L'amour est souvent décrit comme le but ultime, la chose qui nous complétera et comblera le vide dans nos cœurs. Des films aux livres aux applications de rencontres, la poursuite de l'amour est partout. Pourtant, pour beaucoup, les relations deviennent une source de douleur, de déception et de confusion.

Pourquoi quelque chose de si profondément désiré conduit-il souvent au chagrin? Et comment pouvons-nous aborder l'amour d'une manière qui apporte l'accomplissement plutôt que la frustration?

L'idéal romantique contre la réalité

Nous sommes entourés d'histoires d'amour comme une grande aventure, un champ de bataille de risques, d'espoir et de passion. Ces récits suggèrent souvent que trouver «celui» résoudra tous nos problèmes et rendra la vie qui vaut la peine d'être vécue. Mais la réalité est beaucoup plus compliquée.

Une fois dans une relation, beaucoup de gens se retrouvent aux prises avec les attentes non satisfaites, blessent les sentiments et la gymnastique mentale épuisante d'essayer de faire fonctionner les choses. Il n'est pas rare d'ignorer les drapeaux rouges ou de nous convaincre de rester dans des situations qui ne sont pas vraiment épanouissantes. Cette déconnexion entre l'idéal romantique et la réalité peut nous laisser se sentir perdus et désillusionnés.

L'asymétrie de l'amour

L'un des principaux défis des relations est l'asymétrie des attentes. Historiquement, les normes sociétales ont façonné comment les hommes et les femmes considèrent l'amour et leurs rôles en son sein. Les hommes sont souvent encouragés à voir l'amour comme une partie de leur vie, aux côtés des ambitions de carrière et des objectifs personnels. Les femmes, en revanche, ont été socialisées pour considérer l'amour comme leur objectif principal, souvent au détriment d'autres aspirations.

Ce déséquilibre peut créer des tensions. Les hommes peuvent rechercher des partenaires qui les inspirent et les défier, tout en s'adaptant à un rôle de soutien. Les femmes, quant à elles, peuvent se sentir obligées de prioriser leurs relations avant tout, se perdant parfois dans le processus. Ces dynamiques, bien qu'enracinées dans la tradition, continuent d'influencer la façon dont nous abordons l'amour aujourd'hui.

Le danger de rechercher le salut amoureux

Il est facile de tomber dans le piège de croire que l'amour nous sauvera – qu'une autre personne peut combler nos vides émotionnels et nous faire sentir entiers. Mais compter sur quelqu'un d'autre pour notre bonheur est une proposition risquée. En tant qu'êtres humains, nous avons tous nos propres insécurités, peurs et défauts. S'attendre à ce qu'un partenaire résout nos problèmes ou nous termine n'est pas seulement injuste pour eux, mais nous prépare également à la déception.

Cette idée est résolue dans le travail de penseurs comme Simone de Beauvoir et Ernest Becker. Becker, en particulier, a fait valoir que dans un monde de plus en plus laïque, nous nous sommes tournés vers des relations amoureuses pour répondre à notre besoin de sens et d'appartenance. Mais placer un fardeau aussi lourd à une autre personne conduit souvent au ressentiment, à l'ennui ou à un sentiment de vide.

Deux côtés de l'amour malsain

Les relations malsaines entrent souvent dans l'une des deux catégories: narcissisme ou dévotion.

Narcissisme Se produit lorsqu'un partenaire voit l'autre comme un personnage de soutien dans sa propre histoire de vie. Ils peuvent profiter de la validation et des encouragements que leur partenaire fournit mais ne le voit pas vraiment en tant qu'individu. Cette approche égocentrique peut laisser l'autre personne à se sentir négligé et sans importance.

D'un autre côté, le dévouement implique de se perdre entièrement dans la relation. Le partenaire dévoué donne la priorité aux besoins et aux désirs de leur proche, sacrifiant souvent leur identité dans le processus. Bien que cela puisse sembler désintéressé, cela peut conduire à une dynamique malsaine où une personne détient tout le pouvoir, et l'autre se sent de plus en plus invisible.

Le narcissisme et la dévotion découlent d'un manque de conscience de soi et d'une incapacité à équilibrer l'intérêt personnel avec les soins mutuels. Aucune approche ne favorise le vrai lien ou le bonheur durable.

Le chemin vers l'amour éthique

Alors, à quoi ressemble une relation saine? Selon Simone de Beauvoir, la clé réside dans Amour éthique – Une approche équilibrée où les deux partenaires se soutiennent mutuellement sans se perdre.

L'amour éthique consiste à marcher côte à côte, à ne pas diriger ou suivre. Il s'agit de donner sans sacrifier votre propre identité et respecter l'individualité de votre partenaire. Dans ce type de relation, les deux personnes s'encouragent mutuellement à grandir et à prospérer, sans attentes irréalistes ou à la nécessité de contrôler.

Cela ne signifie pas que l'amour est toujours facile ou parfait. Les conflits et les défis sont inévitables. Mais dans une relation saine, les deux partenaires se sont engagés à naviguer ensemble à ces difficultés, avec un respect mutuel et une compréhension.

L'amour comme un voyage partagé

À la base, l'amour est un voyage partagé. Il ne s'agit pas de trouver quelqu'un pour vous compléter ou vous faire entier. Au lieu de cela, il s'agit de deux personnes qui se réunissent pour soutenir, se défier et s'inspirer.

Cette idée s'applique à toutes sortes de relations, pas seulement à celles romantiques. Qu'il s'agisse de l'amitié, de la famille ou du partenariat, les principes de l'amour éthique restent les mêmes: respect mutuel, égalité et engagement envers la croissance de l'autre.

…

L'amour est l'un des aspects les plus profonds et les plus complexes de l'expérience humaine. Il a le pouvoir d'apporter une immense joie et épanouissement, mais cela peut également conduire à la douleur et à la déception. En comprenant les pièges de la dynamique malsaine et en recherchant l'amour éthique, nous pouvons établir des relations vraiment significatives et enrichissantes.

Alors que nous naviguons dans les hauts et les bas de l'amour, rappelons-nous que l'objectif n'est pas de trouver quelqu'un qui nous rend entier, mais de marcher aux côtés de quelqu'un alors que nous devenons tous les deux les meilleures versions de nous-mêmes. L'amour, après tout, n'est pas une destination – c'est un voyage qui vaut la peine d'être effectué ensemble.

Merci d'avoir lu