La psychologie derrière nos attachements les plus mystérieux et ce qu'ils révèlent sur nos aspirations les plus profondes.
Donc, tout va d'un coup d'œil, d'un sourire, d'un moment il est réel ou imaginé. Peut-être quelque chose sur leur énergie, leur voix ou la façon dont ils se sont transportés? Vous les avez peut-être vus se produire sur une scène, un écran, dans une pièce ou un moment éphémère. Ils ne vous ont jamais remarqué. Mais dans votre esprit, un monde entier est créé.
Vous pensez à eux; Vous vous demandez qui ils sont; Vous vous demandez comment ce serait de les avoir dans votre vie; Et bien qu'ils ne connaissent même pas votre nom, vous êtes déjà en profondeur.
Alors, de quoi s'agit-il? Pourquoi tombons-nous amoureux des gens qui ne savent même pas que nous existons? Et maintenant, essayons de déballer cette expérience étrange, belle et totalement humaine.
La psychologie derrière elle
Alors pourquoi les cerveaux font-ils cela?
L'amour des logos
Nous remplissons les blancs quand nous voyons quelqu'un d'intéressant. Nous créons un fantasme sur qui ils sont, comment ils se sentiraient et comment ils se comporteraient avec nous. C'est très satisfaisant émotionnellement, même si ce n'est peut-être pas une véritable description de la réalité.
Surtout, nous projetons nos besoins.
Souvent, nous ne tombons pas amoureux de la personne; Nous tombons amoureux de ce qu'ils signifient pour nous:
· Sécurité
· Aventure
· Validation
· Mystère
Ils symbolisent quelque chose que nous aspirons. Le fantasme devient un espace de maintien sûr pour les besoins humains non satisfaits.
«Nous ne tombons pas amoureux des gens. Nous tombons amoureux de ce qu'ils symbolisent.»
Une certaine vulnérabilité vient avec l'existence
La vulnérabilité est requise pour toute relation intime. Ce n'est pas tout à fait la même chose que risquer le rejet, la blessure ou le conflit. L'imagination, en revanche, vous donne le contrôle de tout. Ils ne diront jamais la mauvaise chose. Ils ne partiront jamais. Il se sent émotionnellement en sécurité – un confort carrément rare si vous avez déjà été dans l'autre sens.
Un amour qui ressemble et se sent comme l'amour, seulement plus facile
Votre cœur saute un battement à leur vue. La joie vous inonde à leur pensée. Le cocktail de dopamine, d'ocytocine et de fantaisie peut donner l'impression de tomber dans la vraie chose – mais avec la certitude de ne jamais avoir à devenir aussi intime.
Le rôle de la solitude et du désir
Les cœurs solitaires sont souvent attirés par ces amours qui sont unilatéraux. Toute perception erronée conduit à des sentiments d'invisibilité, d'absence et d'isolement. Un moment avec un tel désir fera la simple pensée de quelqu'un qui nous «comprend» comme un coup d'oxygène.
Les sentiments sont réels, même si la connexion ne l'est pas.
Ce n'est pas une faiblesse; c'est l'humanite.
Ce qu'il révèle sur vous
Parce que cela permet à l'esprit d'explorer au lieu de se juger, de poser des questions sur les sentiments plutôt que la culpabilité: qu'est-ce que je ressens quand je pense à eux? Qu'est-ce qu'ils signifient pour moi? De quoi ai-je envie?
Vous pouvez trouver que vous voulez ou avoir besoin d'attention, d'amour ou de compagnie, d'aventure ou de frisson, de validation ou d'approbation. Et cet réveil est vraiment stimulant parce que savoir ce que vous avez envie de vous conduire vers de vrais emplacements physiques – des personnes réelles, et plus important encore.
Chagrin d'amour non partagé
La fantaisie peut vraiment être belle et pourtant cela peut faire mal parce que vous en voulez plus éventuellement. Vous voulez qu'ils vous voient. Te connaître. Je t'aime en retour.
Et puis vient la déception lorsque la réalité ne correspond pas au fantasme.
Vous essayez de vous rapprocher le plus possible pour réaliser qu'ils ne sont pas du tout cette personne que vous avez imaginée. Pire, ils ne sont pas intéressés. Cet écart entre le rêve et la vérité?
Heartbreak à nouveau.
C'est la perte de la connexion imaginaire.
Et oui, c'est un vrai chagrin.
La boucle d'obsession
Lorsque vous vous sentez insatisfait dans le monde réel, votre imagination erre dans des situations réconfortantes, même si elles sont fabriquées. Vous rejouez les souvenirs; Vous agissez sur eux en traquant leurs médias sociaux; Vous trouvez des signes, des indices et des coïncidences.
C'est une sorte de dépendance; une évasion émotionnelle.
Pourtant, plus vous habitez dans votre tête, plus il devient difficile de revenir en quelque chose de réel de manière reconnaissante – et plus vous vous sentirez isolé.
Se libérer (doucement)
Vous avez le béguin pour quelqu'un qui, selon vous, ne vous aimera jamais, c'est très bien. Mais si le chagrin est insupportable et que vous souhaitez abandonner vos sentiments lentement, voici quelques étapes:
1. Honnêtement, nommez
Dites-vous: «Ce n'est pas l'amour. C'est une idée d'amour.»
L'étiquetage du fantasme brise le sort.
2. Coupez les boucles
Diminuez le temps passé à les admirer sur Internet, à penser à eux ou à garder le fantasme en vie. Remplacez par une expérience réelle – par la musique, l'art, les mouvements physiques, les amis.
3. Nourrir la soif différemment
Si vous avez envie d'affection, vous pourriez vous livrer à certains rituels qui aiment. Si c'est une anticipation anxieuse de la connexion, ouverte aux amis ou configurer de nouveaux espaces. Rediriger l'énergie émotionnelle.
4. Écriture de celui-ci
Journer ces morceaux à leur sujet. Écrire des lettres que vous n'enverrez jamais. Les émotions ont besoin d'un endroit en dehors de votre tête.
5. Cherchez le véritable amour
Mais une fois que vous comprenez les besoins de vos émotions, vous serez préparé à de vraies relations basées sur la mutualité, l'imperfection et la beauté.
L'espoir scintillant
Fall tomber amoureux d'un individu qui sait à peine que vous existez même est considéré comme la chose la plus stupide au monde. Pourtant, ce n'est pas le cas.
Cela reflète certainement que votre cœur est ouvert. Que vous avez le potentiel de sentiment profond. Que vous aspirez à aimer et à être aimé.
C'est un cadeau.
«Parfois, ceux qui ne nous remarquent jamais nous apprennent le plus sur qui nous sommes.»
Et cet amour est tourné vers l'intérieur (qui commence lorsque vous fournissez vous-même la présence et les soins que vous cherchez aux autres) – et vous devenez magnétique à un lien réel.
Alors n'a pas honte d'aimer celui qui ne vous voit pas. Laissez cet amour vous permettre de vous voir plus clairement.
Pensée finale
Parfois, ceux que nous aimons de loin nous apprennent le plus sur nous-mêmes. Non pas parce qu'ils nous ont montré de l'amour, mais parce qu'ils ont obtenu de l'intérieur de nous, c'était là tout le temps.
Que ce soit là où vous commencez. Pas là où vous terminez.
Cet article semble-t-il familier compte tenu de vos propres expériences? Sonnez dans les commentaires ci-dessous, ou suivez pour plus d'informations sur les relations, la psychologie et le bien-être émotionnel.
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Ce message était publié précédemment sur medium.com.
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Crédit photo: Ryan Jacobson sur Unclash
Le post pourquoi nous tombons amoureux des gens qui ne savent pas que nous existons sont apparus en premier sur le projet Good Men.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com