Les hommes sont quatre fois plus susceptibles de se suicider. Pourquoi? – Parlons de la santé des hommes™

En 2020, D’après le CDC, le suicide a coûté la vie à plus de 45 979 hommes, femmes et enfants. C’est un mort toutes les 11 minutes. Non seulement le suicide est une épidémie pour la population générale, mais c’est aussi la troisième cause de décès chez les garçons et la 9e cause de décès chez tous les hommes. Les femmes sont 1,5 fois plus susceptibles de tenter de se suicider que les hommes, cependant, les hommes sont toujours 4 fois plus susceptibles d’en mourir.

« Les suicides chez les hommes sont l’expression ultime du désespoir. Plus de 75 % des hommes qui se suicident n’ont jamais reçu de diagnostic de maladie mentale »

a commenté le conseiller scientifique principal du Men’s Health Network, le Dr Salvatore Giorgianni, PharmD.

« Il s’agit d’une véritable tragédie et d’un échec des soins de santé à identifier les hommes et les garçons à risque. La famille, les membres de la communauté et les prestataires de soins de santé doivent être plus diligents dans le dépistage et la reconnaissance des signes révélateurs de la douleur émotionnelle chez les hommes.

La dépression est une maladie qui affecte gravement les personnes de toutes les ethnies, races, sexes, régions géographiques et âges, alors pourquoi est-ce que les hommes meurent à des taux significatifs ? les taux plus élevés? Il s’agit d’un problème complexe et profondément nuancé pour chaque individu perdu par suicide, cependant, certains facteurs sont systématiquement présents dans les cas masculins.

Les facteurs contribuant aux disparités en matière de suicide chez les hommes comprennent :

• La stigmatisation autour des traitements de santé mentale pour les hommes
• Un meilleur accès aux moyens létaux de suicide
• Une propension aux comportements impulsifs
• Le dépistage de la santé mentale identifie moins de signes spécifiques aux hommes
• Manque d’accès aux soins de santé et aux ressources, aux conseils

Il y a une stigmatisation invisible autour du traitement de la santé mentale pour les hommes

En ce qui concerne la stigmatisation liée à la santé mentale, aucun groupe n’oppose autant de résistance sociale à la thérapie que les hommes. Non seulement il y a un problème avec la volonté de s’ouvrir, mais il y a aussi un problème avec les hommes qui n’ont pas de langue pour divulguer leurs problèmes de santé mentale. Président de l’American Psychological Association et psychologisticien Ronald F. Levant l’appelle « alexithymie masculine normative” un terme signifiant littéralement ‘n’ayant pas de mots pour les émotions.’ En raison des normes sociales et des différences naturelles dans la régulation émotionnelle comme la «réévaluation cognitive» (le processus par lequel les gens dégradent leurs émotions), les hommes sont perçus comme dissimulant les signes qu’ils éprouvent une détresse mentale.

Les hommes ont un meilleur accès aux moyens de suicide meurtriers et violents

Les femmes auraient des taux plus élevés de tentatives de suicide, selon le CDC. Cependant, le CDC aussi rapports que « les hommes représentent 49 % de la population mais près de 80 % des suicides » indiquant que les hommes sont quatre fois plus probable se suicider. Cette disparité dans les suicides masculins a de nombreuses facettes, mais un facteur clé est les méthodes plus mortelles que les hommes utilisent. La principal moyen de suicide chez les hommes sont les armes à feu, la pendaison, l’asphyxie ou la suffocation, les sauts, les objets en mouvement, les objets tranchants et les gaz d’échappement des véhicules ; tous mortels, avec peu de place pour la revitalisation. À titre de comparaison, les femmes sont plus susceptibles de tenter de se suicider par auto-empoisonnement, exsanguination et les autres. Bien que ces méthodes soient mortelles, elles laissent beaucoup plus de place à une tentative ratée et à une récupération. Les hommes empruntent des voies plus meurtrières pour se suicider, et les chiffres le montrent. Combinez cela avec une propension masculine à un comportement impulsif, et les taux de mortalité par suicide plus élevés ont du sens.

Les hommes ont une plus grande propension aux comportements impulsifs

En utilisant des méthodes comportementales objectives, dans un étude sur les conduites addictives selon le sexe Institut national de la santé, les sujets masculins se sont avérés plus impulsifs que leurs homologues féminins. On signale également que les hommes adoptent plus souvent des comportements imprudents que les femmes, notamment la consommation de drogues, la violence et la conduite imprudente. C’est un facteur difficile à mesurer objectivement, cependant il est important de noter que les hommes sont prédisposés à des comportements nuisibles ou à risque pour leur bien-être. Les blessures non intentionnelles sont la 3e cause de décès chez les hommes, un autre signe d’actes imprudents impulsifs. Cela est susceptible de contribuer à la disparité que nous observons dans le suicide masculin ; lorsque les hommes sont les plus suicidaires, ils sont plus susceptibles de choisir une issue rapide.

Le dépistage de la santé mentale identifie moins de signes spécifiques aux hommes

La dépression est différente pour tout le monde et présente des symptômes aussi divers que les causes sous-jacentes, mais en général, elle est différente chez les hommes et les femmes. En raison des normes sociales masculines, les hommes sont plus susceptibles de supprimer et de dissimuler les symptômes. Ceci est contraire à la croyance commune selon laquelle les hommes sont simplement moins émotifs que les femmes ; « Les hommes ont en fait autant de signes, mais ils sont différents de ceux que manifestent les femmes. Les signes typiquement masculins ne sont généralement pas signalés par les outils de dépistage de la santé mentale les plus courants », a déclaré Armin Brott, auteur à succès et expert en paternité. Observable, l’automédication montre à quel point les hommes souffrent en silence. Selon l’Institut national sur l’abus des drogues, « les hommes sont plus susceptibles que les femmes de consommer presque tous les types de drogues illicites… plus susceptibles d’entraîner des visites aux urgences ou des décès par surdose pour les hommes que pour les femmes », une déclaration basée sur le Enquête nationale de 2016 sur la consommation de drogues et la santé. Bien que tous les abus de drogues ne soient pas liés à la dépression, de nombreux cas graves et surdoses peuvent être associés à une maladie mentale non diagnostiquée. Ajoutez à cela le fait mentionné précédemment que 75% des hommes qui se suicident n’avaient pas été précédemment diagnostiqués avec un problème de santé mentale, et cette disparité est un peu plus logique. Les hommes « souffrent en silence » et le coût est plus qu’émotionnel.

Moins d’hommes ont des soins de santé et des ressources, des conseils

Bien que les stigmates culturels expliquent en partie pourquoi les hommes évitent de demander de l’aide médicale, la couverture et les coûts des soins de santé alimentent également la réticence des hommes à consulter un médecin ou un professionnel de la santé mentale. La Estimations du CDC qu’environ 9,5 % des hommes n’ont pas accès à l’assurance maladie. De plus, le Rapports du Fonds du Commonwealth que 37% des hommes américains interrogés ont déclaré être susceptibles de négliger de se faire soigner en raison du coût. Cela était particulièrement répandu chez les hommes qui gagnaient un revenu moyen ou inférieur à la moyenne. Près de la moitié des hommes américains interrogés ont signalé des problèmes de paiement des factures médicales. Même avec une assurance maladie, 33 % des hommes américains ont dû payer plus de 2 000 $ de leur poche. Pour l’échelle, c’est le triple du taux des hommes allemands, canadiens et britanniques qui paient plus de 2 000 $ de leur poche. En voyant ces tendances coûteuses dans les soins de santé physique des hommes, il n’est pas étonnant que les hommes ne recherchent pas des soins de santé mentale professionnels. C’est financièrement inaccessible et irréaliste.

Que pouvons-nous faire?

Commencez par vérifier les hommes et les garçons dans votre vie. Les hommes ont besoin d’un exutoire pour exprimer leur douleur et d’un endroit sûr pour être honnêtes s’ils ont des pensées suicidaires ou dépressives. Les hommes bénéficiant d’un système de soutien sont beaucoup moins susceptibles de se suicider. La US 988 Suicide & Crisis Lifeline est devenu une infrastructure efficace pour les personnes à risque, mais la première étape vers l’amélioration de la santé mentale consiste pour les amis, les familles et les collègues à devenir le système de soutien pour quelqu’un d’autre. Les hommes ont besoin de quelqu’un pour poser les questions que personne d’autre ne pose : ça va, vraiment ? Comment est votre santé mentale? De quoi avez-vous besoin pour pouvoir consulter un professionnel ? En réponse à cette épidémie qui touche de manière disproportionnée les hommes et les garçons, un réseau de groupes de défense de la santé des hommes dirigé par Réseau pour la santé des hommes (MHN) lance une campagne de plaidoyer et d’événements appelée ‘Tu vas bien frère?’ un mouvement social encourageant les hommes et les garçons à parler de leur bien-être mental et émotionnel. Pour briser la stigmatisation, nous devons cesser de parler des problèmes de santé mentale comme s’ils étaient des indicateurs rares d’une personne devenue folle et commencer à parler du traitement de la santé mentale comme faisant partie intégrante des soins de santé réguliers de tout homme.