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Transcription fournie par YouTube. Légèrement édité avec AI.
La raison pour laquelle tant de nos objectifs ne fonctionnent pas, nos plans sont perturbés et que nos résolutions ne se produisent pas est que la chose «Nouvel An, nouveau moi» est un mensonge. Ce n'est pas «Nouvel An, nouveau nous»; C'est «Nouvel An, UNS US».
Masterclass gratuite
Quoi de neuf, tout le monde! Bienvenue dans le podcast Love Life. Avant d'entrer dans l'épisode d'aujourd'hui, je veux demander: êtes-vous quelqu'un qui voit quelqu'un et qui a du mal à atteindre le niveau d'engagement que vous voulez avec lui? Peut-être que vous ne savez pas comment avoir la conversation. Peut-être que vous l'avez évoqué, et ça ne s'est pas bien passé, ou ils ne le mentionnent jamais.
Eh bien, j'ai quelque chose pour vous aujourd'hui! Mon plus grand événement en direct, appelé ** Casual to Cusité **, qui parle de tout ce sujet, est à nouveau disponible. Vous pouvez assister gratuitement à cette masterclass gratuitement en ce moment; Vous n'avez pas à attendre! Allez simplement sur getccommitment.com, et vous pouvez rejoindre la prochaine session et le regarder immédiatement.
Au cours de cette session, je discute de la principale raison pour laquelle les gens ont du mal à atteindre l'engagement et comment vous pouvez l'éviter. Je parle de quelque chose appelé le ** biais de progression ** et comment vous pouvez l'utiliser pour être pris au sérieux en datant sans arriver trop fort. Je partage un moyen rapide et facile de voir si quelqu'un est prêt à s'engager ou s'il est simplement en train de perdre votre temps. Vous apprendrez le secret pour sortir des limbes de rencontres et créer un véritable élan dans votre relation sans jouer à des jeux dans aucune conversation d'engagement.
Vérifiez-le – c'est un programme vraiment puissant, c'est gratuit, et vous pouvez le regarder maintenant sur getccommitment.com!
Nouvel An, nouveau vous?
Je pense que vous allez vraiment profiter de l'épisode d'aujourd'hui du podcast Love Life si vous êtes quelqu'un qui a du mal à changer. Si vous vous êtes battu, en pensant que vous ne surmonterez jamais ceci ou que vous pourrez changer cela sur vous-même, ou si vous vous sentez que vous ne pourrez jamais cesser de prendre ces émotions qui affligent votre vie – si vous avez pris des résolutions cette année mais que vous avez l'impression que tout est vain parce que vous êtes coincé dans les mêmes modèles – je veux que vous regardiez cet épisode. Je promets que cela vous laissera dans un bien meilleur endroit que où vous avez commencé.
Accueillir
C'est la première fois que je vais vivre! Nous diffusons partout: YouTube, Facebook, Instagram et Tiktok. Si vous êtes ici sur YouTube ou que vous regardez ça plus tard, bonjour! Bienvenue à 2025 – bien que un peu en retard, je suppose.
Pendant la première semaine et demie de l'année, ma femme Audrey et moi avons emmené nos mamans à Hawaï pour des vacances. C'était un rêve de leur, et nous voulions répondre à ce souhait et créer un souvenir. La vie est courte et nous voulions y arriver.
Réserver des voyages comme ça est rarement pratique, mais nous l'avons fait, et c'était incroyable. Nous sommes tellement heureux que nous ayons fait ce choix. Maintenant, nous sommes de retour à LA après ce voyage et sommes revenus dans des circonstances étranges et tristes ici avec les incendies de forêt. Grâce à tout cela, nous avons décidé que cette nouvelle année n'a pas encore vraiment commencé – cela commence cette semaine!
Donc, je considère cela ma première semaine de l'année, même si c'est techniquement la troisième semaine. Je suis ravi d'être avec vous tous aujourd'hui! Si vous avez le temps de vous asseoir avec moi pendant les 30 prochaines minutes, parlons et voyons si nous pouvons finir dans un meilleur endroit que où nous avons commencé.
Reconnaître les luttes
Si vous vous sentez anxieux ou stressé en ce moment, ou si vous mettez beaucoup de pression sur vous-même, ou peut-être que vous vous êtes laissé tomber avec certaines promesses au début de l'année – il est temps pour une vérification de la réalité. Si les anciens modèles se réaffirment, cela peut être déprimant. Vous vouliez que ce soit une nouvelle année et un nouveau vous, et il semble que cela n'atteigne pas votre façon de espérer.
Permettons d'être ensemble et voyons si nous pouvons faire des progrès aujourd'hui. Je veux dire bonjour à certains d'entre vous que je vois en ligne! Bonjour, Mark! J'apprécie que tu sois ici. Vos conseils relationnels sont de niveau supérieur. Jay – Je me sens toujours mieux après avoir regardé vos vidéos.
Salut, Monica de YouTube et Lucy à Londres. Luke, ravi de vous voir en Italie! Et Rine sur Tiktok demande: est-ce AI ou est-ce vraiment lui? Je peux vous assurer, c'est moi!
La réalité du changement
Il y a beaucoup de rhétorique au début de l'année à propos de «Nouvel An, nouveau vous». C'est un message positif, mais cela nous prépare pour un échec immédiat car il n'y a vraiment pas de «Nouvel An, nouveau vous». Nous entrons dans une nouvelle année, faisant des plans sur ce que nous voulons arriver, mais la réalité est que notre ancien câblage nous accompagne dans la nouvelle année.
Bien que nous puissions retirer nos journaux et griffonner nos 10 meilleurs buts pour l'année, notre ancien câblage dicte nos comportements, nos réponses et nos émotions plus que tout établissement d'objectifs. C'est pourquoi nous ressentons souvent la terrible frustration de «peu importe ce que je fais, rien ne change jamais».
Si vous vous rapportez à cela, dites simplement «oui» dans les commentaires ou «retraite» si vous êtes sur Instagram ou Facebook. Je vais vous envoyer un lien vers quelque chose plus tard. De plus, si vous n'avez pas encore obtenu votre billet pour mon événement en octobre, veuillez aller sur mhrereat.com.
Le changement est difficile
C'est un sentiment commun. Je l'ai ressenti plusieurs fois: « Cela ne changera jamais pour moi. » La première chose que nous devons reconnaître est que le changement est difficile. Tout le monde trouve le changement dur. Nous sommes souvent frustrés par les membres de la famille qui ne changent pas. La saison des fêtes peut être exaspérante pour beaucoup alors que nous nous réunissons en famille et nous rappelons leurs comportements immuables.
Dans tout système familial, très peu de personnes changent de manière proactive d'une manière qui conduit à l'amélioration. La vie nous changera, mais le changement positif n'est pas automatique; il est difficile. Pourtant, le changement est possible.
Pour changer, nous devons décider d'être le pionnier de notre vie – un pionnier de notre famille. Le traumatisme est transmis de génération en génération. Si vous aviez des parents qui stressaient constamment, votre corps peut être câblé pour réagir de cette façon.
Décider d'être le pionnier
C'est ce que nous avons appris, et nous ne pouvons pas nous attendre à rien de différent si nous étions élevés dans cet environnement. Le changement oblige quelqu'un à porter le flambeau, et tout le monde peut être ce pionnier.
Si vous souffrez maintenant, vous vous sentez coincé et que vous en avez assez – c'est puissant! Lorsque vous vous sentez «assez assez», vous pouvez initier le changement. La nécessité devient la mère de notre réinvention: lorsque le changement devient nécessaire, nous faisons quelque chose.
Combien d'entre vous se retiennent honnêtement amoureux parce que vous avez peur du rejet ou de vous blesser? Êtes-vous prêt à dire: «Je ne serai pas la personne qui manque de l'horloge sur ma vie à cause de la peur»?
Création d'un nouveau câblage
Beaucoup de nos objectifs ne fonctionnent pas parce que cette notion «Nouvel An, New Me» est un mensonge. Ce n'est pas le Nouvel An, nouveau nous; C'est le Nouvel An, le même vieux câblage. Si nous ne créons pas un nouveau câblage pour aller avec nos objectifs, nous rejouerons la même histoire que nous avons vécu toute notre vie.
Changer ce câblage n'est pas facile, mais il est possible pour quiconque. Nous devons décider d'être le pionnier de nos vies et de nos familles. Nous recherchons souvent la fermeture de personnes qui ne nous le donnent peut-être jamais parce qu'elles ne changent pas. La paix ultime vient de nous apporter des changements.
Oui, le changement est difficile, mais il est possible pour ceux qui sont assez courageux de diriger. Si vous regardez toujours cela, vous êtes probablement quelqu'un qui résonne avec l'idée d'être un pionnier dans votre propre vie.
Être curieux des possibilités
Pour changer, nous devons être curieux des différentes possibilités. Nous n'avons pas besoin de croire en d'énormes changements pour le moment. Nous devons simplement reconnaître que la façon dont nous vivons n'est pas la seule façon de vivre.
J'ai eu du mal avec la confiance pendant longtemps. Je ne savais pas à quel point je ne faisais pas confiance aux autres avant que cela n'ait eu un impact négatif sur ma vie. Les opportunités que nous ne savons même pas qui nous manquent peut être bien plus grande que celles que nous connaissons.
Pour commencer à changer, nous devons reconnaître qu'il est nécessaire et décider de pionnier de notre propre vie. Nous pouvons explorer qui peut modéliser différents comportements pour nous.
Création de points de référence
Lorsque nous avons adopté un nouvel état d'esprit, nous sommes devenus ouverts à de nouvelles opportunités. Nous avons emmené nos mamans à Hawaï pour un voyage de rêve. Lorsque nous avons suggéré une randonnée qu'ils pensaient ne pas pouvoir faire, nous les avons encouragées, et par la suite, ils étaient tous les deux reconnaissants de ce qu'ils avaient accompli.
La création d'un point de référence est essentielle pour le changement. Écrivez cela: ** Point de référence **. C'est ce que nous utilisons pour accrocher une nouvelle croyance. Vous pensez peut-être que vous ne pouvez pas faire beaucoup de choses parce que vous n'avez pas vu de quoi vous êtes capable. Cette année, créons ces points de référence ensemble.
Rejoignez la retraite
Pour ceux d'entre vous qui résonnent à être un pionnier dans votre vie, j'organise un événement en octobre: une retraite de week-end à Miami les 18 et 19e. Ce sera une expérience transformatrice, et j'espère que vous pourrez en faire partie.
Cette retraite sera l'occasion de guérir du passé et de créer une confiance fondamentale. Je travaille sur un cadre depuis 17 ans que je partagerai pendant notre temps ensemble. Les taches sont limitées et nous avons des billets de lève-tôt disponibles.
Inscrivez-vous sur mhrereat.com. En mettant cela sur votre calendrier maintenant, vous privalisez votre croissance et invitant le changement dans votre vie.
Commençons ce voyage ensemble, ce qui en fait plus qu'un simple rêve. Je suis ravi de voir chacun de vous là-bas, prêt à créer un changement.
Conclusion
Merci à tous de me rejoindre aujourd'hui et pour votre engagement. N'oublions pas de laisser des commentaires sur ce que cela a signifié pour vous. Si vous envisagez la retraite, prenez vos billets maintenant jusqu'à ce que les prix des lève-tôt durent.
Je vous souhaite de l'amour, de la paix et du bonheur où que vous soyez dans le monde aujourd'hui. Je te verrai la prochaine fois!
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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com