Ma nana a plus que survécu à la douleur que les gens que les gens lui ont infligée, elle l'a filtrée d'une manière ou d'une autre. C'est la seule façon de l'expliquer, car on nous a tous dit de construire des murs forts, de durcir et de cultiver une peau plus épaisse, mais c'était comme si elle faisait le contraire.

Aussi longtemps que je l'ai connue, elle a réussi à garder son cœur grand ouvert même lorsque les gens lui ont donné toutes les raisons de la fermer. Et pendant un certain temps, je me rends compte maintenant que je la regardais, en attendant le jour où elle deviendrait enfin amer et cynique.

Heureusement, ce jour n'est jamais venu, et à la fin, sa vie m'a appris une chose: Pour garder un cœur pur, vous n'évitez pas seulement les couteaux; Vous refusez simplement de devenir un.

Le jour où sa sœur l'a humiliée était le jour où je lui ai demandé pourquoi

Une fois, sa propre sœur, la même sœur Nana a allongé par la maladie pendant des semaines, l'a humiliée lors d'un différend familial avec des mots si nets et cruels que j'étais furieux en son nom, parce que je l'aimais profondément.

Plus tard dans la journée, lorsque Nana était à l'extérieur qui s'occupait de son jardin, je l'ai suivie à l'extérieur et j'ai presque immédiatement lâché: «Comment laissez-vous simplement quelque chose comme cette diapositive? Est-ce que ça ne fait pas de mal?

Nana s'arrêta pendant un tel moment que je pensais que j'aurais peut-être dû garder ma grosse bouche fermée. Maintenant, je l'ai évoqué et je l'ai fait revivre le moment, mais elle a ensuite pointé une tige de rose, les yeux reposant sur une épine, a-t-elle dit: « Une épine appartient au rosebush pas à moi, Timothée. Je ne garde que l'odeur. »

C'était une ligne qui m'a toujours collé.

Les 3 secrets d'un cœur pur

En la regardant, j'ai appris qu'un cœur pur n'est pas nécessairement doux ou naïf d'ailleurs, mais il est en fait fort. Il sait juste comment rester propre.

Ce que vous devez savoir:

1. Arrête de porter ce qui n'est pas le vôtre à porter

Une grande partie de la douleur sur laquelle vous vous accrochez est réellement empruntée. Les fardeaux des autres (amertume, colère, rupture, etc.) ne sont pas à vous. Vous pouvez sentir la piqûre sans la laisser prendre racine. Pour garder votre cœur pur, faites savoir à votre cœur que leur venin lui appartient.

Nous pouvons être compatissants sans internaliser la douleur émotionnelle des autres. Donc, nous montrons de la compassion et nous disons encore: «Ce n'est pas mon fardeau à porter. » Il s'agit simplement de définir ce qui nous appartient par rapport à ce qui appartient aux autres, nous ne sommes donc pas accablés par leurs problèmes.

2. Pardonnez de vous libérer, mais apprenez à vous protéger

Je crois que pardonner et oublier est un mensonge (faute d'un meilleur mot). Vous n'oublierez jamais, mais vous n'avez pas à rester piégé. Vous pouvez pardonner, bien sûr, mais cela ne signifie pas faire une lingette de mémoire du passé; Cela signifie vous déchaîner. Ensuite, avec ce que vous avez appris, vous ajustez vos limites et marchez maintenant plus sage.

Il est extrêmement important que le pardon soit pratiqué de manière saine afin de récolter les avantages: Meilleur santé mental, émotionnel et même physique pour celui qui pardonne tellement.

3. Avoir des limites, pas des murs.

Vous voyez, un mur par définition bloque tout le monde. Une frontière, en revanche, bloque uniquement les personnes qui se comportent mal. Ne pas fixer ces frontières ne donne que les autres plus de pouvoir pour vous blesser. En établissant des limites, cependant, vous définissez le comportement que vous ne tolérez pas, réduisant ainsi vos chances de blessure répétée.

Le pardon n'implique pas nécessairement la réconciliation ou la suppression complète des protections; Les limites sont en place pour Maintenir la sécurité et la dignité tout en traitant le pardon.

Ma nana n'était personne de paillasson, vous comprenez. Elle ressemblait plus à un gardien qui a choisi qui et ce qui pouvait se rapprocher, et elle a toujours gardé son cœur ouvert à l'amour. Je crois que c'est pourquoi il est resté pur.

Votre grand défi:

Ce que vous pouvez faire aujourd'hui, c'est essayer le modèle de Nana: Reconnaissez l'épine, mais gardez uniquement l'odeur. Dans cette veine, pouvez-vous trouver un modèle toxique dans votre vie que vous publiez aujourd'hui pour protéger votre propre noyau intérieur?

N'oubliez pas que votre cœur pur est comme votre superpuissance! Ce n'est pas une faiblesse, c'est, en réalité, de la ténacité dans sa forme la plus élevée.