Vous l'avez déjà entendu: « Vous devez rester célibataire pour guérir après une rupture. »

C'est le mantra de rupture classique, jeté comme un gospel.

Mais soyons réels – tout le monde a-t-il besoin d'ermiter dans la solitude, méditant le chemin de la stabilité émotionnelle?

Pas toujours.

Certaines personnes guérissent bien avant la relation officiellement des lignes plates, et pour eux, l'idée de «prendre du temps seul» est moins la nécessité et plus sur la pression sociétale.

Alerte de spoiler: rester célibataire n'est pas une prescription universelle pour le chagrin.

Guérir pendant que le navire coule

Voici la chose: les relations n'implancent pas du jour au lendemain.

Ils se fissurent, s'effondrent et se désagrègent lentement au fil du temps.

Et pour certains, le processus de guérison commence bien avant la fermeture du rideau. Vous avez rencontré ces gens – ou peut-être que vous êtes l'un d'eux. Ceux qui le savaient au fond étaient finis mais sont restés parce que… eh bien, les humains sont complexes.

Peut-être qu'ils donnaient à la relation un dernier coup.

Peut-être qu'ils essayaient d'aligner leur cœur avec leur tête.

Ou peut-être qu'ils sont restés en dehors du réconfort parce que partir était plus effrayant que de rester.

Mais pendant ces limbes, ils ne stagnaient pas. Ils étaient en deuil, traitement et oui, guérison.

Donc, lorsque la rupture se produit enfin, ils ne se sentent pas brisés – ils se sentent soulagés. Ils ont déjà fait le gros du travail. Et devinez quoi? Certaines de ces personnes prospèrent dans des partenariats, même après le chagrin.

Pourquoi certaines personnes guérissent mieux dans l'amour

Cue les critiques: « Mais ne sort pas avec quelqu'un de nouveau juste après une rupture juste un rebond? »

Pas toujours.

Bien sûr, certaines relations post-rupture ne sont rien de plus qu'un pansement, mais ce n'est pas la règle.

Certaines personnes sont simplement câblées différemment.

Ils prospèrent quand ils peuvent partager leur joie et leur croissance avec quelqu'un d'autre. Ils n'ont pas besoin d'être seuls pour guérir parce que leur sens de soi n'a pas été perdu dans la relation pour commencer. Ces gens ont fait le travail intérieur et savent qui ils sont. Pour eux, retrouver l'amour ne consiste pas à combler un vide – il s'agit d'améliorer une vie dont ils se sentent déjà bien.

Ils ne «se précipitent pas» ou ne «rebondissaient pas». Ils avancent simplement, non pénétré par des notions obsolètes que le célibataire est le seul chemin vers l'auto-réparation.

Les relations ne sont pas une garantie à vie de bonheur

Voici le botteur: les relations sont désordonnées.

Ce ne sont pas des partenariats parfaits sur Pinterest enveloppés dans les terminaisons des contes de fées. Les gens font des erreurs, se dépassent les uns les autres et parfois, les relations échouent. Mais cela ne signifie pas que les personnes en eux sont des échecs. Cela ne signifie pas non plus qu'ils sont incapables d'aimer à nouveau.

Parfois, la meilleure façon de guérir d'une relation est de vivre à quoi ressemble une saine. Pour voir que l'amour ne vient pas toujours avec des conditions ou des complications. Pour vous rappeler que vous êtes digne de bonheur – en solo ou couplé.

Le mythe de la solitude comme seule réponse

Décomposons le récit selon lequel la solitude est le ticket doré pour la récupération émotionnelle.

Bien sûr, le temps seul est précieux.

Il vous apprend l'indépendance, la résilience et comment regarder Netflix sans jugement. Mais ce n'est pas le seul moyen de guérir.

Pour certains, être dans une relation offre un type de croissance différent – celui qui vient de l'apprentissage à la confiance, d'ouvrir votre cœur à la vulnérabilité et de construire quelque chose de significatif avec quelqu'un de nouveau.

Et n'ignons pas l'évidence: certaines personnes aiment être dans les relations. Ils n'ont pas peur d'être seuls, mais ils trouvent de la joie de partager la vie avec quelqu'un d'autre. Cela ne les rend pas faibles ou dépendants – cela les rend humains.

Réflexions finales: votre voyage, vos règles

L'idée que vous devez rester célibataire pour guérir est juste cela – une idée. Ce n'est pas une loi, et ce n'est certainement pas une taille unique. La guérison n'est pas linéaire, et cela ne ressemble pas à tout le monde.

Donc, si vous prospèrez après une rupture et que quelqu'un incroyable entre dans votre vie, ne laissez pas les attentes de la société vous retenir. Vous ne «vous déplacez pas trop vite». Vous vous déplacez à votre rythme.

Parce qu'à la fin de la journée, la seule personne qui sait vraiment ce dont vous avez besoin pour guérir est vous.

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Salut, je suis Fiona, un écrivain qui traverse un chapitre inattendu de la vie.

J'ai perdu mon emploi en avril 2024, et mon mari et moi avons réussi son petit revenu de résidence en médecine. Après avoir éloigné de la FIV, nous avons été surpris et ravis de nous retrouver enceintes, mais c'est un stress financier supplémentaire alors que nous nous préparons pour ce nouveau voyage.

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