Žydrūnas Savickas donne des conseils aux hommes forts prometteurs et décompose sa carrière légendaire

Lorsqu’il s’agit d’avoir un impact durable, peu d’athlètes forts peuvent se comparer aux pas importants de Žydrūnas Savickas. Quatre fois champion du monde de l’homme le plus fort (WSM) (2009, 2010, 2012 et 2014), entre autres réalisations illustres, Savickas est l’une des personnes les plus décorées à avoir jamais soulevé une pierre de l’Atlas ou pressé une bûche sur sa tête.

Le 27 mars 2022, l’homme fort lituanien, connu sous le nom de « Big Z », est apparu sur le podcast de Nick Best, Légendes de fer. Aux côtés de ses collègues hommes forts et co-animateurs de musculation — Jon Andersen et Akim Williams — Best and Co. semblait ne négliger aucun effort (jeu de mots involontaire) en ce qui concerne Savickas, l’homme fort, et Savickas, la personne.

Dans une conversation éclairante, Savickas a expliqué en détail comment il avait rendu sa carrière si exceptionnelle et, ce faisant, ce qu’il dirait aux hommes forts de faire s’ils voulaient imiter son registre de travail peu commun.

Conseils aux futures étoiles montantes

Dans une carrière professionnelle qui remonte à près de trois décennies, il y a peu de choses que Savickas n’a pas vues ou levées. En raison de cette longévité et de sa possession d’au moins un championnat dans le prestigieux WSM, l’Arnold Classic (ASC) et l’Europe Strongest Man’s (ESM), beaucoup affirment que « Big Z » est le plus grand homme fort de tous les temps. Il pourrait être difficile de trouver une réfutation à quelqu’un avec plus de 300 trophées (ses mots) et qui compte.

A 46 ans, Savickas concourt encore assez régulièrement. Depuis avril 2018, il a participé à 10 événements sanctionnés, dont une victoire notable lors de l’édition 2020 de l’homme le plus fort de Lituanie.

Voici les conseils de Big Z pour les jeunes athlètes forts qui veulent être formidables et s’inspirer d’une carrière professionnelle qui a commencé au précipice de l’âge adulte.

Ayez toujours de grands objectifs

En discutant de ses débuts dans son pays d’origine, la Lituanie, Savickas pense qu’il voulait atteindre des sommets dès le départ.

« Je suis allé au gymnase pour la première fois quand j’avais 13 ans, et bien sûr, j’ai commencé à développer mes muscles, à devenir plus fort », explique Savickas. « Plus tard, j’ai vu une compétition d’hommes forts et je voulais y participer… et quand j’avais 16 ans [in a competition]tous les athlètes avaient 25, 30, 35 ans et je n’étais qu’un enfant.

Le contraste ne s’est pas arrêté là. Il est apparu que Savickas n’avait pas peur de ces concurrents ostensiblement plus aguerris dans cet événement non divulgué. Il voulait gagner de toute façon. Il dit qu’un athlète dans une position similaire aujourd’hui devrait avoir la même approche.

Visez haut, gardez l’ambition comme motivation pour un effort diligent et laissez le reste prendre soin de lui-même.

« Mon objectif dès la première compétition était de remporter la première place », explique Savickas. « Les grands objectifs aident à motiver chaque jour pour un travail acharné. »

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Ne vous précipitez pas

Il a fallu du temps avant que Savickas ne se fasse un nom sur la scène internationale. Par exemple, il ne s’est qualifié pour la finale WSM qu’à l’âge de 26 ans en 2002. Des années plus tard, il a remporté la première place et remporté le prestigieux trophée Barry Frank lors de l’édition 2009 de l’homme le plus fort du monde. — bien plus d’une décennie dans ses efforts d’homme fort.

Au cours de cette période, Savickas dit qu’il ne s’est jamais inquiété de son rythme de carrière. Il a attendu son heure, a progressivement construit sa force et a remporté des épreuves auxquelles il a participé quand il le pouvait. Il n’a pas stressé, et il ne s’est pas précipité car, selon lui, une excellente carrière d’homme fort prend du temps.

« Beaucoup de jeunes essaient de se préparer, et [they] devient fort très vite, et [they] se blesser », dit Savickas. « Ne faites pas cette erreur. »

Comment établir des records du monde

Dans ce qui aurait pu être la toute première révélation, Savickas a déclaré qu’il n’avait jamais intentionnellement tenté de battre des records pendant les compétitions. Ses 20 records du monde — comme une presse à bûches maximale de 228 kilogrammes (502,6 livres) réglée pendant la 2015 Arnold Strongman Classic Brésil — est venu à la suite du fait que le Lituanien a fait de son mieux et s’est quand même imposé.

Il a contrôlé ce qu’il pouvait contrôler et s’est épanoui.

« Le plus drôle et le plus triste, c’est que je ne me suis jamais préparé à un record du monde de ma vie », déclare Savickas. « [During] Dans les meilleures années, il n’y avait pas d’argent pour les records, il n’y avait pas d’événements spéciaux pour établir le record du monde, et c’est juste arrivé.

De ce point de vue, Savickas dit qu’un jeune homme fort ne devrait pas nécessairement trop penser à sa place. Ils devraient se concentrer sur la compétition et laisser tomber les dominos en conséquence.

« Je viens d’aller à [a] compétition, concouru, je me sens bien ce jour-là, et je vais essayer d’obtenir un bon ascenseur – oh, [a] nouveau record du monde. »

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L’héritage

Chaque fois que Savickas décide de raccrocher sa ceinture de levage, il peut être assuré que sa place dans l’histoire de l’homme fort est assurée. Voici quelques-unes des réalisations les plus notables de la carrière de Savickas :

• Champion WSM —2009, 2010, 2012, 2014
• Champion de l’ASC — 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2014, 2016 | Record de victoires de tous les temps
• Champion de l’ESM — 2010, 2012, 2013

En ce qui concerne ce qu’il pense que son héritage ultime sera, Savickas n’a pas mâché ses mots.

Il a battu à plusieurs reprises des athlètes incroyables et puissants et, bien que ce ne soit pas impossible, il pense que ce type de cohérence sera difficile à reproduire à l’avenir.

« La principale chose que j’ai faite, c’est que j’ai remporté le plus de compétitions de tous les temps dans le sport des hommes forts», dit Savickas. « Et c’est difficile de répéter car le niveau des athlètes est plus proche. Et c’est difficile de dominer parce que tout le monde est fort maintenant. Vous faites une erreur et vous [don’t win] la compétition. »

Peut-être que si un jeune homme fort inconnu actuel suit les principes éprouvés de Savickas, ils pourraient peut-être le défier un jour.

Image en vedette : @savickas_bigz sur Instagram