Karamo Brown, la star de télé-réalité de 41 ans, animatrice de talk-show de jour et auteur de trois livres, sait comment se sentir. Il a changé des vies en tant que membre de la distribution de Oeil bizarre en écoutant les besoins des mecs désespérés de vivre une vie meilleure. Dans son nouveau talk-show, Brown conseille les gens ordinaires sur les relations compliquées, l’infidélité conjugale, la toxicomanie et la race. Et avec son dernier livre Je suis OK pour ressentir, un doux volume pour les enfants avec d’adorables illustrations de Diobelle Cerna, co-écrit avec son fils de vingt-cinq ans, Jason, Brown communique clairement et tendrement qu’il est normal d’avoir des sentiments et d’en parler. Quelques jours seulement avant la sortie de son nouveau livre, nous avons parlé à Brown du livre, de son fils et de la façon dont la vérité peut nous libérer tous.
Quelle a été l’inspiration pour le livre?
Marron Karamo: Quand j’étais plus jeune, il y avait si peu de conversations sur la compréhension de nos sentiments que ce livre parle d’être heureux ou excité ou fou et de tous ces sentiments entre les deux et de l’avantage de parler de sentiments. C’est un exercice qui vous aide à passer la journée. Ce livre vous permet de savoir qu’il est normal de se sentir. C’est un message important parce que lorsque les gens nous demandent comment nous allons, nous sommes entraînés à dire « ça va » parce que nous ne voulons pas être un fardeau. Mais c’est OK pour exprimer ce que vous ressentez à l’intérieur.
Parlez-moi de l’écriture de ce livre avec votre fils, Jason.
Mon fils a 25 ans, un jeune homme qui réfléchit à sa vie. Il est venu me voir quand il avait dix ans. Il était comme la plupart des enfants. A 18 ans, vous pensez que vous sortez de la maison de vos parents. Mais il venait toujours. Toujours vérifier. Toujours vouloir des conseils. Ça ne finit jamais. Pour réaliser ce projet, nous nous sommes réunis. Je pense qu’un père noir et queer qui parle à son fils de ses sentiments est vraiment puissant. Nous avons écrit le livre en trois heures à cause de notre façon de parler. Nous nous sommes retrouvés avec un livre qui convient aux lecteurs âgés de quatre à quarante ans. Nous donnons de vrais exercices thérapeutiques dans le dos.
Vous avez récemment lancé un talk-show. Survivez-vous ?
Ça va vraiment bien. Nous sommes dans cinq ou six semaines. C’est comme un nouveau-né. Nous tournons cinq épisodes par semaine et j’entends sans cesse les mêmes choses : la douleur, la douleur, la peur. Les gens ne savent pas comment s’exprimer et ils ne comprennent pas que c’est en s’exprimant qu’on s’améliore. Et je dois être honnête avec les gens; parfois je leur dis : ‘Vous devez vous quitter’. C’est malsain. Vous ne pouvez pas communiquer. Vous êtes lié à un traumatisme.
Le genre d’obligation d’être brutalement véridique se sent-il jamais comme un fardeau?
Je ne pense pas que ce soit la pression. Quand Dieu vous donne les outils, l’opportunité et le soutien, c’est une bénédiction. Notre émission parle de personnes en conflit, de personnes ayant de vrais problèmes. Il y a des moments où ça peut chauffer mais avoir les outils pour calmer les gens. Cela conduit à un vrai dialogue. C’est les deux côtés d’un argument.
Qu’en est-il des conflits conjugaux ? Conflit relationnel ? Disons simplement que je travaille toujours à domicile et que ma femme travaille toujours à domicile et que nous ne pouvons pas nous gêner.
Commencez par écrire certaines choses. Les frontières. Écrivez votre idée de ce à quoi ressemble un temps de qualité ensemble. Faites-le sans la pression de votre partenaire. Peut-être organiser la cuisine. Ou le sexe. Ou assis sur le canapé et regarder un film. Ou parler. Ou sortir. Et puis vous devez parler de ce que vous avez écrit et trouver un terrain d’entente.
Tant de papas semblent coincés dans le temps, dans les IPA et Pearl Jam. Que dites-vous à ceux qui veulent redevenir cool, branchés sur la culture comme nous l’étions autrefois ?
La culture est un mot tellement étrange. Nous l’associons à la musique et à l’art et c’est là que les hommes sont rattrapés. Ce que la culture signifie vraiment, c’est que vous possédez une curiosité pour le monde qui nous entoure. Parfois, nous cessons d’être aussi curieux que nous devrions l’être parce que nous sommes occupés parce que nous devons subvenir aux besoins de nos familles. Baisser la tête comme ça enlève le sens de ce que signifie vivre et expérimenter le monde. Demande toi: Êtes-vous curieux? Trouvez-vous une communauté de personnes qui partagent vos valeurs et votre attitude ? Trouvez-vous des personnes qui peuvent vous faire grandir ?
C’est quelque chose que nous devons pratiquer. La masculinité toxique nous dit que nous devons être d’une certaine manière. La toxicité se produit lorsqu’il y a stagnation; quand il n’y a pas de croissance. La toxicité se produit lorsque nous choisissons de ne pas grandir. Et si vous vouliez commencer à peindre ou apprendre à cuisiner ou à cuisiner ? Cela pourrait être n’importe quoi. La curiosité renforcera vos relations et votre communauté. J’encourage les hommes à pratiquer la curiosité
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitewww.fatherly.com