Combien de temps les rapports sexuels devraient-ils durer dans la quarantaine ? Pas n’importe quel sexe, mais du bon sexe ? Ça dépend, dit Debra Herbenick, le directeur du Centre pour la promotion de la santé sexuelle à l’Université de l’Indiana à Bloomington. « Il n’y a pas de chiffre magique », a-t-elle dit précédemment Paternel, quand on parle de combien de temps les rapports sexuels devraient-ils durer après 40 ans. «Certaines personnes préfèrent les rapports sexuels rapides – peut-être qu’elles ont des enfants qui se réveilleront d’une seconde à l’autre ou qui sont sujets à des douleurs vaginales. De plus, les gens définissent le sexe de différentes manières, ce n’est pas seulement le rapport sexuel.

Ils le font certainement. Il n’est donc pas surprenant que le sexe après 40 ans soit différent pour chaque couple. Et, à mesure que les couples vieillissent et grandissent ensemble, leurs besoins sexuels changent et s’approfondissent. Pour de nombreuses femmes, leur apogée sexuelle dans la quarantaine s’accompagne d’un approfondissement de l’acceptation et de la compréhension de l’apparence, des désirs et des besoins de leur corps. Le sexe après 40 ans, en gros, est un tout nouveau jeu de balle – et il devrait être libérateur à cause de cela.

Mais revenons à la question posée. Combien de temps un bon sexe devrait-il durer dans la quarantaine ? Comme il n’y a pas de réponse unique, nous avons demandé à un petit échantillon de femmes de nous dire ce qu’elles en pensent. Voici ce qu’ils nous ont dit.

Ça n’a pas vraiment d’importance

« Au fur et à mesure que je gagne des années, je me sens de plus en plus accepter ma sexualité, donc je ne fixe plus de paramètres autour de ce qui rend le sexe génial. Des détails tels que la fréquence et la longueur semblent moins importants. Au lieu de cela, j’apprécie vraiment la façon dont ce temps est passé. J’avais l’habitude d’avoir des moments difficiles avec le sexe qui prenait du temps, préférant constamment les quickies et me sentant assez impatient quand un partenaire voulait que ça s’attarde. Maintenant, je chéris la variété des sessions courtes et des longues sessions occasionnelles. Je n’ai jamais chronométré le sexe, mais de quelques minutes à plus de 30 minutes ou une heure peut être génial. Quand il s’agit de sexe, les chiffres ne sont vraiment que des chiffres. — 40 août, Californie

Pas plus de 30 minutes

« Pour moi, je pense que 10 minutes de préliminaires et 10 à 15 minutes de rapports sexuels sont parfaits. Après environ 25 minutes, j’ai tendance à m’ennuyer et à commencer à penser à ma liste de choses à faire. Je suis marié depuis près de 14 ans et le sexe est génial. — Christina, 48 ans, New York

Il s’agit d’être présent

« » Good Sex « a moins à voir avec la durée et tout à voir avec la façon dont les deux personnes sont connectées / présentes dans l’acte d’avoir des relations sexuelles. Mon homme pourrait me faire jouir sur le canapé en regardant la télé en cinq minutes. C’est du bon sexe ! Un bon rapport sexuel signifie soit que vous vous faites plaisir, soit que vous appréciez d’être celui qui donne tout le temps. Mon homme ou moi-même pourrions descendre en trois minutes ou une heure, et les deux seraient considérés comme du bon sexe. La durée n’a pas grand-chose à voir avec le bon sexe. Descendre est le qualificatif, pas le temps. — Ginger, 44 ans, Nevada

Cela dépend de ce que je veux

« Si je veux quelque chose de simple et rapide, 15 minutes suffisent amplement. Si je cherche plus de l’ensemble du paquet, cela prend deux heures. La conversation, les soins, les préliminaires, le sexe oral, le sexe et les câlins post-coïtaux sont nécessaires pour me faire dire: « Wow, c’était hors de la chaîne. » — Jocelyn, 41 ans, Géorgie

Au moins une heure

« Une bonne relation sexuelle devrait durer au moins une heure entre les préliminaires et l’éjaculation. » — Lisamarie, 46 ans, Floride

Aussi longtemps qu’il faudra

« En tant que femme de l’autre côté de 45 ans et titulaire d’un doctorat en sexualité humaine, je peux définitivement dire que le sexe devrait durer aussi longtemps qu’il le faut pour atteindre des niveaux de satisfaction. Il n’y a pas de durée prescrite. Pour certaines femmes, cinq minutes peuvent suffire et pour d’autres, 45 minutes. Même la même femme, avec le même partenaire, aura besoin de plus ou moins de temps, selon l’endroit où elle se trouve à ce moment précis. Parfois, un coup rapide ne peut pas être battu et d’autres fois, j’ai peut-être besoin de 40 bonnes minutes de préliminaires juste pour commencer. — Miró47 ans, Californie

Quelle que soit la durée nécessaire (tant qu’il s’agit principalement de préliminaires)

« Je pense que le sexe devrait durer aussi longtemps qu’il le faut, ce qui peut prendre des minutes ou des heures. Je crois aussi fermement que le sexe est principalement un préliminaire et que l’acte sexuel peut parfois être trop long en fonction de l’objectif. — Mélissa, 48 ans, Iowa

60 minutes ou buste

« Cela devrait durer une heure. J’ai besoin de beaucoup de taquineries, de baisers et de préliminaires avant que mon partenaire ne se mette au travail. — Becky, 45 ans, Californie