Vous l'avez probablement remarqué aussi – la façon dont les hommes sont souvent conditionnés à croire que la masculinité signifie être dominante, agressive et émotionnellement détaché.
Mon amie Melissa, qui a 43 ans et est mariée depuis vingt-deux ans, vit cette réalité chaque jour. Elle a une bonne relation avec son mari, une radiographe, mais il y a une chose qui la rend absolument folle: son dédain.
Melissa aime profondément son mari, et elle sait qu'il se soucie d'elle aussi.
Cependant, il y a des moments où elle s'ouvre sur quelque chose d'important, peut-être un problème auxquels elle est confrontée ou même juste une mauvaise journée, et au lieu de s'engager, il le repousse.
Ce n'est pas qu'il ne l'aime pas – il le fait – mais c'est comme s'il avait été formé pour penser que montrer trop de soin ou d'émotion le rend moins un homme.
Vous voyez, la société a cette façon de dire aux hommes que la force est d'être dure et stoïque, pas empathique ou vulnérable.
Les garçons grandissent en entendant des phrases comme «homme up» ou «ne pleurent pas», et ils portent ces bagages à l'âge adulte. Il n'est pas étonnant que le mari de Melissa ait parfois du mal à vraiment se connecter quand elle en a besoin.
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Mais voici la chose. Melissa ne veut pas qu'il soit parfait. Elle veut juste qu'il comprenne que montrer de l'empathie et être présent n'est pas une faiblesse – c'est ce qui fait prospérer une relation. Et lentement, elle l'a aidé à voir qu'être un homme fort ne signifie pas éliminer votre partenaire.
J'ai lu un article d'Elizabeth Childs Kellyon, «les hommes, nous avons besoin que vous fassiez mieux» et a été choqué par le niveau de défensive des hommes.
Certains étaient bruyants à exprimer leur mécontentement avec l'écrivain pour leur avoir demandé de faire mieux.
Un intervenant est allé jusqu'à nier qu'il ait jamais été témoin de maltraitement pour les femmes.
Mais un commentaire m'a époustouflé. La personne a dit que les hommes ne parlaient pas d'agression sexuelle contre les femmes parce qu'ils ne le voient pas comme un problème.
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De nombreuses femmes, comme Melissa, vivent avec une profonde frustration parce qu'ils continuent de dire à leur mari que quelque chose qu'il fait – ou ne fait pas – leur fait de la douleur, mais il ne semble jamais changer.
Melissa se demande souvent: «Si je savais que je faisais quelque chose qui lui faisait du mal, je m'arrêterais immédiatement. Pourquoi ne fait-il pas de même pour moi?
Au début, elle pensait que c'était juste l'ego de son mari gênant lorsqu'elle lui a demandé de s'attaquer à son dédouage ou de prendre ses préoccupations au sérieux. Elle a rédigé le stéréotype classique «hommes et leur fierté».
Mais au fil du temps, Melissa a commencé à réaliser que quelque chose de plus profond était en jeu.
Beaucoup d'hommes ne reconnaissent pas réellement ces comportements comme nocifs, et encore moins que quelque chose qu'ils doivent changer. La société les a conditionnés à penser que le détachement émotionnel ou le brossage des préoccupations est normal – ou même nécessaire – pour maintenir leur idée de masculinité.
Le mari de Melissa n'est pas cruel ou insensible, mais comme tant d'autres, on lui a appris à voir la vulnérabilité émotionnelle comme une faiblesse et à supposer que sa façon de naviguer dans le monde est bien comme elle l'est. Il n'est pas facile pour lui de reconnaître comment ces modèles l'affectent.
Condamner!
C'est un vrai problème qui est balayé sous le tapis et provoque le pire de la haine contre les hommes.
Vous voyez, certains hommes considèrent les relations intimes comme un match gagnant-perdant. Si la femme évacue ses sentiments, alors elle gagne et que l'homme perd.
En conséquence, ces hommes peuvent essayer de dominer et de contrôler la femme, lui disant qu'elle est illogique, hors de contrôle ou tout simplement une douleur à gérer.
Les hommes ont souvent du mal à être motivés par la douleur des femmes dans leur vie; Au lieu de cela, leurs actions sont plus fréquemment motivées par leur propre inconfort. Ils peuvent ne pas voir la femme devant eux comme une personne indépendante, la considérant principalement par rapport à leurs propres désirs et besoins – que ce soit suffisamment «sexy» ou échouer d'une manière ou d'une autre.
Pour qu'un homme change, il doit d'abord faire l'expérience de son propre inconfort. Entendre que son partenaire est mécontent peut l'irriter, mais à moins que l'inconfort de rester le même l'emporte sur l'effort nécessaire pour changer, il est peu probable qu'il agisse.
Au lieu de cela, il peut endurer ses frustrations, considérant ses explosions émotionnelles comme «le coût d'être marié» et rejeter rapidement l'épisode de sa mémoire.
Parce que les hommes cherchent à éviter à tout prix la douleur – pas sa douleur, mais la leur. Se souvenir de son expression émotionnelle est trop inconfortable, alors ils l'ont exclu. Pour certains, l'offre de validation ou de soutien émotionnel est considéré comme un victoire.
Beaucoup pensent que le fait d'être un «vrai homme» signifie être stoïque, dominant et au-dessus de la vulnérabilité émotionnelle. La validation des sentiments de leur partenaire est rejetée comme une faiblesse, assimilée à la perte de leur masculinité.
Cet état d'esprit crée un déséquilibre dans les relations. Au début, une femme pourrait trouver la confiance macho de son partenaire attrayant, mais au fil du temps, elle se sent en boxe. Les seules émotions qu'il expriment pourraient être la colère ou la frustration.
Certains hommes trouvent qu'il est si écrasant émotionnellement d'écouter leurs partenaires que leurs émotions croissantes se manifestent comme de la colère ou du retrait.
Des études montrent même que pendant les conflits, les taux de pouls des hommes augmentent, ce qui leur fait une sensation insupportable. En conséquence, ils peuvent essayer de faire taire leur partenaire ou de quitter complètement la pièce, la laissant contrôlée, rejetée ou abandonnée.
Ce comportement découle souvent de la visualisation des relations à travers une lentille de puissance et de contrôle. Ils croient que le pouvoir de ne jamais abandonner prouve leur signification en tant qu'hommes réels.
Ils peuvent sentir que se livrer aux émotions d'une femme ou valider ses sentiments menace ce sentiment de domination. Ils abordent les relations comme si les femmes devaient être conservées à leur place, ont appris à «penser rationnellement» et se sont découragées d'exprimer librement les émotions.
Comme l'explique le Dr Rhode, il est peu probable que les hommes changent si leur comportement n'est jamais contesté. Si une femme tolère le manque de respect ou le traitement du traitement, son partenaire n'a aucune incitation à s'améliorer. Sans conséquences ou une demande claire de meilleurs comportements, la dynamique reste inchangée.
Les hommes et les garçons sont souvent confrontés à la pression sociétale pour se conformer aux stéréotypes de genre nocifs, comme être durs, agressifs et dominants sexuellement, tout en supprimant leurs émotions.
Selon le Étude de l'homme Box 2024la moitié des jeunes hommes se sentent sous pression pour paraître forts, même lorsqu'ils ont peur ou nerveux, et sont découragés d'exprimer leurs sentiments, en particulier aux autres hommes.
Ces idées nuisibles contribuent à la violence contre les femmes, y compris le viol, qui est souvent motivé par un sentiment de droit plutôt que par le désir sexuel.
La violence sexuelle, y compris le viol d'autres hommes, consiste généralement à exercer un pouvoir sur une personne perçue comme faible ou inférieure. La plupart des auteurs ne font face à aucune conséquence juridique.
Pour les femmes qui cherchent de l'aide dans ces situations, les conseils tournent souvent autour de l'endurance – accepter un traitement dégradant plutôt que de résoudre le problème racine. Cela perpétue un cycle de contrôle, laissant de nombreuses femmes se sentant marginalisées et inconnues.
Bien que tous les hommes ne soient pas violents, tous les hommes peuvent prendre des mesures pour contester ces messages et comportements dommageables.
Appeler ou s'attaquer à un comportement abusif ou irrespectueux – qu'il s'agisse d'une blague, d'un commentaire ou d'un contrôle des actions vers un partenaire – aide à prévenir l'escalade et les signaux que la violence est inacceptable.
Le véritable changement, à la fois individuellement et sur le plan social, nécessite de contester ces notions obsolètes de masculinité et de favoriser une culture de respect mutuel et d'ouverture émotionnelle.
Créer une société où tout le monde est en sécurité, égal et respecté oblige les hommes à redéfinir positivement la masculinité, à défier les hypothèses nocives et à favoriser des relations significatives et attentionnées. Lorsque les hommes adoptent ces changements, tout le monde en profite.
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Comment pensez-vous que la société peut mieux aider les hommes à se libérer des stéréotypes nocifs sur la masculinité tout en favorisant des relations et des communautés plus saines?
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Ce message était publié précédemment sur medium.com.
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Crédit photo: Gabriela da Rocha sur un peu
Le message pourquoi demander aux hommes de «faire mieux» fait plus de mal que de bien est apparu en premier sur le projet Good Men.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com