nous étions égoïstes et naïfs.

Croyez-moi, peu importe à quel point les gens peuvent être compréhensifs, ils ne seront pas d’accord avec ça. Nous avons tous besoin d’attention et de soins de la part de nos proches, et vos partenaires méritent sans aucun doute la même quantité d’amour et de soins qu’ils vous ont comblés de manière désintéressée.

Êtes-vous vraiment si occupé ? Est-ce que ça vaut le coup? Soyez conscient de votre temps personnel et du temps que vous passez avec votre partenaire si vous l’appréciez vraiment. Dites-leur comment a été votre journée, à quel point vous êtes occupé, à quoi vous avez été occupé, demandez-leur ce qu’ils font et écoutez-les, je parie que cela ne prendra pas beaucoup de votre temps, mais l’effort est définitivement valoir la peine.

Mettre tous ensemble…

La communication est vitale pour une relation saine et stable. Soyez conscient de la fréquence à laquelle vous communiquez, de quoi communiquez-vous et soyez proactif en cas d’absence. Parce qu’en fin de compte, sans communication, nous ne pouvons jamais vraiment comprendre nos partenaires, et encore moins développer nos relations plus fortes et plus saines.

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Ce poste était précédemment publié sur Medium.

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