Les grands papas comptent. Nous savons maintenant que les enfants de pères impliqués grandissent pour poursuivre des relations plus saines, occupent des emplois mieux rémunérés et souffrent de moins de problèmes psychologiques. Mais mesurer si un parent est « bon » ou « impliqué » est une affaire délicate. Tous les pères au foyer sont-ils automatiquement des « pères impliqués » ? Est-ce une question de quantité de temps, ou est-ce aussi une question de qualité ? Existe-t-il un moyen pour un père divorcé ou incarcéré d’assurer une « bonne » parentalité à distance ?

Inge Bretherton de l’Université du Wisconsin-Madison a commencé à poser ces questions il y a des décennies, puis, en 1989, a conçu l’entretien sur l’attachement parental. Bien qu’elle ne soit pas menaçante à première vue, l’interview de 22 questions aide essentiellement les scientifiques à déterminer à quel point les parents aiment leurs enfants. Par exemple, les chercheurs ont utilisé l’enquête pour déterminer l’impact des pères impliqués sur les tout-petits.

L’entretien sur l’attachement des parents

Désormais, le PAI est techniquement destiné à être administré par des professionnels dans un cadre contrôlé. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas l’essayer vous-même. Voici les 22 questions :

Pourriez-vous nous parler un peu de vos pensées et de vos sentiments pendant que vous étiez enceinte de… ?
Avez-vous parlé à vos parents et amis d’avoir…?
Et qu’ont-ils dit ?
Pourriez-vous décrire vos pensées et vos sentiments au moment où… est né ?
Vous souvenez-vous de ce que… c’était en tant que personne pendant les premiers mois ?
Avez-vous déjà pensé à ce que… serait comme un enfant de 2 ans ou un enfant d’âge préscolaire ?
Parlons de ce que sont les choses en ce moment. Si vous deviez choisir 5 adjectifs pour décrire… lesquels seraient-ils ? Maintenant, je vais vous demander pourquoi chacun m’est venu à l’esprit ?
Quelles sont certaines des choses agréables ou amusantes que vous aimez faire avec… ?
Maintenant, pouvez-vous parler de certaines des fois où vous vous êtes senti vraiment proche de… ?
Peut-être pourrions-nous changer de vitesse maintenant. Pourriez-vous me parler de certaines des choses dans votre relation avec… que vous trouvez plus difficiles, c’est-à-dire des choses qui vous rendent un peu anxieux, déçu ou frustré ?
Pourriez-vous décrire quelques situations où… est :
triste/contrarié par quelque chose
peur de quelqu’un/quelque chose
blessé ou dans la douleur
en colère contre quelqu’un/quelque chose
Pourriez-vous décrire une situation où… vous est affectueux ?
Pourriez-vous décrire une situation où… vous a montré qu’il était fier ?
Et quand tu es triste, quand il/elle t’a rendu triste, qu’est-ce que… fait ?
Qu’en est-il lorsque vous êtes triste pour une autre raison ? Que fait… ?
Que diriez-vous quand vous êtes en colère, quand il vous a mis en colère. Que fait-elle?
Qu’en est-il lorsque vous êtes en colère pour une autre raison ? Que fait… ?
Pourriez-vous me parler des moments où… agit ou se comporte mal ?
Qu’en est-il lorsque… refuse de faire quelque chose ou insiste pour que vous le fassiez, mais vous êtes sûr qu’il est capable de le faire lui-même ?
Décririez-vous ce que c’est au moment du coucher ?
Qu’est-ce que ça fait quand… se réveille la nuit ?
Quelle est la plus longue séparation que vous ayez eue avec… ?
Quelles sont certaines de vos pensées et de vos sentiments lorsque vous vous absentez… pendant un week-end ou plus (attendez une réponse)… ou que vous vous absentez pour une journée ou une nuit ?
Quelles sont les réactions de… lorsque vous partez ?
Comment pensez-vous… que ressentez-vous pendant votre absence ?
Comment… réagit-il lorsque vous revenez après une journée ou une séparation plus longue ?
Lorsque vous vous imaginez avec… et votre conjoint avec…, quelles sont les similitudes et les différences ?
Lorsque vous pensez à votre propre mère, en quoi votre relation avec elle est-elle similaire ou différente de la façon dont vous vous êtes lié à… ?
Quelle était votre relation avec elle ?
(Si le parent ne mentionne pas spontanément le père, renseignez-vous sur la relation avec le père)
En quoi votre relation avec vos parents a-t-elle changé maintenant que vous êtes adulte et parent vous-même ?
De quelle manière vous voyez-vous dans votre enfant
En quoi êtes-vous différents les uns des autres ?
À votre avis, à quoi ressemblera-t-il à l’adolescence ou à l’âge adulte ?
Selon vous, à quoi ressemblera votre relation quand… sera un adolescent ou un adulte ?

Alors… suis-je un bon parent ?

La partie clé du PAI se situe quelque part au milieu de l’enquête, entre la question n° 5 et la question n° 14. Là, l’entretien se concentre sur la relation parent-enfant actuelle, demandant en grande partie aux parents de se souvenir des émotions de leurs enfants ou de leurs propres émotions. C’est crucial pour déterminer l’attachement entre les enfants et les parents, car des études ont montré que si vous avez une idée claire de ce que votre enfant ressent, c’est généralement le signe d’une relation solide.

Si vous voulez savoir si vous êtes un père « impliqué », c’est le meilleur endroit pour commencer. Avez-vous trouvé facile de décrire les sentiments de votre enfant et ce qui le rend unique ? Les parents impliqués ont tendance à avoir des réponses fortes et détaillées aux questions 5-14. Là encore, ces entretiens sont généralement revus par du personnel qualifié qui n’a aucun amour particulier pour les personnes interrogées. Il est évidemment difficile de réaliser une évaluation impartiale de vous-même avec seulement de vagues directives. Ainsi, les résultats ne vous diront pas si vous êtes un bon ou un mauvais parent. Mais ils peuvent vous aider à vous alerter des faiblesses potentielles dans votre relation en développement avec vos enfants, afin que vous puissiez faire des réparations.

Comment puis-je devenir un père plus impliqué ?

Vous ne saviez donc pas comment répondre à la plupart des questions ci-dessus, et votre auto-évaluation superficielle suggère que vous n’êtes pas suffisamment « impliqué » pour répondre aux normes scientifiques. Maintenant quoi?

Il y a encore de l’espoir.

Si vous habitez loin de vos enfants, garder des contacts réguliers peut nouer des relations non conventionnelles mais néanmoins proches. « Écrire des lettres, des appels téléphoniques – même si vous n’êtes pas à proximité physique, savoir que votre père se soucie de lui et veut s’impliquer dans la mesure du possible est vraiment important », a déclaré Marcy Carlson, sociologue à l’Université du Wisconsin. Paternel. Et pour les pères qui sont là mais qui ne ressentent tout simplement pas cette proximité, Carlson souligne que le simple fait d’exister dans la même maison que votre enfant ne suffit pas. « La quantité d’interaction ne profite pas vraiment aux enfants », a-t-elle déclaré. « Mais si vous avez une parentalité plus engagée et de haute qualité, cela semble être positivement lié aux résultats pour les enfants. » Cela signifie se présenter à l’entraînement de football, aider aux devoirs et s’intéresser véritablement aux activités de votre enfant – avec chaleur et amour, bien sûr.

Alors arrêtez d’ignorer vos enfants afin de pouvoir répondre à des sondages en ligne pour déterminer si vous êtes ou non un père « impliqué ». Au lieu de cela, mettez-vous au sol avec votre enfant – et devenir un.

Cet article a été initialement publié le 10 octobre 2017

Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitewww.fatherly.com